Sì, puoi fare amicizia come adulto, devi solo lasciar andare queste 3 idee sbagliate

2. Essere amici di qualcuno dovrebbe essere facile

Anche l'amicizia non dovrebbe essere difficile, Di per sé, ma spesso richiede lavoro, proprio come qualsiasi altro tipo di relazione familiare o romantica. "Se stai cercando di sostenere qualcosa, a lungo termine, non sarà facile", afferma Jackson.

Indica uno studio del 2009 pubblicato nel Journal of Social and Personal Relationships, che ha studiato i livelli di solitudine dei partecipanti in cinque anni. Coloro che pensavano che le amicizie accadessero a causa della fortuna furono trovate seriamente più soli di quelle che credevano che l'amicizia si fosse impegnata. Perché? Perché quelli nel campo dello sforzo probabilmente dedicavano tempo ed energia a nutrire le loro amicizie. "Se ci entriamo pensando che dovrebbe essere facile, e poi corriamo ogni volta che diventa strano o imbarazzante o duro, allora inizieremo da zero ogni giorno", aggiunge Jackson.

3. Dovremmo tutti avere un "migliore amico"

Tutti abbiamo livelli di amicizia di qualche tipo, ma Jackson scopre che all'età adulta, definendo qualcuno un "migliore amico" può allevare un po 'di vero Damigelle i problemi.

"Ora abbiamo queste aspettative che lo accompagnano", dice Jackson. "Non li verbalizzeremo, ma segretamente ci aspettiamo: 'Okay, beh, devi essere la persona che si presenta per me e devi essere disponibile quando voglio parlare. E devi essere in grado di conoscere le cose giuste da dire. E se inizi a passare molto tempo con quest'altra donna, allora mi sentirò un po 'minacciato da quello perché dovresti essere il mio migliore amico.'"

Mentre il "migliore amico" potrebbe non essere un'etichetta efficace, Sow e Friedman suggeriscono di abbracciare "grande amicizia."" Una grande amicizia è quella che è durata a lungo, che ha forse subito alcuni grandi cambiamenti o cambiamenti e difficoltà che coinvolgono entrambe le persone che si presentano e si danno davvero a se stesse, ed essendo vulnerabili e facendo uno sforzo per sapere, e essere conosciuto ", afferma Friedman.

Se stai cercando di mantenere una grande amicizia forte o avviarne una nuova, dai un ascolto a questo episodio. E diavolo, perché non condividerlo anche con un amico?

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