3 motivi per cui il tuo probiotico dovrebbe avere questo ingrediente chiave

Nel caso in cui non hai sentito, c'è un nuovo must-have sanitario sul blocco: funghi. E fino a poco tempo fa, il mondo scientifico era al buio nel suo ruolo nel tenerti felice per la digestione.

"Fino ad ora, i batteri buoni sono stati davvero al centro", afferma Mahmoud A. Ghannoum, PhD. "Allo stesso tempo, il ruolo critico svolge i funghi nella nostra salute e benessere è stato ampiamente ignorato. È davvero solo negli ultimi 10 anni che noi, come comunità scientifica, ci siamo rivolti allo studio del ruolo positivo che i funghi svolgono nel nostro corpo."

"È davvero solo negli ultimi 10 anni che noi, come comunità scientifica, ci siamo rivolti allo studio del ruolo positivo che i funghi svolgono nel nostro corpo."

Dr. Ghanoum, lo scienziato che ha coniato il termine "micobioma" (questa è la comunità fungina che attualmente si stabilisce nel tuo corpo), vuole cambiare tutto ciò, che è il motivo per cui ha fondato Biohm Probiotics, il primo integratore per bilanciare il microbioma totale dell'intestino di batteri E fungo.

Ma prima di essere spaventato, ci sono molte prove del perché questo ingrediente (certamente strano) potrebbe essere la chiave per una migliore salute dell'intestino e potrebbe semplicemente porre fine alla tua lotta gonfia per sempre.

Scorri verso il basso per 3 motivi per prendere un probiotico che include fungi-e perché dovresti conoscere la tua "placca digestiva" (davvero).

1. I batteri da soli potrebbero non risolvere i tuoi problemi di salute intestinale

"Quando mi sono guardato intorno nel paesaggio probiotico, sono stato davvero sorpreso di vedere che nessuno aveva sviluppato un probiotico che si rivolgeva sia ai batteri che ai funghi nell'intestino", afferma DR. Ghannoum. E dovrebbe sapere: ha scritto più di 400 articoli peer-reviewed.

La carenza di funghi può portare a tutti i problemi classici che deteriate durante la stagione del bagno: gonfiore, gas, crampi e persino reflusso acido.

E pur mantenendo i batteri buoni è stato a lungo ritenuto il gold standard della salute intestinale, DR. Ghannoum afferma che la carenza di funghi può portare a tutti i problemi classici che detesti anche durante la stagione del bagno: vale a dire gonfiore, gas, crampi e persino reflusso acido. Quindi, se stai ancora vivendo quelli anche con un probiotico tradizionale, Biohm potrebbe essere un salvavita.

2. I funghi ti aiutano ad assorbire i nutrienti

Una comunità fungina che è fuori di testa potrebbe influire sulla tua salute generale. "In realtà può persino rallentare il tempo necessario affinché il cibo si muova attraverso il sistema, il che disturba la capacità del tuo intestino di assorbire ed elaborare i nutrienti", DR ". Note di Ghannoum. (Pensaci la prossima volta che stai abbattendo quel frullato ricco di verdure.)

D'altro canto, prendere un probiotico con funghi come Biohm fa il contrario, dice: "I funghi aiutano effettivamente a abbattere il cibo e migliorano l'assorbimento dei nutrienti nel tratto digestivo."

Pensaci la prossima volta che stai abbattendo quel frullato ricco di verdure.

Ma è possibile ottenere troppo una buona cosa? "Niente affatto", dice Dr. Ghannoum. "Il nostro tratto digestivo si ricalibra costantemente per mantenere l'equilibrio, in quanto viene costantemente regolato dal cibo che stiamo mangiando, medicine che stiamo prendendo e persino stress. Di conseguenza, l'aggiunta di ulteriori buoni funghi può aiutare a fortificare e mantenere un equilibrio ottimale nell'intestino."

3. Devi affrontare la targa digestiva

Se pensavi che la targa fosse solo qualcosa di cui i dentisti parlano, ripensaci. "Tutti sanno che è importante rimuovere la placca sui denti, perché allora puoi impedire ai germi di causare problemi di gomma e dentali", afferma DR. Ghannoum. "La targa digestiva funziona più allo stesso modo."

"Se speri di mantenere un equilibrio digestivo ottimale, è fondamentale rompere la placca digestiva."

Ecco come: l'accumulo si attacca ai tuoi tessuti digestivi, creando uno strato protettivo su batteri e funghi che consente loro di funzionare senza controllo. "Se speri di mantenere un equilibrio digestivo ottimale, è fondamentale abbattere la placca digestiva, quindi puoi effettivamente bilanciare i batteri e i funghi nascosti sotto", spiega.

Dr. Ghanoum ha raccolto oltre 25 milioni di dollari in finanziamenti per la ricerca per studiare funghi, targa digestiva e salute intestinale. E di conseguenza, Biohm è l'unico probiotico dimostrato a abbattere il subdolo colpevole, dice. Chi lo sa? Presto, l'integrazione con i funghi potrebbe essere una seconda natura per te come filo interdentale, poiché la vigilanza di "pattuglia della placca" prende una svolta olistica (aka non si tratta solo dei denti e delle gengive).

In collaborazione con i probiotici biohm

Foto in alto: Stocksy/Carolyn Lagattutta