108 saluti al sole sono molti saluti al sole

108 Saluti Sun è il 5k di uno yoga che sfaccia abbastanza da sembrare avvincente ma non completamente scoraggiante, offrendo un senso di realizzazione e spesso intrapreso in nome di una buona causa.

È un prurito che io, un praticante di yoga per dieci anni, ho finalmente graffiato la scorsa settimana a beneficio per aver intenzionato l'apprendimento allo shala. Barbara Verrochi, Kristin Leigh e Heather Lilleston hanno guidato alcune decine di studenti, che hanno pagato ciascuno $ 108 per il privilegio, i nostri 108 salutati mentre i musicisti suonavano e i fan del soffitto hanno accelerato.

Perché 108? Si dice che ci siano 108 parti sacre nel corpo, che corrispondono a 108 luoghi sacri sulla terra e ai 108 upanishad (testi filosofici che formano la radice dell'induismo), spiegarono Litteston. I matematici vedici hanno considerato 108 come un "numero di integrità dell'esistenza", secondo Yoga Journal.

Confesso di essere rimasto deluso quando, una settimana prima del beneficio, Verrochi ha annunciato che non sarebbero stati 108 Surya Namaskars ma varie modifiche più semplici. Volevo andare fuori. Almeno 20 erano solo armi da sole per le armi da parte di armi da fuoco, e altri 20 erano oltre a una curva in avanti.

Ma sono ancora un sacco di saluti al sole, e molti di loro includevano Chaturanga o Warrior 1.

Circa 48 sono diventato molto contento che non fossero pieni di Surya Namaskars.

A 54 anni ho pensato: "A metà strada!"

Di 67 stavo sognando Savasana.

Da qualche parte negli anni '80 ho preso un secondo vento, dopo essermi ricordato quanto sono fortunato ad avere un corpo e un conto bancario che mi permetta di farlo. È stato un grande savasansa, però. -Ann Abel

Faresti 108 saluti da sole? O hai già (tubica totale)? Com'era? Dicci nei commenti, di seguito!