I dermatologi condividono il motivo per cui potresti avere la pelle pruriginosa dopo aver fatto la doccia e come alleviare il prurito al più presto

Cosa causa la pelle pruriginosa dopo una doccia?

Causa: prodotti e detergenti aggressivi

Secondo Sandra Lee, MD, dermatologa certificata e fondatrice di SLMD Skincare, l'uso di prodotti e detergenti aggressivi può causare prurito la pelle dopo una doccia. "Uso pesante di [questi] saponi e detergenti spogliano gli oli naturali che idratano la nostra pelle dai nostri corpi", afferma. “Questo porta a più secchezza e secchezza porta a prurito, il che può portare al rossore e al ridimensionamento."

Alcuni prodotti possono anche asciugare la pelle, e quindi farla prurito o sentirla stretta. Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD, dermatologo certificato in consiglio presso il gruppo di dermatologia Schweiger, indica il soap a barre come un esempio. "Il sapone della barra non è necessariamente male, ma ha un pH più alto che fa un liquido normale, quindi può asciugare un po 'la pelle", dice.

Possibile soluzione: Prendi in considerazione l'uso di prodotti che sono specificamente realizzati per la pelle secca e sensibile, afferma Sonia Batra, MD, MSC, MPH, dermatologo certificato da bordo e fondatore di Batra Dermatology. Al contrario, dice di evitare opzioni che contengono un eccesso di fragranza, colori o coloranti in quanto questi ingredienti possono causare o esacerbare la secchezza. Dr. Ilyas consiglia anche di utilizzare un detergente liquido o un sapone idratante. "Hanno aggiunto oli e altri ingredienti che dovrebbero essere lasciati sulla pelle in modo da poter idratare mentre stai pulendo", dice.

Causa: prodotti irritanti

I prodotti contenenti ingredienti potenzialmente irritanti possono anche causare prurito la pelle dopo una doccia, afferma DR. Il nazario e la fragranza, in particolare, è un comune irritante. "Profumi o fragranze o persino oli essenziali, ad esempio, possono scatenare una reazione infiammatoria e se hai una pelle più sensibile, è più probabile che tu sia irritato da quegli ingredienti di qualcun altro", dice.

Possibile soluzione: Se si verificano prurito post-shower, indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno irritanti noti, potresti prendere in considerazione l'idea di passare a insentito o se hai una pelle sensibile, prodotti senza profumo per vedere se aiuta. Il sapone della barra colomba per la pelle sensibile ($ 8) ha DR. Il timbro di approvazione di Nazarian. È insensato e formulato con ingredienti idratante. Inoltre, è venduto anche come un lavaggio del corpo.

Causa: esfoliazione eccessiva

"Se stai guardando nella tua doccia e vedi scrub e buff e cose del genere, sappi che questi non sono strumenti necessari per la maggior parte delle persone e tendono a mettere le persone nei guai quando si tratta di prurito post-shower", " dice DR. Nazarin. "Stai spogliando molta superficie [pelle]", afferma DR. Il nazario, che a sua volta può provocare secchezza e irritazione.

Possibile soluzione: Secondo il dott. Nazarian, "La maggior parte delle persone non ha davvero bisogno di esfoliarsi di routine e farlo una volta alla settimana è abbondante"."Aggiunge," Non hai bisogno di molti strofinanti e sfregamenti e strumenti aggiuntivi: un detergente delicato è tutto ciò che è necessario per pulire."

Causa: rasatura

La rasatura può troppo spesso provocare quella sensazione pruriginosa e irritabile che semplicemente non andrà via, che spiega perché potresti avere, dire, ascelle o gambe pruriginose dopo una doccia rasa routine. Secondo Purvisha Patel, MD, dermatologo certificato certificato e fondatore di Visha Skincare in una precedente intervista con Well+Good, coloro che sono soggetti a bruciature, protuberanze o peli incarniti o generalmente hanno una pelle sensibile, sono spesso più sensibili Per radere il prurito legato.

Possibile soluzione: Per evitare tutto ciò, aiuta a evitare errori comuni di rasatura, che tu abbia una pelle sensibile o no.

