8 sandali approvati dal podologo per donne con supporto ad arco (P.S. Sì, in realtà sono carini)
Motivi per cui il supporto dell'arco è importante
Senza un arco incorporato, il pista sarebbe piatto, che può anche contribuire alla pronazione (un eccessivo rotolamento verso l'interno dei piedi quando cammini) e il crollo dell'arco che può provocare plantare (fondo del piede) e tallone posteriore Dolore, stecche dello stinco, dolore al ginocchio e dolore alla schiena, DR. Cunha spiega. Inoltre, è importante assicurarsi che il sandalo non si pieghi facilmente e non sia fragile nel mezzo.
Per quanto riguarda il tallone: se stai cercando un paio di sandali che hanno un po 'di altezza per loro, dr. Cunha consiglia di optare per una piattaforma. "Ti permette di aumentare l'altezza senza compensare l'arco", afferma. I sandali con non più di un tallone da 3/4 pollici sono anche una buona opzione perché quell'altezza toglie molto lo stress dal tendine di Achille che può, a sua volta, ridurre l'effetto della pronazione.
Optare per un sandalo con un tallone oltre un 3/4 di pollice lancia la postura e la biomeccanica del tuo passo. Il disallineamento risultante può portare a dolore ai piedi, alle caviglie, alle ginocchia e alla schiena, DR. Cunha spiega. Se hai il cuore impostato su un sandalo con un tallone gattino (leggi: piccolo), prova a trovare un paio con una cinghia della caviglia per aumentare la stabilità, ridurre la probabilità di caviglie intrecciate o slogate e aiutare a sostenere la scarpa sul piede, eliminando La necessità per le dita dei piedi di afferrare la suola.
Infine, anche la larghezza del sandalo è importante. Bunioni, dita dei martelli, neuromi (nervi pizzicati tra le dita dei piedi) e unghie dei piedi incarnite possono tutti causati dal non avere abbastanza spazio per l'avampiede nelle scarpe. Per capire quale larghezza è la migliore per te, DR. Cunha ti suggerisce di provare: "Traccia il piede su un pezzo di carta alla fine della giornata in cui i tuoi piedi sono più gonfi, quindi posiziona la scarpa sulla traccia del piede", dice. "Se la traccia del piede è esterna alla periferia della scarpa, allora sai che le tue scarpe sono troppo strette."Quando provi le scarpe, è sempre meglio assicurarsi che si adattino alla fine della giornata, quando i tuoi piedi sono i più gonfi, per garantire la vestibilità più accurata.
Sandali eleganti e raccomandati dal podologo con supporto ad arco
Biomeccanicamente progettati per abbracciare i tuoi archi, questi sandali sono realizzati per aiutare a sostenere il tuo allineamento naturale, andatura e postura da zero. Questi sono anche ottimi sandali per i piedi larghi in quanto hanno cinghie regolabili, che aiutano a mantenere il piede in posizione mentre cammini, limitando la tensione del piede e un'estensione.
- Materiali: tessuto, microfibra, gomma
- Dimensioni: 5-11
- Colori: 5
Professionisti:
- Progettato per abbracciare i tuoi archi
- Cinghie regolabili
- Supporto alla piattaforma
Contro:
- Alcuni recensori affermano di essere pesanti
Un fattore chiave da guardare fuori quando si sceglie un sandalo di supporto che puoi indossare tutto il giorno è un cinturino posteriore. Questi ultra-luci (galleggiano persino!) I sandali hanno cinghie regolabili e un ciclo di punta per garantire che il piede rimanga messo e una suola a capanna, rendendoli fantastici sandali per camminare su tutti i diversi tipi di terreno. Inoltre, l'American Podotric Medical Association pubblicizza persino i pista correttivi della scarpa, progettati con il supporto arco Luvseat di Chaco, per essere estremamente comodo e ottimo per un'intera gamma di attività all'aperto.
- Materiali: poliestere, gomma
- Dimensioni: 5-12, medio e largo
- Colori: 9
Professionisti:
- Poggiatesta contornato
- Cinghie regolabili e loop di punta
- Sole con il battistrada
Contro:
- Alcuni recensori dicono che la corsa stretta
Questi sandali di supporto sono classici per un motivo: le birks sono eleganti, versatili e super comode. Hanno supporto per arco integrato e impugnature per stabilizzare i piedi e le tazze ammortizzate e tacchi profondi aiutano a fornire comfort per tutto il giorno. Inoltre vanno con quasi tutti i vestiti.
