5 suggerimenti per rimanere autentici sui social media, secondo OM e The City Jules Hunt

Blogger di benessere e istruttore di yoga Jules Hunt of Om e The City ispira una comunità di oltre 23.000 follower con le sue splendide foto di yoga, pranzi colorati sani e, soprattutto, è un messaggio ununico. Ma se le avessi detto al liceo o al college che così tante persone le avrebbero guardato, probabilmente non ti avrebbe creduto.

Mentre lo dice, il viaggio al benessere di Hunt è iniziato dopo aver combattuto la depressione e le dismorfia del corpo per anni. "Ho lottato con l'amore per se stessi", scrive sul suo sito web. Ma poi ha preso una lezione di yoga e poi ha preso alcuni (cento) in più e Om e la città è nata. La sfida ora, dice, continua a creare contenuti che riflettano chi è autenticamente come persona.

"È importante non perdere di vista ciò di cui i social media sono davvero tutti e cioè condividere e connettersi con le persone."

"Nell'era dei filtri, mangimi curati, algoritmi, hashtag, tempi di pubblicazione privilegiati e così via, è importante non perdere di vista ciò di cui i social media sono davvero tutti e cioè condividere e connettersi con le persone", afferma Hunt. "Ho fatto così tanti nuovi amici online e nella vita reale che non avrei mai saputo se non fosse stato per Instagram."

Ma come, esattamente, rimane così radicata? Condividendo tutto: il buono, il cattivo e il vulnerabile, dice Hunt. "Dalla scrittura di didascalie premurose alla condivisione di sciocche storie di Insta nei miei PJ, tutto viene dal cuore e si correla con ciò che è attualmente nella mia mente."

Continua a leggere per i migliori consigli di Jules Hunt per mantenerlo reale online, con le sue stesse parole.

1. Condividi solo i contenuti di cui sei entusiasta

È il tuo canale: chiami i colpi. Non c'è bisogno di arrampicarsi e pubblicare una foto di cui non sei pazzo solo perché ti senti come se dovessi ottenere qualcosa Proprio adesso. Se non riesci a trovare le parole giuste per una didascalia o vuoi più tempo a scorrere le tue opzioni (c'è una ragione per cui hai fatto così tante foto!), trattenere. Pensaci, dormi su di esso e condividi quando sei pronto.

2. Non pubblicare al momento

Cattura il momento, quindi metti via il telefono. Ciò ti consente di essere pienamente presente e di sperimentare ciò che accade intorno a te, puoi pubblicare più tardi quando sei tornato a casa e vuoi rivivere l'esperienza. La vita è troppo breve per vivere dietro uno schermo 24/7.

3. Non aver paura di condividere il selfie ridicolmente stupendo E il blooper ridicolmente esilarante

Non c'è assolutamente vergogna nel pubblicare foto belle e glamour di te stesso. Ma è anche divertente gettare uno dalla bobina blooper per condividere un altro lato con i tuoi seguaci. Sai, le foto che ti fanno chiedere, Come ha fatto la mia faccia a farlo? O gli scatti che ti hanno catturato nel mezzo di una risata dal punto di vista pieno con una bocca piena di patatine fritte. Condividi il grezzo, reale e bello.

4. Incontra con Insta-Friends nella tua città!

Esistono una moltitudine di diverse comunità di Instagram che tengono incontri in diverse città. Sia che tu faccia parte del fitness, buongusta. Trasforma quei seguaci in amicizie IRL.

5. Sapere quando è il momento di spegnere ed essere presente

Tutto con moderazione. Come regola generale, cerca di non usare il telefono proprio quando ti svegli e proprio prima di andare a dormire. È importante dare il tempo alla tua mente per decomprimere.

Sintonizzati sulle nostre storie di Instagram di domenica quando Jules prende il posto di mostrarci un giorno nella sua vita.

Jules non è solo nella sua ricerca dell'autenticità online, come l'onestà è diventata un argomento di tendenza sui social media. E anche Kayla Itsines ama aprirsi su Instagram, anche sulla sua lotta con la calvizie del modello femminile.