12 Sexy Af Pole Dancing lezioni da prendere a Los Angeles

1720 20th st., Suite 205, Santa Monica, CA, 90404; (310) 392-2605

2. Evolve Dance Studio

Situato Smack DAB nel mezzo della città, Evolve offre anche feste pole e lezioni di gruppo, che vanno da Virgin a Pro Vixen, ci sono anche diversi tipi di classi introducenti tra cui scegliere, quindi puoi mescolarlo All'inizio per rimanere jazz mentre impari. Sono anche in offerta le sessioni da solista. Per avere un'idea dell'atmosfera qui, dai un'occhiata alle istruzioni dello studio per la cool First-Timers, Casual e Calming.

5872 w. Pico blvd., Los Angeles, CA, 90019; Numero di telefono (323) 230-9605

3. Bespun

Questo studio non è uno scherzo. Bespun è dove i ballerini pole competitivi, quelli che effettivamente vincino. Tuttavia, anche i neofiti sono i benvenuti e le lezioni sono offerte su tutti i livelli di esperienza. I seminari specifici, di 2 ore sono anche un'opzione settimanale se si desidera affinare intensamente l'abilità di, per esempio, dei vani per palo. Inoltre, se hai bisogno di un po 'di ispirazione prima di iscriverti, dai un'occhiata a Pole Show LA, una stravagante Cirque de Soleil-Meets-Pole Dancing Performance creata dal proprietario di Bespun Leighan Reilly.

7561 Sunset Blvd., Suite 102, Hollywood, CA, 90046; (323) 876-7786

4. Arti aeriformi

Come avrai intuito, questo studio offre lezioni aeree di tutte le strisce; Tuttavia, questo focus diviso non toglie in alcun modo la qualità delle loro sessioni di palo. Scegli tra tre classi diverse: fondamentali, intermedi e una lezione di tutti i livelli che ti incontrerà ovunque tu sia nel viaggio del polo danza. Oh, e le lezioni di bestie-aeriformi byo-maschili sono co-edite.

1276 n. Van Ness Ave., Hollywood, CA, 90038; (323) 466-2374

5. La veridicità

Valley Girls può scegliere tra una vasta gamma di tipi di classe in questo studio di Canoga Park, che offre di tutto, dalle sessioni introduttive alla coreografia di danza contemporanea a base di pole. Uno dei vantaggi di questo studio è che ci sono molte lezioni offerte in varie occasioni durante il giorno e la notte; Tuttavia, se sei un primo uccello, qui lo farai non Ottieni il worm-lo studio non si apre fino alle 11 a.M.

8511 Canoga Ave., Unità D, Los Angeles, CA, 91304; (818) 392-8922

6. La casa di coreografia

Qualsiasi sudore che vanta una distinzione "Studio of the Year" merita una prova e la casa coreografica è stata assegnata solo un tale trofeo dall'International Pole Dance Fitness Association. Situato a North Hollywood, questo spazio offre le sue lezioni di ballerini che vanno dal principiante all'avanzata, con un sacco di tempo di classe aperta gettati nel programma per catturare coloro che vogliono esercitarsi tra le sessioni istruite. Una delle cose migliori della casa coreografica, tuttavia, è che offre seminari di una settimana in modo da poter imparare a fianco di una squadra coerente dei tuoi coetanei.

13131 Sherman Way, North Hollywood, CA, 91605; (818) 854-0922

7. Fitness di danza verticale frastagliata

Se sei interessato a ballare la pole come un'opportunità per costruire flessibilità e in particolare la forza, Jagged è una classe di scommessa abbastanza sicura qui ti lascerà dolorante AF (e ti darà un livello completamente nuovo di rispetto per Queen Cardi, Natch). Le sue lezioni di affari sono popolari tra i tipi di splendidi che non vogliono necessariamente sentire il bisogno di essere "sexy" mentre imparano la tecnica. I primi timer pagano solo $ 15.

11655 Santa Monica Blvd., Los Angeles, CA, 90025; (310) 730-3862

8. Secret Pole Dance Studio

Il rovescio della medaglia, questo studio, che ha sedi a Hawthorne e Culver City-assolutamente trasuda il sesso e se non sai cosa intendo con questo, dai un'occhiata ai video di YouTube pubblicati sulla sua homepage. Di conseguenza, i suoi otto poli sono spesso imballati, il che può significare che è necessaria una pianificazione anticipata per prenotare lezioni che funzionano con il tuo programma. Tuttavia, una serie diversificata di tali sessioni è regolarmente offerta, indipendentemente dal tuo livello; Prova una lezione su inversioni a mezz'aria, una specificamente orientata all'allenamento della forza e/o un corso su misura verso i neofiti in attesa di essere spuntati dai loro gusci.

12913 Hawthorne Blvd., Hawthorne, CA, 90250

11409 Jefferson Blvd., Culver City, CA, 90230

9. La palestra di Sadie's Pole

Se sei una ragazza di South Bay, non hai bisogno di sederti fuori dalle lezioni di pole danza (o sfidare un orrendo pendolarismo) grazie a questa scatola con sede a Redondo Beach. Ma se ti senti imbarazzante recitare tutto sexy su un palo di fronte al cane di qualcun altro, questo potrebbe non essere il posto per gli animali domestici per te perfendere lo studio durante la lezione, il che rende un extra-divertente (se occasionalmente caotico) mescolare.

3645 Inglewood Ave., Suite 11, Redondo Beach, CA, 90278; (310) 773-0298

10. Maven succulente

Questo studio, situato nel Noho Arts District, vende rapidamente le sue lezioni. Ognuno è etichettato in modo da sapere esattamente cosa aspettarti quando partecipi e vanno dai livelli uno (principiante) a quattro. Se ti senti particolarmente piccante, puoi prendere anche un palo esotico qui (insieme ad altre lezioni di danza esotica). Ho perso cinque minuti della mia vita guardando un video accattivante sulla homepage di Luscious Maven che mi ha fatto molto Motivato a dare un'occhiata allo studio ..

11135 Weddington st., Suite 113, North Hollywood, CA, 91601; (818) 824-4091

11. Fattore di Sheila Kelley

La fondatrice e attrice del fattore Sheila Kelley è ampiamente accreditato per aver portato il palo fuori dal club e in studio. Dopo essersi preparata per un ruolo che le richiedeva di danza pole. Oggi il fattore s è un impero e se ti senti più a tuo agio in un tipo di ambiente di ruota ben ingrassato, potresti voler iniziare i tuoi studi sul palo qui. Inoltre, le luci sono fiocne e non ci sono specchi, quindi puoi ridurre al minimo la maggior parte delle autocoscienza possibile all'inizio del tuo viaggio. Il fattore s si trova nella zona di Miracle Mile.

5225 Wilshire Blvd., Los Angeles, CA, 90036; (323) 965-9685

12. Allluing Dance and Fitness Studio

Si trova anche Mid-City (su Fairfax), questo studio è di proprietà di Nicole "The Pole" Williams, che è più noto per la sua esibizione nel video di "Pour It Up" di Rihanna. Più recentemente, Williams è stato scelto nel video "Money" di Cardi B. Perché, accidenti. In realtà potrai imparare direttamente da lei, troppo: le offerte di classe limitata della scatola sono guidate dalla stessa Nicole e se è abbastanza buono per Rihanna e Cardi B, beh ... Penso che tu sappia come dovrebbe finire quella frase.

7660 Beverly Blvd., Los Angeles, CA, 90036; (310) 343 9757

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