5 deliziose ricette ad alta fibra che puoi fare in un piatto istantaneo

Un altro modo solido per ottenere la fibra a colazione è con questo frullato:

Scopri perché la farina di mela è la pentola ricca di fibre del futuro. Quindi annotare gli alimenti ad alta fibra che ogni mangiatore senza glutine dovrebbe avere nella loro lista di alimentari.