4 prodotti di bellezza ricchi di superfood che puoi realizzare nella tua cucina

"A molte persone piacciono le microsfere a causa dell'esfoliazione, ma in realtà stanno distruggendo i modi d'acqua", afferma Burnes. "I semi di chia ancora esfoliano (delicatamente) e hanno acidi grassi essenziali che sono estremamente utili per la pelle."

1 1/2 cucchiai di tè rooibos, preparato e raffreddato
1 cucchiaio di semi di chia
4 cucchiai di miele
1/4 cucchiaino di succo di limone

1. In una piccola ciotola, unisci il tè e i semi di chia. Lasciare riposare per 5 minuti.
2. Aggiungi il miele e il succo di limone e mescola bene. Se è troppo denso dopo poche ore quando i semi di chia fioriscono, aggiungi un altro cucchiaino di tè.
3. Trasferire in un piccolo contenitore ermetico.

Da usare: lava il viso con una quantità di detergente per dimensioni. Risciacquare completamente.
Presentazione: conservare in frigorifero per 10 giorni a 2 settimane.
Usa: due volte al giorno

Factoide interessante: il tè rooibos senza caffeina naturalmente contiene alti livelli di vitamina C amante della pelle.

Toner di menta

Resa: circa 4 once
Tempo: 30 minuti
Buono per: tutti i tipi di pelle, a meno che tu non abbia rosacea (questo può causare arrossamento)

"Questo è fantastico se sei incline a sblocchi", dice Burnes. "Stimola la pelle, è anti-invecchiamento e bilancia il tuo livello di pH. Ed è davvero corroborante."

Per il té
1 tazza di acqua distillata
1 borsa menta tè
1 cucchiaino secco o rosmarino fresco

Per toner
1/2 cucchiaio di succo di aloe vera
1/4 tazza di strega nocciola idrosol
1/4 di tazza di tè preparato

1. Sul piano cottura in una piccola pentola, cuocere a fuoco lento l'acqua, la borsa da tè e il rosmarino fino a quando il liquido si riduce della metà. Filtrare il tè e raffreddare.
2. In una ciotola media, aggiungi il succo di aloe vera e le streghe azefere a . tazza di tè alla menta. Mescolata.
3. Usando un imbuto, trasferisci in un contenitore ermetico.

Da usare: inumidire leggermente un cotone rotondo e asciugare il viso e il collo, o spruzzare usando una bottiglia Mister.

Presentazione: conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per 1-2 settimane.

Usa: due volte al giorno
Factoide necessari: Aloe è disponibile in diverse forme; Le ricette di questo libro ne lasciano una varietà, dal succo, a gel, alla gelatina. Sono tutti un po 'diversi in coerenza e se usi quello sbagliato, influenzerà il risultato del tuo prodotto, ma non influenzerà i vantaggi del prodotto. Se acqu.

Siero di vitamina C

Resa: 1/2 oncia
Tempo: 30 minuti
Buono per: Anti-invecchiamento

"Con questo siero, stiamo ottenendo i bioflavonoidi dalle bucce e la vitamina C", afferma Burnes. "È in un sistema che la tua pelle può effettivamente utilizzare e metabolizzare, ed è davvero efficace. Vagni praticamente centinaia di dollari perché quei prodotti di vitamina C acquistati in negozio possono essere davvero costosi."

Per il tè
1 tazza di acqua distillata
1 cucchiaino di scorza di agrumi

Per il siero
1/2 cucchiaino di olio d'anca rosa
1 cucchiaino di tè alla scorza di agrumi preparati
1 cucchiaino di aloe vera gelatina

1. Sul piano cottura in una piccola pentola, porta l'acqua a ebollizione. Togliere dal fuoco e aggiungere la scorza di agrumi. Ripido per 15 minuti. Filtrare e raffreddare.
2. In una piccola ciotola, unisci 1 cucchiaino di tè di scorza di agrumi preparati, olio di hip rosa e gelatina di aloe vera. Mescolare bene.
3. Trasferimento in un contenitore ermetico. Questo siero è abbastanza fluido da poterlo tenerlo in una bottiglia di contagocce per facilitare.

Da usare: applicare 5-10 gocce di siero dopo la pulizia della pelle.
Archiviazione: conservare in frigorifero per un massimo di 3 settimane.
Usa: due volte al giorno

Mud del Mar Morto, Kombucha e Maschera del lievito del birraio

Resa: circa 2 once (circa 3 applicazioni di maschera)
Tempo: 15 minuti
Buono per: tutti i tipi di pelle

"Il fango del Mar Morto è un ingrediente così potente", afferma Burnes. "È pieno di alghe, che è un grande anti-agente, e tira tutte le tossine dalla pelle. Il kombucha è carico di batteri davvero benefici. Se ottieni l'acne, il lievito del birrificio è un'ottima fonte di vitamina B che disintossica i pori. E lo sciroppo d'acero è un acido glicolico naturale che aiuta a dissolvere le cellule morte della pelle."

2 cucchiai di fango del Mar Morto
2 TSPS Arrowroot
2 tsps rosa idrosol
2 TSPS Brewer's Lievit
4 tsps kombucha non aromatizzato
1/2 cucchiaino di sciroppo d'acero

1. In una piccola ciotola o mini taglio, unisci tutti gli ingredienti e mescola bene.
2. Per bilanciare la trama, puoi aggiungere più argilla (per addensare) o kombucha (per sottili).
3. Trasferimento in un contenitore ermetico.

Da usare: applicare 1-2 cucchiaini di maschera sul viso, a partire dal fondo del collo e diffondendosi verso l'alto, evitando gli occhi, le narici e le labbra. Lasciati acceso per 5-15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

Archiviazione: conservare in frigorifero per un massimo di 1-2 settimane. Puoi anche preparare diverse applicazioni e congelare in porzioni a serratura singola per un massimo di 4-8 mesi.

Usa: una volta alla settimana.

SUGGERIMENTO: se non hai a portata di mano Hydrosol, sostituirlo con un cucchiaino aggiuntivo di Kombucha.

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