Un estetista condivide il motivo per cui dovresti aggiornare la tua routine di cura della pelle nel nuovo anno (più il piano in quattro fasi per farlo)

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Mentre stai esaminando tutto, dalla tua carriera a come vuoi avvicinarti alla nutrizione nel 2020, c'è un altro aspetto della tua vita che vuole entrare nella definizione degli obiettivi di Capodanno: la tua routine per la cura della pelle.

Shardae Boyce, estetista e terapista della pelle con licenza a tempo di massimo splendore (e noto come "Glow Giver" per i suoi regolari clienti, sì, per favore) è un sostenitore per rivalutare il tuo regime di bellezza ogni stagione perché sì, le esigenze della tua pelle cambiano.

"La tua pelle in genere inizierà a cambiare quando inizi il tuo percorso per la cura della pelle, quindi noterai che potresti non aver necessariamente bisogno di determinati prodotti di cui hai bisogno quando hai iniziato", dice Boyce. "In genere informo determinati tipi di pelle a cambiare i loro detergenti e la crema idratante durante le diverse stagioni: detergenti per crema e crema idratante più pesante in autunno e inverno, detergenti in gel e idratante a base d'acqua in primavera e in estate. Saresti stupito dalla differenza che fa davvero."

Per aiutarti con la tua valutazione stagionale della cura della pelle, Boyce sta condividendo le sue informazioni sui motivi per cui potresti voler aggiornare la tua routine per il nuovo anno, suddiviso in un piano in quattro fasi per metterlo in azione.

Scorri verso il basso per il suo piano di quattro settimane per l'aggiornamento della tua routine di cura della pelle per il nuovo anno.

Il motivo numero uno potresti voler cambiare la tua situazione di cura della pelle: se la tua pelle non sembra piuttosto come ti piacerebbe o si sente a disagio, dice Boyce.

Se questo è il caso per te, potrebbe significare che non hai identificato correttamente il tipo di pelle. "La giusta routine per la cura della pelle inizia con il tipo di pelle (che è genetico e non cambia), ma affronta anche le condizioni della pelle, come la disidratazione o i punti neri che possono cambiare nel tempo a seconda della salute, dello stile di vita o persino del clima sta vivendo."

Boyce consiglia di ottenere un'analisi della pelle da un professionista (ai tempi d'oro è libero con qualsiasi trattamento) per determinare il tuo tipo di pelle, ma puoi anche farlo a casa determinando se la pelle è asciutta (se si sente stretta o è traballante) , combinazione (se noti secchezza principalmente sulle guance) o oleosi (se il tuo viso è notevolmente lucido).

Dopo aver determinato il tipo e le condizioni della tua pelle, puoi iniziare a fissare obiettivi, che si tratta di sgusciarsi, illuminare la pelle opaca, cerotti a secco idratante, ecc. Ricorda solo di essere paziente e non ossessionato dalla missione di correzione della carnagione.

"La tua pelle è la tua", dice Boyce. "È unico e merita di essere curato. Allo stesso tempo, non dovresti mai sentirti un prigioniero per il tuo regime. Se la cura della pelle è considerata parte dell'auto -cura o del benessere, dovrebbe fondamentalmente farti parte del farti sentire bene, per mancanza di un termine migliore, nella tua pelle."

Come il filo interdentale e lo stretching, indossare la protezione solare ogni giorno è una di quelle cose che sappiamo Dovrebbe fare, ma probabilmente potrebbe fare un po 'più spesso. Pensa a quanto spesso indossi SPF (dovrebbe essere quotidianamente, anche se fuori è nuvoloso) e come puoi lavorarlo nel tuo regime più senza soluzione.

"SPF è il prodotto numero uno per aiutare a prevenire l'invecchiamento prematuro", afferma Boyce, quindi se la protezione della pelle da linee sottili e macchie scure è nella tua lista di obiettivi, SPF dovrebbe essere nel gabinetto dei medicinali.

L'ultima ragione per cui potresti voler aggiornare la tua routine di cura della pelle è se vuoi solo cambiare le cose. Se sei interessato agli ingredienti nuovi ed emergenti (Bakuchiol, chiunque?) Dovresti assolutamente cercare di aggiungerli al tuo regime, dice Boyce.

"La mia filosofia quando si tratta di cura della pelle è che tutti meritano una pelle bella, sana e luminosa", afferma Boyce. Permesso di sperimentare.

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