Miti della maschera a 9 viso devi smettere di credere giusto in questo minuto

So cosa stai pensando: nei primi giorni della pandemia, le maschere non sono state raccomandate: qual è il problema con quello? Essenzialmente, dice dr. Brewer, in quella fase di questo nuovo pandemico (con un nuovo significato che nessuno aveva esperienza con questo particolare virus prima della pandemia), non avevamo ancora dati che suggeriscono che le persone asintomatiche (quelle infettate senza sintomi) hanno beneficiato di indossare maschere. Ora sappiamo meglio, poiché abbiamo imparato che sia asintomatico che pre-sintomatico (infetto, ma non Ancora sintomatico) i portatori possono essere contagiosi.

Mito 2: non è necessario indossare una maschera se non hai sintomi

A tal fine, ora sappiamo che tu Fare Hai bisogno di indossare una maschera anche se non hai sintomi, perché potresti comunque essere infettato e puoi ancora infettare gli altri. "Dal momento che non possiamo facilmente identificare individui [asintomatici], avere persone che indossano maschere assicura che se sei infetto e non se ne rendi conto quando tossisci, parli, starnuti o respiri, qualsiasi particelle di gocce respiratoria che ti esce dalla bocca Il naso verrà catturato nella maschera e avrà meno probabilità di essere diffuso ad altri individui ", afferma DR. Birraio.

Mito 3: non devi indossare una maschera se hai già avuto Covid-19

Sfortunatamente, una nuova ricerca suggerisce che non è così. Uno studio condotto al King's College di Londra ha mostrato che i livelli di anticorpi, che rappresentano un livello di immunità per la reinfezione in alcuni sopravvissuti Covid-19 sono caduti precipitosamente dopo tre mesi. Sessanta PERCENT avevano sviluppato immediatamente una forte risposta anticorpale mentre era infetta, ma solo il 17 percento l'ha mantenuta alla fine del periodo di test. Ciò suggerisce che una percentuale significativa di individui che si riprendono da Covid-19 è vulnerabile al contratto di nuovo. Per questo motivo, i sopravvissuti devono mascherare per proteggere gli altri (e il mito di se stessi 9, di seguito).

Mito 4: le maschere di stoffa non sono efficaci

In realtà, c'è una gerarchia nell'efficacia delle maschere, afferma DR. Birraio; Tuttavia, ciò non significa che le maschere di stoffa/coperture per il viso non siano efficaci. In effetti, sono tra il 94 e il 96 percento efficaci, secondo gli studi di laboratorio che hanno esaminato le capacità delle maschere di catturare goccioline disperse attraverso la tosse simulata o parlare. Le maschere chirurgiche sono quindi efficaci circa il 98 % e le maschere respiratori N95 sono circa 99.99 percento efficace. Quindi, mentre le maschere di stoffa sono le meno efficaci dei tre, sono ancora dannatamente brave a catturare goccioline.

Ecco più intel da un medico su come vivere come "normale" una vita possibile (pur rimanendo al sicuro) durante la pandemia:

Mito 5: Se le maschere funzionarono, non avremmo bisogno di distanza socialmente

L'idea generale alla base delle vari precauzioni raccomandate del coronavirus, il lavaggio della mano, la distanza sociale e la maschera, è per ridurre il numero di persone infettate da ogni individuo infetto. Secondo il dott. Brewer, ognuna delle misure di cui sopra si chiude alla diffusione, il che significa che otteniamo un certo contenimento da ciascuno. Uno studio pubblicato sugli atti della National Academy of Science il mese scorso ha mostrato che la combinazione di distanza fisica e indossare la maschera è stata più efficace che fare uno da solo. "Il motivo per cui dobbiamo fare entrambi è perché i benefici sono additivi", afferma DR. Birraio.

Mito 6: le maschere possono causare avvelenamento da anidride carbonica

Jennifer Horney, PhD, professore e direttore fondatore del dipartimento di epidemiologia dell'Università del Delaware, trova questo mito curioso in quanto è in realtà una discussione per le maschere super efficaci nel tenere fuori le cose, e quindi anche per impedirgli di entrare (i.e., proteggere le persone dal coronavirus).