Se stai riscontrando prurito a causa di un bruciore di rasoio, la prevenzione è in genere il miglior modo di agire. Poiché il rasoio brucia è in genere causato da tecniche di rasatura aggressive o inappropriate, scegliere di usare un rasoio acuto e pulito per ridurre al minimo il tiro ai follicoli piliferi e idrata i prodotti pre e post rasatura per fungere da barriera protettiva tra la pelle e il rasoio.

Se prurito e dossi di rasoio o peli incarniti vanno di pari passo per te, considera di applicare oli essenziali nella zona interessata. Una buona opzione per iniziare è l'olio dell'albero del tè grazie alle sue proprietà antibatteriche e alla sua capacità di lenire il prurito. (Assicurati solo di diluirlo con un olio portante o una lozione se la pelle è particolarmente sensibile.)

Causa: docce troppo calde e troppo lunghe

A volte, niente è bello come fare una doccia calda. Tuttavia, la tua pelle potrebbe non amarla tanto quanto te, con conseguente prurito dopo una doccia troppo calda. "I bagni e le docce lunghi o frequenti, in particolare in acqua calda, possono asciugare la pelle perché rimuovono gli oli protettivi prodotti naturalmente dalla pelle", ha detto a Well+Good, dermatologo certificato. E come detto, il prurito può accompagnare la pelle secca.

Inoltre, secondo Lee? "Quando finisci la doccia o il bagno, l'acqua che viene lasciata sulla pelle evapora e, come fa, succhia l'umidità dalla pelle", dice, aggiungendo, "questa secchezza è esacerbata prendendo docce calde perché il calore causa di più evaporazione."

Possibile soluzione: Detto questo, potresti prendere in considerazione la possibilità di fare docce brevi e più fresche, dice Josh Ax, DMN, DC, CNS, Dottore in Medicina Naturale e fondatore del sito Web DR. Ascia. Dr. Il nazario fa eco a questo sentimento, aggiungendo che potresti voler limitare le docce a 10 minuti. In altre parole, dice: “Una doccia dovrebbe davvero essere più tiepida e corta, sai, affari e non piacere."

Causa: fattori ambientali

Fattori ambientali come calore, vento o bassa umidità possono anche causare la pelle secca e pruriginosa dopo una doccia. "Forse la loro pelle è asciutta a causa del clima in cui si trovano, o forse è inverno", dice DR. Ilyas. Questi fattori ambientali sono spesso fuori dal nostro controllo, ma afferma che le persone possono prendere precauzioni per ridurre gli effetti negativi che possono avere sulla nostra pelle.

Possibile soluzione: In questo caso, la tua routine post-shower è importante quanto quella in-fossero, che in genere si riduce a come si toglie e una corretta idratazione, secondo il DR. Ilyas, dr. Nazario e Dr. Lee. Vuoi picchiare delicatamente l'acqua dalla pelle invece di strofinarla, quest'ultimo dei quali può essere irritante per la pelle, dice DR. Nazario. Raccomandano anche di usare crema idratante o lozione immediatamente dopo una doccia, mentre la pelle è ancora umida, il che può "sigillare nell'idratazione" e prevenire l'evaporazione dell'umidità nell'ambiente ", afferma. Dr. Ilyas aggiunge: “Quando sostituisci la barriera di cui la pelle ha bisogno per proteggerla dall'ambiente, allora sarà meno adatto a diventare così asciugati così rapidamente dato il clima in cui vivi."

Quelli con una pelle già tipica potrebbero anche voler scegliere una crema idratante o una lozione senza profumo. Dr. L'ascia ti in genere consiglia di cercare prodotti con idratanti naturali come oli di aloe vera, cocco e jojoba, nonché cacao e burro di karité, mentre DR. Il nazario raccomanda ceramidi e acido ialuronico di bloccare l'umidità nella pelle. Se hai bisogno di qualcosa di più pesante, Dr. Lee suggerisce patch a secco trattanti con un unguento occlusivo.

Inoltre, Dr. Ilyas dice che potresti voler prendere in considerazione l'uso di una doccia filtrata se vivi in ​​un'area con acqua dura, che può asciugare ulteriormente la pelle e i capelli.

Causa: condizioni sottostanti

Se si verificano prurito cronico e incontrollabile dopo una doccia, DR. AX dice che il tuo prurito post-doccia può essere un sintomo di un problema più grande. Ad esempio, diverse condizioni della pelle infiammatoria possono portare a una pelle secca e pruriginosa, come la psoriasi, l'eczema o una reazione allergica.

