Può allenarti effettivamente farti desiderare cibo più sano?
"Il messaggio da portare a casa è che impegnarsi in molte attività fisiche può fungere da" cuscinetto "contro una preferenza per i cibi ricchi", afferma Graham Finlayson, ricercatore principale. Ancora un altro motivo per allacciare le tue scarpe da ginnastica con la conitta a bolle e colpire in palestra (sai, oltre a quel calcio endorfino e boost della libido).
Oltre ad allenarti, puoi anche seguire il segreto di Zac Efron per tagliare le voglie di zucchero, per buono. Ed è così che Karlie Kloss evita le cose dolci.
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