4 grandi ricette di succo verde di Coollercleanse

Eric Helms, fondatore di Coollercleanse e Juice Generation, e il suo team si è unito alla vista la scorsa settimana.

La loro missione? Per dimostrare ai suoi vivaci padroni di casa che "Kale è la nuova pancetta"-Solo meglio per te, mentre versava campioni dei suoi famosi succhi verdi.

(Guarda Elisabeth Hasselbeck in pratica effettuare un ordine per uno spremiagrumi prima della pausa commerciale!)

Per coloro che non hanno bisogno di introduzione ai benefici degli elms di succo verde hanno fornito le ricette!

Abbiamo quattro delle sue ricette preferite di succo verde e variano in serietà e dolcezza dal verde essenziale al Green Green Coco, che ha un grave fattore di wow estivo se lo servi in ​​un giovane guscio di cocco tailandese. (Puoi acquistare le noci di cocco alla generazione di succo.)

Considera questo il tuo corso estivo di crollo nei succhi verdi! Ottieni le ricette ora ..

Foto: Eric Helms a sinistra con il team CoolderCleanse sul set della vista.

Essenziale verde

I classici per tutti i verdi si fondono con solo un pizzico.

Ingredienti:
Manciata di spinaci
3 gambi di sedano
Piccolo manciata di prezzemolo
1 piccolo mazzo di verdure di dente di leone
1 piccolo mazzo di foglie di crescione
3 foglie di cavolo verde
2 pere Bartlett, seminate
¼ limone, sbucciato
½ cetriolo, sbucciato

Istruzioni:
Raggruppare spinaci, prezzemolo, dente di leone, crescione e cavolo e spingi attraverso lo spremiagrumi con sedano e pera. Segui con cetriolo e limone. Raschia la schiuma e servire sul ghiaccio.

Salve al cavolo

Un altro modo per ottenere la tua correzione del cavolo! Sorseggia questa bevanda in cavolo, addolcita con anguria, che è un best-seller nel menu di generazione del succo.

Ingredienti:
3 foglie di cavolo verde
2 mele, seminate
2 fette di anguria
¼ limone, sbucciato

Istruzioni:
Raggruppare il cavolo e spingere la spremiagrumi con la mela. Segui con anguria e limone. Raschia la schiuma e servire sul ghiaccio.

Non puoi vivere con il succo verde da solo. Pantaloni intelligenti Gummy Vitamine sono un modo facile da ingoiare per ottenere i nutrienti che potresti mancare la vitamina D e l'Omega-3S-Even con tutto quel cavolo.

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Spa Dupa Greens

Non possedere uno spremiagrumi? Questa ricetta è amichevole.

Ingredienti:
12 oz mandorla, soia o latte di canapa
Manciata di spinaci
Piccolo manciata di prezzemolo,
1 tazza di fragole
1 banana

Istruzioni:
Aggiungi latte di mandorle al frullatore. Aggiungi spinaci, prezzemolo, fragole e banana. Miscela in alto per 45 secondi. Per variazione, aggiungere polvere di proteina di canapa o alghe verdi blu.

Coco verde giardino

I cocco sono pieni di potassio ed elettroliti, dice Helms, il che li rende ottime bevande post-allenamento e ideali per l'estate.

Ingredienti:
1 giovane cocco tailandese
1 manciata di cavolo verde
1 manciata di spinaci
½ banana

Istruzioni:
Coppa di cocco aperto (usando una mannaia ed estrema cura) e versare l'acqua di cocco in un frullatore. Rimuovi la carne di cocco con un cucchiaio e aggiungi al frullatore. Aggiungi cavolo, spinaci e banana. Frullare in alto per 30 secondi. Versare i frullati nel cocco e servire con una cannuccia.

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