Possibile soluzione: Mentre molte cause di prurito post-shower possono essere trattate a casa, altre possono richiedere l'aiuto di un trattamento professionale e di prescrizione per risolvere. E se sei passato a docce più fresche, hai scambiato i tuoi prodotti in preda o apportato modifiche alla tua routine, ma hai ancora a che fare con prurito per la facoltà, è meglio consultare un dermatologo per un'opinione di esperti.

Quali sono le cause comuni della pelle pruriginosa cronica?

Se hai a che fare con la pelle cronica pruriginosa, in generale o dopo una doccia, abbiamo consultato i nostri esperti per probabili cause. Avanti, delineano le cause comuni della pelle pruriginosa cronica, oltre a offrire suggerimenti su come affrontarle.

Causa: eczema

Il dermatologo certificato orizzato Orit Markowitz, MD, e fondatore di Optiskin Medical, afferma che la dermatite atopica-o-eczema-o-atopica è un grande colpevole e in genere può essere caratterizzato da prurito, rossa e pelle squamosa, dr. King ha detto bene+bene.

Possibile soluzione: "È importante quando si tratta l'eczema per rompere il ciclo con graffi di prurito la pelle lo rende più infiammato e prurito", afferma DR. Markowitz. “Ciò può essere ottenuto con idratanti di sigillanti come lo spray per unguento per unguento per terapia avanzata di acqua ($ 13) e l'evitamento di scrub e saponi o detergenti aggressivi."Aggiunge," Inoltre, l'eczema o la pelle secca e pruriginosa è comune nei mesi invernali più freddi. Prendere una doccia calda, non calda, la doccia o il bagno per circa 5-10 minuti durante il lavare con una barra di pulizia delicata e per i bagni di farina d'avena."

Causa: psoriasi

Il prurito cronico può anche essere un sintomo della psoriasi, una condizione di pelle comune. "La versione classica è rappresentata da un'eruzione rossa ben deviata con un ridimensionamento argenteo molto caratteristico", DR. Nazariano ha raccontato bene+bene, e sebbene non sia chiaro ciò che lo causa ufficialmente, i trigger comuni includono meteo, stress e infezioni.

Possibile soluzione: Sebbene non vi sia alcuna cura per la psoriasi, ci sono modi per gestire le riacutizzazioni e i trattamenti più efficaci per questa condizione della pelle sono quelli prescritti da un dermatologo. Un dermatologo può determinare se una soluzione di forza di prescrizione è la migliore per te e questi trattamenti possono includere topici o iniezioni per inibire l'infiammazione o retinoidi orali per rallentare la crescita cellulare. Tuttavia, puoi fare la tua parte per prevenire il verificarsi di riacutizzazioni, come evitare un'assunzione di alcol e il fumo eccessivo, e inoltre, secondo DR. Ilyas, troppo calore, incluso sotto la doccia.

Causa: dermatite da contatto

I prodotti in schiera in schiera possono portare a dermatite a contatto allergico, "un tipo di eczema che risulta che la pelle entra in contatto con qualcosa che può innescare una reazione, che può essere un'allergia o un'irritazione", Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologo certificato da bordo presso MDCS Dermatology, ha detto a Well+Good. Aggiunge che in genere si presenta come pelle secca, rossa, traballante e pruriginosa, ma può anche manifestarsi come vesciche.

Possibile soluzione: Se sospetti che uno dei tuoi prodotti in doccia sia la colpa del tuo prurito post-doccia, potresti voler prendere atto di quando si verificano una reazione, dice DR. Ilyas. Aggiunge che potresti persino voler guardare più da vicino gli shampoo e i balsami che usi perché quando li risciacqua sotto la doccia, interagiscono anche con la pelle. Nota che una reazione può verificarsi anche da determinate sostanze chimiche da dye per capelli e possono innescare una reazione quando il colorante viene lavato nello scarico con i prodotti per capelli.

In alternativa, puoi scegliere di fare un patch test con il tuo allergologo o dermatologo per scoprire a quali prodotti igienici o ingredienti potresti essere allergico, afferma DR. Nazario.

