Questo Instagrammer è * quindi * che pubblica foto di bikini per un motivo stimolante

Invece di godersi le piccole cose nella vita, si è trovata ossessionata da ciò che poteva e non poteva fare per mantenere il suo fisico di marca. E, beh, non riguarda più quella vita.

"Capisco che le vecchie immagini di @wayofgray potrebbero essere state stimolanti. E, a questo dico che ci sono tonnellate di quegli account che puoi seguire per quelle immagini. Ma so che quelle immagini erano dannose per molti ", ha continuato. "Mentre credo che tutti dobbiamo assumere la responsabilità per le nostre esperienze, non rende più facile il contributo alle insicurezze degli altri. Ma, soprattutto, quelle immagini hanno fatto sentire Sophie Gray inadeguato. Tutto ciò che ho fatto ruota attorno a quelle foto. Ero costantemente preoccupato per la mia immagine corporea perché il mio "valore" attraverso questo canale dipendeva da esso."

"Tutto ciò che ho fatto ruotava attorno a quelle foto. Ero costantemente preoccupato per la mia immagine corporea perché il mio "valore" attraverso questo canale dipendeva da esso."

Quindi, piuttosto che pubblicare immagini che sembravano funzionare bene quelle che erano "più in forma, più sottili, più definite e perfette", ha deciso di prendere una nuova posizione. Uno che può aiutare a mostrare agli altri nessuno è perfetto e non devi cercare di esserlo.

"Tu, esattamente come sei ora, sei abbastanza."

"Se riesci a avvolgere la testa attorno alla verità che sei abbastanza esattamente come te, la libertà ti aspetta", ha scritto Gray."Libertà dagli altri giudizi. Libertà dalle tue paure alimentari. Libertà dalle tue insicurezze. E la libertà di aver bisogno di essere qualcuno o qualcosa di diverso da te. Tu, esattamente come sei ora, sei abbastanza."

Kayla Itsini sta ripensando l'intera cosa "Bikini Body". E per promuovere la positività del corpo, vieni a vedere come yogi come Jessamyn Stanley sta dimostrando che ogni corpo di un corpo di Yoga.