Come sopravvissuto al cancro al seno, le domande sulla remissione sono complicate

"Essere fatto con il trattamento è psicologicamente uno dei più difficili, se non più difficili, stadio per i pazienti", afferma Carrie Kozel, DPT, fisioterapista al centro di riabilitazione del cancro al seno di svolta. I pazienti spesso sentono la più grande disconnessione da parte della famiglia e degli amici dopo aver completato il trattamento attivo perché i loro cari sono ansiosi di andare avanti e riportare la vita alla normalità. "I sopravvissuti al cancro hanno davvero difficoltà a farlo perché non sono più la stessa persona", dice Kozel.

Molti pazienti si sentono insicuri e persino disconnessi dai loro corpi. Possono subire l'ansia cronica mentre temono una ricorrenza. Questo è in cima alle lotte fisiche che possono affrontare, come la fatica, la neuropatia e una diminuzione della resistenza al corpo e della gamma di movimento. "Troppo spesso, i pazienti sono lasciati con scarso o nessun supporto dopo che gli è stata data una fattura di salute pulita", afferma Loncar. "È importante ricordare che stiamo trattando le persone e che il loro intero benessere è importante."

Oltre all'impatto emotivo del trattamento duraturo, Kanesha Broadwater, CNRN, un'infermiera di oncologia presso il Northwestern Memorial Hospital di Chicago, afferma che alcuni pazienti sperimentano anche l'ansia da separazione quando è finita. "Nel mio ruolo attuale, i pazienti spesso vengono quotidianamente per i loro trattamenti di radiazioni e il nostro team è sempre disponibile per tutte le domande e le preoccupazioni, grandi o piccole", afferma. "Quando i pazienti completano il trattamento, alcuni lottano con il pensiero di non avere l'accesso alla loro squadra."

Broadwater conosce in prima persona quanto possa essere impegnativa la vita dopo il cancro. Le è stato diagnosticato un cancro al seno nel 2017. Tornare al lavoro e alla vita quotidiana dopo il trattamento è stato difficile perché aveva poca energia. Ma, dice, questa esperienza l'ha resa un'infermiera migliore. "Mi piacerebbe credere di essere sempre stato empatico", dice, "ma ora ho una chiara comprensione di come la diagnosi e il trattamento possono davvero influire su tutto."

Per aiutare a far fronte alle conseguenze mentali ed emotive del cancro, i sopravvissuti al cancro devono sapere di essere autorizzati a parlare di ciò che fine è il trattamento e ad entrare nella remissione del cancro al seno significa effettivamente per loro. Dopo il trattamento, in mezzo al sollievo collettivo che coloro che li circondano esprimono, ti è permesso di avere dei brutti giorni tra i buoni. Quindi se hai problemi, dì al tuo team di cura come ti senti e dì anche ai tuoi cari di cosa hai bisogno da loro.

Inoltre, puoi cercare gruppi di consulenza e supporto attraverso il tuo centro canceroso locale o trovare risorse e gruppi di supporto online. Beret usa yoga e meditazione per aiutare i suoi pazienti a calmare la loro ansia e imparare a riconnettersi con i loro corpi. Stretching simile all'esercizio fisico, una camminata vivace o leggeri pesi che aumentano i livelli di energia e la fiducia, migliorano la gamma di movimenti, afferma Carol Michaels, ACSM, fondatore di Cancer Recovery Fitness e autore di Esercizi per i sopravvissuti al cancro. Non importa quello che decidi, sappi che ti è permesso passare attraverso questo processo al tuo ritmo.

Alcuni pazienti pensano che dovrebbero scrollarsi di dosso gli effetti persistenti del trattamento ed essere semplicemente grati di essere vivi. "Anche se questa è una bella mentalità, ti limita anche dall'essere ancora migliore e di essere in grado di prosperare davvero", dice Kozel. Va bene per un mix contraddittorio di emozioni per turbinare dentro di te, ma stai sicuro, la vita dopo il cancro non è tutta triste. Quando ho finito il trattamento attivo, ho lentamente trovato ragioni per festeggiare ogni giorno. I biscotti non hanno più assaggiato come sabbia. Il mio stomaco non era costantemente nauseato. Avevo di nuovo le sopracciglia; A poco a poco, ho scoperto che stavo spostando dal sopravvivenza a fiorente.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti per bene+, La nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca immediatamente i tuoi premi.