Causa: orticaria colinergica

L'orticaria colinergica o gli alvaari di calore sono in genere causati da qualsiasi esposizione al calore, afferma DR. Ilyas, aggiungendo che questi alveari possono apparire anche dopo una doccia in acqua calda o calda. Come suggerisce il loro nome, emergono come macchie rosse sulla pelle e mentre durano solo fino a circa un'ora, DR. Ilyas dice che possono essere scomodamente pruriginosi quando si presentano.

Possibile soluzione: "In questi casi, a volte ciò che dobbiamo fare è cercare di mantenere la temperatura corporea e la pelle un po 'più fredde dell'ambiente circostante", afferma DR. Ilyas. Aggiunge che mantenere la temperatura dell'acqua il più fresca possibile può prevenire gli alveari dopo una doccia, e se questa condizione si verifica quando una persona persiste. Per tenere a bada qualsiasi prurito, a volte raccomanda anche alle persone di assumere antistaminici.

Causa: orticaria acquagenica

L'orticaria acquagenica è un'altra condizione in cui gli alni appaiono sulla pelle dopo che la pelle entra in contatto con l'acqua come quando si facevo la doccia, il nuoto o il sudore, indipendentemente dalla temperatura, sebbene DR. Nazarian dice che questo è raro.

Possibile soluzione: Quando si tratta di condizioni come l'orticaria acquagenica, DR. Nazariano dice che in genere possono essere trattati con antistaminici o farmaci di vecchia data per aiutare a "stabilizzare le cellule nella pelle."Aggiunge che anche gli steroidi possono essere utili e possono lavorare in modo simile agli antistaminici in quanto possono compensare una risposta immunitaria ipersensibile, che è ciò che in genere innesca la reazione.

Causa: menopausa

Per alcuni individui, il prurito cronico può anche accompagnare la menopausa. “La menopausa può causare prurito la pelle mentre i livelli di estrogeni si spostano da un ciclo dinamico a livelli stagnanti bassi. Quando ciò accade, i nostri ormoni hanno un aumento dei livelli di cortisolo che porta ad asciugatura e agenti atmosferici della pelle che può causare [prurito] ", afferma DR. Markowitz.

Possibile soluzione: Dr. Markowitz dice che l'uso di creme anti-fuoristrada è un modo per alleviare il prurito legato alla menopausa. "L'applicazione di una crema di cortisone può aiutare il prurito", dice, con l'avvertenza: "Ma nel quadro generale, ognuno ha i loro sintomi unici durante la menopausa, la pelle secca e pruriginosa può essere solo una di queste."

Domande frequenti

Come posso fermare la pelle pruriginosa dopo una doccia?

Se hai escluso che il prurito post-doccia non è un sintomo di un problema più ampio, ci sono alcuni modi in cui puoi smettere di prurito dopo una doccia. Uno dei metodi più comuni è l'idratazione. Gli esperti concordano sul fatto che in genere vorrai applicare una crema idratante o una lozione mentre la pelle è ancora umida per aiutare a sigillare l'idratazione.

Perché comincio a prurito quando rimango sotto la doccia per troppo tempo?

Le docce lunghe, in particolare in acqua calda, possono spogliare la pelle di oli naturali che mantengono la pelle idratata e quindi asciugano la pelle. Secondo gli esperti, la secchezza è spesso accompagnata da prurito, il che potrebbe essere il motivo per cui si ottiene il bisogno di graffiare quando sei sotto la doccia per troppo tempo.

Perché la mia pelle prurito dopo essere stata in acqua?

Ci sono molte ragioni per cui la tua pelle può sentirsi prurito dopo essere stata in acqua e se non è perché stai aggravando la barriera di umidità della tua pelle, potrebbe essere dovuto a una condizione sottostante. Se, ad esempio, in genere si verifica la pelle pruriginosa, oltre agli alveari dopo una doccia in acqua calda, questo potrebbe essere sintomatico dell'orticaria colinergica, che in genere è causata da qualsiasi esposizione al calore. Al contrario, se hai prurito dopo essere in acqua indipendentemente dalla temperatura, potrebbe essere l'orticaria acquagenica, che è un'altra reazione che può causare orticaria. Indipendentemente dalla causa, è importante consultare un dermatologo di fiducia se il prurito cronico persiste dopo la doccia.

The Wellness Intel di cui hai bisogno, senza la BS che non ti iscrivi oggi per avere le ultime (e più grandi) notizie sul benessere e suggerimenti approvati da esperti consegnati direttamente alla tua casella di posta.