6 consigli per avere un sesso eccezionale e appagante quando sei così stanco

2. Prova le posizioni "pigro"

In questo senso, "pigro" non ha lo scopo di trasmettere un sentimento negativo. È più un modo per rappresentare la quantità di energia che va nel sesso quando sei stanco. "Il sesso pigro è un buon sesso, perché tutto il sesso porta a sentire più desiderio di connessione", DR. Dice Chavez.

“Il sesso pigro è un buon sesso, perché tutto il sesso porta a sentire più desiderio di connessione."-Tapista del Sex Shannon Chavez, Psyd

Fondamentalmente, è una scusa sanzionata da esperti per prenderla facilmente sulle posizioni sessuali avanzate quando sei super sonno. "Vuoi scegliere una posizione che è la minima quantità di lavoro necessario", afferma DR. Allison. Ad esempio, il cucchiaio può essere una buona posizione di riferimento per fare sesso quando sei stanco perché non richiede molta energia o agilità, ti porta fisicamente vicino al tuo partner.

3. Cerca di fare sesso durante il pomeriggio

Se tu e il tuo partner lavorano in remoto, il sesso pomeridiano può essere un vero vincitore. In questo momento, abbiamo livelli naturalmente più alti di vigilanza grazie all'ormone cortisolo e livelli più bassi di melatonina dell'ormone del sonno che di notte. Quindi, il sesso diurno adatto al tuo programma può aggirare la sensazione di "dover" fare sesso alla fine di una giornata lunga e drenante.

4. Darvi la grazia

Alcuni individui possono sperimentare stagioni super busy al lavoro, ad esempio, e questo a volte può influire sulla loro larghezza di banda per il sesso. Ad esempio, se il tuo partner ha una presentazione in arrivo, si sta preparando per mesi o hai appena lanciato la tua attività, la tua vita sessuale potrebbe essere in ritardo un po 'alla luce di quelle realtà che assorbono l'energia. In casi come questi, conceditevi una pausa e rimani in comunicazione su come prevedi di dare la priorità alla tua relazione-sexualmente o altrimenti. Dopotutto, è importante non far sembrare il sesso come un lavoro ingrato o un altro oggetto in una lista di cose da fare già super-lunga.

“Durante le stagioni intense, sii realistico con il programma e sappi che questo particolare mese potrebbe essere difficile o diverso. Regalati un po 'di grazia ", dice Dr. Allison.

5. Dare priorità all'intimità

Che si tratti di una stagione impegnativa o meno, rendere il sesso e l'intimità una priorità; qualcosa tu Volere E Bisogno fare in contrapposizione a qualcosa tu Avere fare. Parte di questo significa non lasciarlo come l'ultima cosa che fai in un giorno, dopo che tutte le faccende e le cose da fare sono finite. Altrimenti, il sesso purtroppo spesso scivola attraverso le crepe perché, beh, sei troppo stanco dopo aver fatto tutto il resto.

La chiave qui? Entrambi i partner dovrebbero essere d'accordo sul fatto che, non importa cosa, anche se ognuno è esausto, avranno tempo per una connessione intima. Anche se sono un paio di minuti di guardia e non un'attività che induce l'orgasmo, afferma DR. Chavez.

6. Prova a fare sesso più lento

"Il sesso lento può essere uno dei migliori sesso", afferma DR. Chavez. E poiché ti stai muovendo più lentamente, stai esercitando meno energia, il che può alleviare l'ansia per fare sesso quando sei così dannatamente stanco.

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