Le ipotesi nelle relazioni possono verificarsi in qualsiasi fase di qualsiasi dinamica di come fermare l'abitudine

Quando hai una relazione impegnata

Forse vivi insieme e co-genitore un cane, e pensi di sapere praticamente tutto l'uno dell'altro. È vero, in questa fase della relazione, è facile saltare alla conclusione che sai dove si trova il tuo partner su questioni più grandi, come i bambini, le finanze e dove accontentarsi (se assoconarti a tutto lo è nelle carte).

"Questi sono pericolosi [ipotesi] perché puoi facilmente supporre che tu sappia cosa vuole che il tuo partner conosci così tante altre cose su di loro. Ma il modo migliore per scoprire quello che vogliono è chiedere loro ", afferma Killoren. "E non solo una volta, neanche. Il tuo futuro cambierà come fa il tuo regalo, quindi continua a fare il check -in per assicurarti di essere ancora sulla stessa pagina."

Quando la tua relazione è completamente a lungo termine

"I presupposti nelle relazioni a lungo termine possono variare ampiamente a seconda di problemi specifici per ogni coppia", afferma Killoren. In termini più ampi, queste conclusioni probabilmente implicano sentirsi troppo a proprio agio (o, come dice Killoren, "pigro") e supponendo che le esigenze del tuo partner vengano soddisfatte. Se ti senti troppo a tuo agio e smetti di effettuare attivamente il check -in, corri il rischio che le esigenze del tuo partner non vengano soddisfatte e la relazione che soffriva, forse anche terminale, di conseguenza.

"Tieni a questi presupposti di influire sulla tua relazione prendendo controlli di impulsi spesso e sinceramente. Chiedi a vicenda cose come "Quanto sei felice in questo momento?"E" La nostra vita è migliore o peggiore di quanto tu abbia immaginato?" Sii un ascoltatore empatico e non aver paura di ricevere critiche ", dice Killoren. "[Le critiche sono] un regalo che consente a te e al tuo partner di continuare a migliorare la tua relazione ogni giorno."

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