Sì, è possibile cavarsela con non * sempre * lavare i vestiti tra gli allenamenti. Ecco come

Allo stesso tempo, il bucato rompe le fibre nei vestiti di allenamento, facendole perdere forma e alcune funzioni come la compressione nel tempo. Inoltre, chi vuole passare ogni giorno a fare un sacco? Se stai cercando un po 'di sollievo dalla lavanderia, ci sono alcune cose che puoi fare.

Indossa biancheria intima e reggiseno sportivo

Sebbene non sia totalmente necessario indossare biancheria intima con leggings o pantaloncini, quel strato extra potrebbe aiutare a salvare l'abbigliamento sportivo dalla macchina per lavanderia, soprattutto se la biancheria intima stessa sta wicking del sudore. Katie Brown, proprietaria di Rytina Fine Cletors a Sacramento, in California, in precedenza ha detto a Well+Good che probabilmente puoi ottenere due o tre indumenti dai leggings se l'attività non ha un impatto particolarmente alto e se indossi la biancheria intima. Mary Gagliardi, esperta di lavanderia e scienziata del prodotto per Clorox, afferma che una coppia si indossa di pantaloncini e magliette o canotte aderenti vanno bene anche se indossi un reggiseno sportivo e una biancheria intima. Tuttavia, se i pantaloncini sono aderenti o se la camicia ha un reggiseno sportivo integrato, dovresti lavarti ogni volta.

Lavaggio a mano e aria asciutta

Se sei stufo di fare carichi di lavanderia, Gagliardi raccomanda che i capi di lavaggio a mano come reggiseni sportivi sono realizzati con materiali sintetici che si asciugano rapidamente. Appenderli al sole ad asciugare è una strategia particolarmente intelligente, poiché i raggi UV possono uccidere i batteri.

Quando si lava, aggiungi bicarbonato di sodio o aceto

Se stai andando più a lungo tra i lavaggi, stai rischiando i batteri indugianti e diventano più difficili da ripulire nel tempo. Per assicurarti di ottenere il massimo dai tuoi carichi di biancheria, gli esperti consigliano di aggiungere mezza tazza di bicarbonato di sodio o da sei a otto once di aceto bianco per ciclo.

Acquista abbigliamento attivo realizzato con materiali alternativi

I materiali sintetici sono fantastici per il sudore, ma non sono così grandi nell'odore piacevole. Alcuni marchi stanno infondendo l'attrezzatura con agenti antimicrobici per combattere questo problema. Ad esempio, Lululemon ha sviluppato un filo infuso d'argento progettato per impedire ai batteri di moltiplicare. Il marchio Ably Abbigliamento utilizza la "tecnologia filium" per rendere resistente all'acqua attiva di cotone e in lino. Se stai cercando qualcosa di naturale, la lana merino usata in marchi come la smartwool assorbe il sudore ma interrompe anche la moltiplicazione dei batteri.

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