- Materiali: Suede, eva, sughero, gomma
- Dimensioni: 4-12.5, regolare e largo
- Colori: 4
Professionisti:
- Supporto ad arco interno ed esterno
- Poggiatesta contornato
- Cinghie regolabili
Contro:
- La pelle scamosciata è più difficile da mantenere pulito
Fitflop è noto per la preparazione di sandali comodi e questi sandali per pescatori non fanno eccezione. Hanno un design minimo che è pronto per fare commissioni quotidiane o fughe di vacanza e una cinghia alla caviglia regolabile. Soprattutto, i pista anatomici cullano i piedi e forniscono anche ammortizzazione ad ogni passo.
- Materiali: pelle, gomma
- Dimensioni: 5-11
- Colori: 3
Professionisti:
- Poggiatesta anatomica
- Ammortizzazione
- Cinghia della caviglia regolabile
Contro:
- Alcuni revisori affermano di funzionare in grande
Un'altra opzione con il sigillo di approvazione AMPA, questo sandalo ortopedico ha lo stile senza sforzo di un flop aderente con il supporto di una scarpa costruita con un ortotico personalizzato. L'Abeo b.IO.O.Il sistema si adatta digitalmente le scarpe ai piedi utilizzando la tecnologia di scansione che calcola la costruzione ottimale per te.
- Materiali: pelle sintetica, eva, microsuede, gomma
- Dimensioni: 4-12
- Colori: 7
Professionisti:
- Poggiatesta 3D personalizzato
- La suola in gomma è abbordata da shock
- Intermetro di supporto
Contro:
- Costoso
Con oltre 1.000 recensioni a cinque stelle su Zappos, questi sandali a tre aree sono comodi, regolabili e realizzati in pelle naturale che è resistente e manterrà i piedi freschi nei giorni più sudati. Il footpad assorbente d'urto è ottimo per lunghe passeggiate e incoraggia una postura naturale e corretta.
- Materiali: pelle, sughero, gomma
- Dimensioni: 4-13
- Colori: 20
Professionisti:
- Ole assorbente
- Poggiatesta anatomica
- Cinghia della caviglia regolabile
Contro:
- Alcuni revisori dicono di essere stretti
Scambia i tuoi crocs standard intasanti con questi sandali ammortizzati leggeri per il divertimento caldo. Hanno una cinghia del tallone regolabile e tappeti profondi in modo che i tuoi piedi rimangano saldamente nel sandalo e un tacco a cuneo per stabilità. E sono super facili da mantenere puliti - basta sciacquarli e saranno buoni quanto nuovi.
- Materiali: Schiuma di croslite
- Dimensioni: 4-11
- Colori: 18
Professionisti:
- Leggero
- Imbottito
- Cinturino regolabile
Contro:
- Alcuni recensori dicono di essere in piccolo
Questi sandali di supporto di Oofos sono un'ottima opzione se stai cercando qualcosa su cui scivolare dopo un duro allenamento o un po 'di sollievo dalla fascite plantare. La tecnologia Oofoam assorbe più shock rispetto alle calzature tradizionali e il poggiapiedi ha un supporto per l'arco e aiuta a ridurre l'impatto sui piedi e sui giunti. Sono progettati per ridurre al minimo l'odore, ma sono anche lavabili in lavatrice, quindi non avrai problemi a mantenerli freschi.
- Materiali: Schiuma di croslite
- Dimensioni: 5-16
- Colori: 8
Professionisti:
- Assorbe l'impatto
- Il pista culla i tuoi archi
- Lavabile in lavatrice
Contro:
- Alcuni revisori dicono che si esauriscono
Vuoi essere il primo a conoscere le ultime (e più grandi) gocce di prodotti per negozi, collezioni personalizzate, sconti e altro ancora? Iscriviti per far consegnare l'intel direttamente alla tua casella.
Ma aspetta, c'è di più! Vuoi essere il primo a conoscere le ultime (e più grandi) gocce di prodotti per negozi, collezioni personalizzate, sconti e altro ancora? Iscriviti per far consegnare l'intel direttamente alla tua casella.
