4 piccoli passi per farti sentire meglio con le tue finanze in questo momento

Anche se sei un maestro di budget sei giorni alla settimana, abbiamo tutti quei momenti in cui ci rendiamo conto che lo stato delle nostre finanze potrebbe usare un poco aiuto.

Ma secondo Anna Goldstein, New York City Life Coach specializzato negli affari, risolvere i tuoi problemi di denaro non inizia con i dollari in movimento, in realtà è tutto sulla mentalità. "Lavoro con la mentalità dei clienti perché il modo in cui pensi influenza profondamente il modo in cui ti senti", spiega Goldstein. "Imparare a pensare in modo diverso può consentirti di sentire e agire in modo diverso."

Per aiutarti a trovare la mentalità giusta, abbiamo toccato Goldstein per condividere i suoi consigli sulla felicità per le persone in tutte le situazioni finanziarie, sia il controllo del tuo saldo bancario è una fonte settimanale di stress o se desideri solo poter salire di livello finanziario.

Scorri verso il basso per 4 suggerimenti per la felicità per aiutarti a sentirti meglio con la tua situazione finanziaria, non importa quale sia il saldo del tuo conto bancario.

Passaggio 1: accetta dove sei finanziariamente

Secondo Goldstein, l'articolo di azione numero uno per la felicità finanziaria è l'onestà-Aka che identifica la tua realtà finanziaria personale. "Sii onesto con te stesso", dice. "Non puoi cambiare ciò di cui non sei a conoscenza. Pulisci con dove sei e dove stanno andando i tuoi soldi. Guarda le tue finanze."

Quell'onestà include essere gentili con te stesso sulla tua situazione finanziaria, invece di confrontarti con qualcuno che sembra meglio.

"La verità è che non sappiamo mai veramente cosa sta succedendo con qualcun altro, anche quando sembra che abbiano tutto all'esterno", dice Goldstein. "Se stai confrontando te stesso e giudicando te stesso in base allo stato delle finanze di qualcun altro, probabilmente non stai dando abbastanza attenzione alle tue finanze, ed è un campanello d'allarme per riportare l'attenzione a te stesso."

Passaggio 2: trovare un obiettivo finanziario

Proprio come raggiungere gli obiettivi sul lavoro o la palestra ti dà quella corsa di vibrazioni di benessere, stabilire obiettivi finanziari è altrettanto gratificante ma prima devi capire quale dovrebbe essere quell'obiettivo.

Goldstein consiglia di scegliere un obiettivo "dando la priorità alle tue priorità" e pon a te stesso le seguenti domande: qual è l'obiettivo più importante e urgente? Quando vuoi realizzarlo? Come lo realizzerai? Perché è importante per te?

Suggerimento professionale: se tieni l'elenco di domande e risposte in un diario o una nota sul telefono, puoi fare check-in periodici per assicurarti che i tuoi obiettivi siano ancora allineati con le tue priorità mentre cambiano nel tempo.

Passaggio 3: metti in azione quel piano

Una volta che hai le risposte a queste domande, sarai sulla buona strada per l'impostazione (e il raggiungimento!) i tuoi obiettivi. Ma non importa quello su cui atterri, Goldstein consiglia di includere il salvataggio di un automatico.

"Anche se non puoi risparmiare molto, è importante costruire l'abitudine ai risparmi", dice. "L'impostazione di risparmi automatici può alleviare la necessità di pensarci. Impostalo e dimenticalo! Quindi quando inizi a vedere i tuoi soldi crescere, spero che ti ispiri a continuare."

Passaggio 4: rimanere positivi

Ma anche se i tuoi risparmi non crescono così rapidamente come desideri e i progressi verso gli altri tuoi obiettivi finanziari sembrano lenti, Goldstein sottolinea la necessità di rimanere positivo.

"Pensa positivamente al denaro. Se ti dici costantemente che non ne hai abbastanza, la tua mente cercherà prove per dimostrare che sia vera ", dice. Invece, dice ai suoi clienti di concentrarsi sia su ciò che già hanno sia su ciò che possono immaginare di raggiungere.

"Consiglio di scrivere tre cose specifiche per cui sei grato ogni giorno", dice. "È anche utile creare liste di" gratitudine futura ", in cui sei grato per le cose che vuoi manifestare. Questo ti aiuterà a iniziare a incarnare i sentimenti che vuoi provare ora. È importante per l'auto empowerment, perché se ti senti bene, è probabile che intraprendi più azione."

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Foto in alto: Getty Images/Thomas Barwick