Sì, puoi diventare un personal trainer online questi sono i migliori corsi digitali per iniziare
Quali qualifiche hai bisogno per essere un personal trainer?
Per diventare un personal trainer dovrai prima ottenere un certificato di formazione personale. E, per guadagnare la certificazione di formazione personale, dovrai superare l'esame. Ogni organizzazione che offre un programma di formazione personale ha un proprio esame che i partecipanti dovranno completare. Ad esempio, se ti iscrivi al programma di ISSA, completerai l'esame di certificazione ISSA e se si sceglie il corso di allenamento della National Academy of Sports Medicine (NASM-CPT), allora l'esame NASM è quello che sosterrai. Non ti iscriveresti al NASM e poi sosterrai un esame ISSA.
Prima di iscriverti a un programma, dovrai avere un diploma di scuola superiore o devi aver completato il tuo GED per iniziare il tuo viaggio per diventare un personal trainer certificato. Alcuni programmi hanno anche altri requisiti; Secondo la National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT), per il suo programma, dovrai anche avere una certificazione CPR/AED attuale. Assicurati di controllare (e controllare di nuovo) a quali requisiti la classe che ti interessa prima di addebitarla sulla tua carta di credito.
Post-passing all'esame, ti consigliamo di avere una qualche forma di assicurazione di responsabilità per il fitness sportivo. Una volta certificato, puoi registrarti come individuo per garantire che qualsiasi potenziale e qualificato, danni che si verificano o in relazione alla tua attività siano coperti.
I migliori programmi di formazione personale certificata online (CPT)
Meglio per l'apprendimento su richiesta
Prezzo: $ 83.25/mese o $ 799 Somma forfettario davanti.
Per i fan dell'apprendimento online in diretta, il programma ISSA-CPT offre ai partecipanti l'opportunità di imparare in tempo reale pur essendo supportato con corsi online e esami. L'esperienza di apprendimento dal vivo accompagna gli studenti attraverso l'intero libro di testo e ti consente di porre domande lungo la strada. Tutti e 10 i corsi sono registrati (con veri professori) per comodità degli studenti, quindi non perderai mai una lezione. Una volta completato il programma, ISSA fornisce ai laureati un sito Web professionale gratuito e supporto per il consulente oltre il processo di certificazione.
Consigli da un personal trainer: Blink Personal Trainer Ronny Garcia, CPT, consiglia alle prospettive CPT di: “Cerca un programma in profondità e ha molte informazioni. Questo è ciò che sfiderà le tue conoscenze e imparerai di più."Per quanto riguarda la sua esperienza di allenamento ISSA-CPT, Garcia afferma:" Mi sentivo fiducioso dopo aver completato il corso che avevo le conoscenze per affrontare i clienti con obiettivi diversi."
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Meglio per coloro che hanno una laurea in scienze dell'esercizio
Prezzo: Tiered - I pacchetti partono da $ 110/anno.
Se hai già un background in scienze dell'esercizio, il programma di allenamento personale dell'American College of Sports Medicine (ACSM) è perfetto per coloro che desiderano un'esperienza autoguidata personalizzabile. Il corso di preparazione dell'organizzazione ti fornisce tutto ciò che devi sapere prima di sostenere il tuo esame di certificazione, incluso un gruppo di studio ufficiale di Facebook in cui puoi comunicare con altri studenti e imparare dai partecipanti passati che hanno seguito il corso. Oppure, puoi saltare la preparazione e andare per l'esame (ma ti consigliamo di seguire prima il corso.)
Consigli da un personal trainer: ACSM-CPT e il dietista Jesse Feder si sono allenati personali per aiutare gli altri a migliorare il loro umore e la loro salute. “Posso davvero lavorare con le persone a livello personale, conoscerle e guardarle migliorare nel tempo. Vedo quanto ha un esercizio di impatto sulla loro vita ed è molto gratificante ", dice Feder bene+bene. “Consiglio vivamente di seguire alcuni corsi di scienze dell'esercizio. Questo mi ha aiutato a imparare praticamente tutto ciò che era nei libri di testo CPT."
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Meglio per allenatori multilingue
Prezzo: Tiered - I pacchetti partono da $ 152 per i membri e $ 201 per i non membri.
La certificazione National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT) è un altro certificato di formazione personale certificato ampiamente riconosciuto che puoi guadagnare online. Prima di sostenere l'esame puoi accedere al manuale online dell'associazione per assicurarti di avere tutti i materiali che hai bisogno per preparare e superare l'esame. Ciò include la scelta di uno dei pacchetti di studio NSCA-CPT (essenziali, essenziali o digitali) per aiutarti a realizzare il tuo sogno di diventare un personal trainer certificato.
Bonus: l'esame NSCA-CPT è disponibile anche in inglese, cinese, italiano, giapponese, coreano e spagnolo. Quindi, se ti sentirai più a tuo agio con l'esame nella tua lingua madre (se è elencato qui), allora hai quella opzione a tua disposizione.
Consigli da un personal trainer: Nutrizionista Christine Vandoren, CPT, ha ottenuto la sua certificazione di formazione personale tramite NSCA quando si rese conto che c'erano persone là fuori che desideravano un cambiamento nella loro salute personale, ma non erano certi come ottenere i loro obiettivi. "Volevo essere in grado di fornire assistenza e supporto a queste persone, in modo che potessero iniziare a sentirsi più felici e più sani", dice il forte esperto di fitness in palestra a casa bene+bene. “Per chiunque voglia diventare un CPT, consiglierei di considerare il piano di gioco che vogliono perseguire dopo aver ottenuto la certificazione. Fare il test è la parte facile rispetto alla costruzione di una clientela."