Questa logica difettosa a parte, dr. Brewer dice che non ci sono dati di cui è a conoscenza che mostra qualcosa del genere. Sottolinea che le maschere respirator N95 devono effettivamente essere montate all'individuo per assicurarsi che non vi siano perdite, e anche quel livello di mascheramento intenso non offre danni alla salute a chi lo indossa. "Certamente una maschera chirurgica o una copertura del viso in stoffa non è affatto preoccupazione", afferma.

Detto questo, ci sono alcune persone che dovrebbero consultare un medico prima di mascherare. "Le maschere non sono raccomandate per le persone con malattia strutturale della bocca o del naso o della gola che potrebbero interferire con la loro capacità di respirare, persone con gravi malattie polmonari sottostanti e bambini di età inferiore ai due anni."Quando gli chiedo se questo avvertimento include persone con asma, dice che non può offrire una linea guida coperta. "Chiunque abbia una malattia respiratoria sottostante e potrebbe essere preoccupato se avrebbero problemi a indossare una maschera o una copertura del viso dovrebbe entrare in contatto con il proprio operatore sanitario", afferma.

Mito 7: i livelli di ossigeno diminuiscono drasticamente quando mascherati

Proprio come non vai a OD sull'anidride carbonica che inspiri mentre sei mascherato, non stai ansimando per l'ossigeno. Un medico della Carolina del Sud è diventato virale per aver dimostrato il suo tasso di saturazione di ossigeno (aka la quantità di ossigeno nel sangue) mentre indossava tre tipi di maschere, tra cui la più restrittiva (una maschera respiratore N95 e una maschera chirurgica). Si è librata al 98-99 percento (super sano) in ogni test, il che era coerente con il suo tasso misurato quando non si indossava una maschera. In altre parole, indossare una maschera non ha influenzato affatto la sua capacità di assumere ossigeno. (Inoltre, come dr. Horney sottolinea, puoi sempre andare in un posto sicuro e rimuovere la maschera se ritieni di aver bisogno di una pausa, non è incollato in faccia al viso.)

Mito 8: indossare la maschera indebolisce il sistema immunitario

Un mito che fa il giro sui social media afferma che la preparazione della maschera riduce l'esposizione ai germi e quindi indebolisce il sistema immunitario. Dr. Brewer dice che non ci sono assolutamente prove a sostegno di questo. Per cominciare, spiega, non ci sono prove che gli individui sani in età adulta senza immunodeficienze sottostanti debbano avere esposizioni costanti per mantenere il loro sistema immunitario. Ma oltre a ciò, hai sempre esposizioni costanti, con o senza maschera. "Abbiamo miliardi di batteri che vivono dentro e sul nostro corpo, nel nostro intestino e sulla nostra pelle", afferma. "E quei batteri hanno una relazione simbiotica con i nostri sistemi immunitari, quindi i nostri sistemi immunitari vengono costantemente stimolati."

Mito 9: le maschere proteggono solo gli altri, quindi non ti proteggono se gli altri non li indossano

Inizialmente, si credeva che la guida della maschera fosse una misura protettiva per gli altri piuttosto che per te stesso; In altre parole, non ne hai beneficiato, ma quelli intorno a te hanno fatto. Nuove ricerche, tuttavia, suggeriscono che mascherare È un modo efficace per proteggerti anche dalle infezioni. In sostanza, indossare una maschera media la quantità di virus che assumi se sei esposto a un individuo infetto e ciò che sappiamo del coronavirus è che più ci sei esposto. Quindi, mentre indossare una maschera non ti proteggerà completamente se un idiota non mascherato alla tosse Costco in faccia, può ridurre la quantità di virus a cui sei esposto e potenzialmente impedisciti di ammalarsi criticamente. A novembre, il CDC ha effettivamente ampliato la sua guida sulle maschere per riflettere la crescente ricerca sull'efficacia delle maschere da una prospettiva di protezione individuale. In altre parole, (infine) ha sostenuto l'uso di maschere non solo ragioni altruistiche, ma anche ragioni egoistiche.

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