Sai di avere una cacca impeccabile quando il tessuto è pulito dopo il wipe

Invece di produrre qualcosa dovrai pulire, pulire e pulire, dr. Teijeiro dice che i tuoi #PoopGoals quotidiana dovrebbero consistere in movimenti intestinali che affondano, non galleggiano e sono cumulativamente alle dimensioni del polso al gomito (sì, davvero) e non troppo stretti. La tua cacca sana dovrebbe anche essere un colore sporco-aka un "marrone più chiaro a un marrone più scuro."

Quindi, in sostanza, proprio come gli occhi sono la finestra nell'anima ... Il tuo TP è in realtà una finestra sorprendente sulla tua salute. Più si conosce!

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere delle prime gocce e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.