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Meglio per studenti veloci
Prezzo: Tiered - I pacchetti partono da $ 49/mese
Cercando di diventare un personal trainer in un lampo? Quindi sfoglia i programmi di formazione dell'American Council of Exercise (ACE). Secondo il sito del consiglio, è possibile completare ACE-CPT in soli 3-6 mesi. Puoi scegliere tra programmi di formazione autoguidati o assistiti in cui puoi imparare da un libro di testo e video, attività di apprendimento interattivo, quiz e test di pratica. E, se opti per il programma Plus o Advantage (anziché per il livello di base) avrai accesso a webinar in diretta e risposte che sono guidati da un allenatore di studio ACE in modo che tutte le tue domande ricevano una risposta in anticipo dell'esame di certificazione.
Consigli da un personal trainer: Ace-CPT, Tessa Breeden, ha completato il suo programma di allenamento alcuni anni fa ed è sbocciato in un personal trainer appassionato per questo. "La cosa che amo di più [di diventare un CPT] è essere in grado di educare le persone e aiutarle a sentirsi sicuri dentro e fuori dalla palestra", dice. Come con qualsiasi programma di allenamento, Breeden dice, si dovrebbe: “Sii adattabile, disponibile e disposto ad imparare."
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Meglio per l'esperienza pratica
Prezzo: Tiered - I pacchetti partono da $ 59/mese
Un'altra certificazione di formazione personale ampiamente riconosciuta è il NASM-CPT. L'organizzazione di formazione personale offre quattro tipi di programmi per qualcuno che cerca di completare il proprio programma CPT: autoappartamento, studio autonomo premium, studio guidato e un pacchetto all-inclusive.
Il pacchetto di auto-studio offre la combinazione di NASM di 23 capitoli con riassunti audio, oltre 45 video di apprendimento e oltre 200 video dimostrativi per offrire agli studenti l'opportunità di sperimentare un'esperienza di formazione a tutto tondo dal comfort della propria casa. L'opzione premium aggiunge una garanzia di lavoro, mentre il programma di studio guidato offre anche un libro di testo con taglio hardcopy e un accesso illimitato agli esperti di fitness NASM tra gli altri vantaggi. Cercando di entrare nel palestra subito dopo la laurea? Quindi mosey sul pacchetto all-inclusive. Questo ti darà tutti i suddetti benefici e include una "ginnastica", che ti darà esperienza di persona in una palestra nella tua zona.
Consigli da un personal trainer: L'ex trainer Equinox e NASM-CPT, Vanessa Liu, offre una parola saggia per coloro che cercano di ottenere una certificazione CPT: “Inizia ad avere un'idea del tipo di cliente con cui si desidera lavorare perché questo aiuterà a determinare quale programma di certificazione firmare per ", dice Liu. “Se vuoi lavorare con clienti della popolazione generale impegnati a lavorare professionisti, allora NASM è una buona scelta. Se vuoi lavorare con clienti performance che hanno obiettivi atletici specifici, allora NSCA è una buona scelta."
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CSCS vs. CPT, qual è la differenza?
Mentre navighi attraverso i programmi di allenamento, potresti vedere il pop-up del termine CSCS (Specialista di forza e condizionamento certificati). È lo stesso di un CPT? No, ed ecco perché.
Secondo l'NSCA, un CSCS è un professionista che allena gli atleti per migliorare le loro prestazioni in un particolare sport. "Conducono sessioni di test specifiche per lo sport, progettano e implementano programmi di formazione e condizionamento della forza sicuri ed efficaci e forniscono una guida relativa alla prevenzione della nutrizione e delle lesioni", afferma il sito Web NSCA. Al contrario, un CPT è un professionista della salute/fitness che utilizza un approccio individuale per formare i propri clienti. "Progettano programmi di esercizi sicuri ed efficaci, forniscono la guida per aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute/fitness e rispondere in modo appropriato in situazioni di emergenza", per NSCA. Tienilo a mente quando fai acquisti per i programmi.
Quanto tempo ci vuole per diventare un personal trainer certificato pienamente qualificato?
Quanto velocemente diventa un personal trainer certificato pienamente qualificato dipende dal tuo stile di apprendimento, dalle tue precedenti conoscenze in materia di fitness e anatomia e dal programma in cui ti iscrivi. Alcuni programmi di personal trainer online simili a quello offerto dall'American Council of Exercing (ACE-CPT)-possono richiedere circa 3-6 mesi per completare. Altri, come l'NSCA-CPT, possono richiedere 3-6 settimane per prepararsi se hai già un diploma di scienze dell'esercizio.
Una volta certificati, dovrai rielaborare ogni due anni per mantenere un certificato CPT aggiornato, secondo entrambi i siti Web ISSA e NASM.
Puoi fare buoni soldi come personal trainer?
Come personal trainer, potrai impostare il tuo programma e, a seconda di dove offri i tuoi servizi, potrai impostare la tua tariffa. Inoltre, più sei specializzato, più potresti essere in grado di caricare. Secondo la u.S. Bureau of Labor Statistics, personal trainer guadagnati tra $ 40.000 e $ 76.000 nel 2021.
Quindi, supponiamo che tu abbia impostato la tariffa a $ 125 l'ora e alleni i clienti per 12 ore a settimana. Faresti $ 72.000 all'anno. Promemoria: come personal trainer certificato, molto probabilmente lavoreresti come appaltatore indipendente, il che significa che sarai incaricato di finanziare la tua assicurazione sanitaria, pagare le tasse e pagare tutte le altre spese, quindi assicurati di tener conto di tutte di questi costi quando si imposta la tariffa e le ore di coaching.
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