7 mosse approvate per le celebrità salutari per tirarti fuori dalla routine di tavo

The Power Ball - Ellie Goulding

Per un allenamento in più, The Powerhouse Singer (Oh, e Running Junkie) combina un lancio di palla di medicina sotto un braccio con un push-up con una sola mano ... sì, mentre sta fasciando. Pronto a provarlo?!

E un po 'più di fitness Intel dai volti più famosi in palestra: Jennifer Aniston giura di una geniale combinazione di allenamento-decina, Gisele si concentra sul suo respiro e Jennifer Lawrence presta la pari attenzione a una dieta sana e al suo tempo.