5 Caratteristiche davvero interessanti su Samsung Galaxy Watch5 che lo rendono perfetto per i neofiti del fitness

E se, questo gennaio, hai ignorato tutte le voci che ti dicono ciò che "dovresti essere" e invece ti sei concentrato sulla ricerca delle abitudini salutari che si sentono giuste per *tu *? Con il rinnovo dell'anno, l'unica cosa da cui ci stiamo disintossicando è una mentalità restrittiva. Scegli un movimento per gli obiettivi, cibo, cura di sé o tutti e tre e premere. Ottieni il programma

POV: Hai intenzione di spostarsi di più quest'anno. Ma mentre prendere un impegno per te stesso è un ottimo punto di partenza (complimenti, a proposito!), una nuova routine può sentirsi intimidatorio, Newbie fitness o no. E ora?

Potresti assumere un allenatore, potresti iniziare un registro degli esercizi, potresti sincronizzare con gli amici, O Potresti avere tutto questo (e altro) con tecnologia indossabile. Dal monitorare la frequenza cardiaca su una corsa mattutina al collegamento con la tua famiglia e gli amici sulle sfide di fitness virtuale, il nuovo Samsung Galaxy Watch5¹ è pieno zeppo di caratteristiche davvero interessanti progettate per aiutarti ad attenersi alla tua intenzione di fitness e divertiti anche a.

Iniziare il nuovo anno con un nuovo impegno per il tuo benessere fisico è coraggioso. Considera Galaxy Watch5 la tua cheerleader all-in-one, allenatore, amico di allenamento e diario degli esercizi pronti ad aiutarti ad abbracciare il viaggio e mantenerti ispirato, ogni passo del percorso.

Continua a leggere per saperne di più sulle funzionalità dello smartwatch focalizzato sul fitness su Samsung Galaxy Watch5.

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1. Conosci il tuo corpo meglio con l'analisi della composizione del corpo (BIA)

Il fitness consiste nel contattare te stesso, fisicamente ed emotivamente e aggiungere Galaxy Watch5 al polso ti dà Intel. Mentre ti muovi per tutta la giornata, sia che tu stia schiacciando una sessione di sudore o che fai una piacevole passeggiata di caffè, varie funzionalità di smartwatch funzionano per accumulare statistiche di composizione del corpo³. Ottieni letture su acqua corporea, muscoli scheletrici, tasso metabolico basale e altro sono a portata di mano (letterale) per aiutarti a operare al meglio. Questo è l'anno per conoscere meglio il tuo corpo.

2. Monitora la frequenza cardiaca con una migliore precisione del sensore

Mentre dà il via al tuo regime di fitness, ricorda che la tua scelta di movimento e sforzo è tua e solo la tua da determinare. Un modo semplice e personalizzato per valutare lo sforzo è tramite la frequenza cardiaca⁴ e capire che ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo allenamento. Galaxy Watch5 lo rende più accurato che mai, grazie a un sensore bioattivo migliorato costruito con un design curvo per avvicinarsi alla pelle. Puoi gestire il tuo benessere E Diventa intelligente sul tuo cuore senza saltare un battito (o un burpee).

3. Non perdere mai un momento attivo con il monitoraggio dell'allenamento automatico

Ascolta la buona notizia, i neofiti del fitness: l'esercizio fisico non è limitato al tempo della palestra super-sweaty. Per aiutarti a massimizzare ogni momento attivo durante la tua giornata, la funzione di tracciamento degli allenamenti auto su Galaxy Watch5 riconosce le attività esterne popolari in tempo reale, come la corsa, il canottaggio e il nuoto (sì, è resistente all'acqua⁵). E oltre a quel riconoscimento automatico, puoi registrare manualmente più di 90 esercizi. È ora di provare e tracciare, quella lezione HIIT all'aperto che hai osservato.

4. Personalizza la tua routine di fitness con sfide di gruppo e impostazione target

Trovare un amico di fitness è la chiave per la tua coerenza. Oltre a rendere più divertente il movimento, ti manterai reciprocamente motivato, concentrato e connesso, che può effettivamente migliorare la coerenza e la produzione complessiva.

Ecco perché Samsung ha aggiunto le sfide del gruppo e l'impostazione target al suo elenco di nuove funzionalità di smartwatch⁶. Non importa dove ti trovi, puoi allenarti con il tuo equipaggio tramite competizione amichevole, sfide dal vivo e messaggi condivisi per aiutarti a rimanere ispirato e colpire i tuoi obiettivi insieme. Il tuo viaggio di fitness è personalizzato ma non devi farlo da solo.

5. Dai al tuo orologio un tocco personale con disegni personalizzati

E parlando di personalizzazione, puoi personalizzare il tuo polso per abbinare il tuo umore. In questi giorni al contrasto del colore, amorevole oro rosa o sempre le loyal? Il nuovo Galaxy Watch5 ora è disponibile in una serie di scelte di watch-face e band (perché gli attrezzi da allenamento che ti sembrano intrinsecamente motivanti). Vai avanti, mostra il tuo stile personale mentre schiacci i tuoi obiettivi di fitness, tutto l'anno.

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1. Tutte le funzionalità mostrate richiedono lo smartphone con Android 8.0 o più tardi, 1.5 GB o più APP RAM e Samsung Health (Free) Versione 6.22 o più tardi.

2. Offerta disponibile quando aggiungi una linea di orologi qualificata. Se si annulla il servizio wireless prima di ricevere 24 crediti di fattura.

3. Il Samsung Bia è un analizzatore del corpo che utilizza la tecnologia BIOelectrical Impedance Analysis) per tracciare la composizione corporea in base a peso, grasso corporeo, indice di massa corporea (BMI), muscoli scheletrici, acqua corporea e velocità metabolica basale (BMR). Non è destinato a diagnosticare o trattare specificamente una condizione medica.

4. Le funzioni del software per la frequenza cardiaca non sono destinate all'uso nella diagnosi di malattia o in altre condizioni, o nella cura, mitigazione, trattamento o prevenzione della malattia.

5. Coerente con la valutazione IP68, resistente all'acqua fino a 5 piedi di acqua per un massimo di 30 minuti. Risciacquare i residui / asciugare dopo essere bagnato.

6. Tutti i partecipanti devono avere l'ultima versione dell'app Samsung Health, scaricabile tramite Galaxy Store e/o Google Play Store.