Segreti di fiducia dalla donna che remava solo attraverso l'oceano

Quando Katie Spotz, 26 anni, stava crescendo, non sembrava esattamente l'Ultra Marathoner e il titolare del record mondiale, è oggi. Ha trascorso il suo basket d'infanzia, il baseball e le partite di calcio riscaldando la panchina. Non è stato fino al liceo, dove una classe di corsa obbligatoria l'ha fatta testare i suoi limiti fisici, è diventata dipendente da quella corsa adrenalina competitiva.

Da allora ha affrontato ogni sfida che poteva trovare, affrontare il ciclismo in tutto il paese, correre in una maratona e ultra-maratona, correndo attraverso il deserto, finendo alcune competizioni di Ironman e partecipando a una staffetta da nuoto fluviale da 325 miglia. Oh, e ha anche remato attraverso l'Atlantico. Da sola.

Quell'impresa ha reso Spotz, allora 22, la persona più giovane di sempre per remare un intero assolo oceanico (quell'altra coppia si è fatta l'un l'altro), e il primo americano a remare una barca senza aiuto dalla terraferma alla terraferma.

Mentre Spotz è un brivido (ovviamente), non affronta solo queste avventure per il diavolo. Fin dal college, è stata un'attivista per l'acqua pulita e ha collaborato con progetti come H2O for Life, The Blue Planet Network e Attualmente Aveda, per aumentare la consapevolezza e il denaro per aiutare a rendere l'acqua pulita disponibile in tutto il mondo, quindi, ha raccolto $ 250.000 per i causa.

Abbiamo chiacchierato con Spotz per scoprire come rimane motivata durante le sue avventure e cosa le ha ispirato fare la differenza nel mondo attraverso i suoi allenamenti molto, molto intensi.

Ciò che originariamente ti ha ispirato a diventare un campione di acqua pulita e aiutare a diffondere consapevolezza al riguardo? Quando avevo 19 anni, ho studiato scienze ambientali per un semestre all'estero in Australia. A quel tempo, stavano vivendo una siccità e ho visto come una mancanza di acqua potesse mettere in ginocchio un paese molto sviluppato. Sono stato cresciuto sui Grandi Laghi, una delle più grandi fonti di acqua dolce del pianeta, e l'idea di conservazione era nuova per me.

Un professore una volta mi disse che la guerra del futuro sarebbe stata sull'acqua e mi fece venire voglia di saperne di più. Un miliardo di persone in tutto il mondo (uno su sei umani) non ha accesso all'acqua pulita. Sono stato davvero ispirato a fare qualcosa al riguardo.

Acqua e l'oceano!-Ovviamente sono state una parte importante della tua vita. Perché hai deciso di affrontare la sfida di remare l'assolo dell'Atlantico? Mentre ero su un autobus in Australia, ho iniziato a parlare con la persona accanto a me di Ultramaratons, ha menzionato un amico che cavalcava una barca attraverso l'Atlantico. È stato uno di quei commenti che mi ha fatto venire voglia di saperne di più; Ha scatenato un milione di altre domande. Non sapevo come remare in quel momento e sono diventato ossessionato dall'idea.

Quali sono state alcune delle strategie mentali che hai usato durante il canottaggio che ancora tieni oggi? Non l'ho mai pensato come una riga di 3000 miglia, ho pensato di remare un miglio, 3000 volte. In alcuni giorni, pensare al canottaggio per altre due settimane sarebbe stato travolgente. Si trattava di abbatterlo in pezzi gestibili.

Anche guardando indietro a tutte le mie avventure, vedo momenti più piccoli. Non vedo quei grandi numeri. Ogni grande cosa è solo l'accumulo di molti passi.

Questo è vero con qualsiasi cosa nella vita. Come sei rimasto positivo e sicuro durante il tuo viaggio? Non c'è una soluzione rapida per la positività o la fiducia. Ci sono stati sicuramente momenti in cui ho pensato di smettere o che avrei fatto di tutto per scendere dalla barca. Ma penso che la tua più grande forza sia nell'ammettere la tua debolezza. Combattendolo e sentendolo sopraffatto, stai solo ingrandosi. Mi chiedo sempre: "Cosa direi alla mia migliore amica se stesse lottando?"In momenti deboli, gentilezza e pazienza aiutano.

Si tratta di essere il tuo migliore amico. Non ti sentirai sopraffatto per sempre, proprio come non ti sentirai eccitato per sempre. Quei sentimenti vanno e vanno come onde. Ma accettare che ci saranno momenti difficili li rende meno spaventosi. -Molly Gallagher

Per ulteriori informazioni, visitare il www.Katiespotz.com e www.Aveda.com