Se è qualcosa di simile alla disintossicazione metabolica di 10 giorni creata dall'esperto di salute Mark Hyman, MD, gli integratori di Baldwin potrebbero aver incluso fibre (per aiutare a frenare le voglie e bilanciare la glicemia) e l'olio di pesce (grassi sani FTW).
Per quanto riguarda il piano alimentare? Una disintossicazione metabolica ti chiede di abbandonare cibi trasformati, zucchero, oli vegetali idrogenati e raffinati, cereali, qualsiasi cosa a base di farina, amidi, legumi, latticini, caffeina, E Alcool (Accidenti!).
Sembra davvero restrittivo (niente toast di patate dolci o persino torta di lava di fagioli neri). Cosa ne pensi: ne vale la pena o una perdita di tempo? Diteci nei commenti!
Tutte le stelle hanno le proprie preferenze alimentari sane. Per quanto riguarda Blake Lively, preferisce tagliare la soia e non lo zucchero, mentre Sophia Bush alimenta il brodo di ossa.