6 ricette per la cena ad alto contenuto proteico che puoi fare con il forno tostapane
2. Pollo appiccicoso al miele piccante
Se stai cercando di preparare i pasti, questa ricetta è il regalo che continua a fare. La ricetta è fantastica il giorno di, E Puoi usare gli avanzi per superare un'insalata o una pasta, in una gustosa zuppa di noodle o anche in tacos per mescolarlo per il resto della settimana.
Ottieni la ricetta: pollo al miele piccante appiccicoso
3. Costolette di maiale cotto facili
Questa ricetta semplice, singola di maiale impiega solo 15 minuti per cuocere, ma si sente decadente degno del ristorante. Una porzione da 3 once è ricca di 23 grammi di proteine e una generosità di B-Vitamins energizzanti.
Ottieni la ricetta: costolette di maiale da forno facili
4. Uova al forno
Se sei un fanatico di qualcosa che arriva in un ramekin esteticamente piacevole, questa ricetta per uova al forno è solo per te. Ricco di proteine e perfetta da mangiare da sola o in cima a verdure o cereali, questa ricetta è la colazione ideale e pigra per la cena.
Ottieni la ricetta: uova al forno
5. Tesadillas da forno tostapane
Ricco di fibre E Proteine, queste queesadi del forno tostapane si stanno riempiendo, divertenti da fare e ancora più divertenti da mangiare, incanalando alcune vibrazioni di snack post-scuola gravi. Riempili di verdure e formaggio (anche formaggio vegano!) e aggiungili con avocado per un aumento di proteine extra.
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6. Tostapane forno frittata
Tavolo per due? Questa frittata da due porte è la barca perfetta per tutto il tuo tutto ma le verdure rimaste al percorsi e richiede solo 12 minuti per fare. Ottimo per cena o brunch, le uova sono un'ottima fonte di proteine che ti terrà andare.
Ottieni la ricetta: Frittata del forno tostapane
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