La nuova classe di cure per la pelle specifica per la menopausa offre davvero benefici?

Cosa fa la menopausa alla tua pelle?

"Pensa agli estrogeni come un giovitore", afferma Heidi Waldorf, MD, un dermatologo con sede a Nanuet, New York. “Supporta così tante funzioni della pelle, dal turnover cellulare alla produzione di collagene ed elastina."È anche determinante per produrre sebum (olio) e mantenere i livelli di umidità della pelle. Quando inizi a passare attraverso la perimenopausa, i livelli di estrogeni iniziano a scendere, e di conseguenza anche la quantità di collagene che hai. "Può diminuire fino al 30 percento nei primi cinque anni di menopausa, e questo è ciò che porta a rughe e cedimenti", afferma DR. Waldorf. Fondamentalmente, la menopausa è quando gli operai della pelle nella tua pelle iniziano a andare in pensione e produzione rallentano, lasciando la tua carta sottile e segata. Ma la buona notizia è che ci sono molti prodotti (non solo quelli specificamente realizzati per la menopausa) che aiuteranno a idratare e rafforzare la barriera della pelle e aumentare il collagene.

Come dovresti regolare la tua routine di cura della pelle durante la menopausa?

"È simile alla transizione della cura della pelle con le stagioni", afferma DR. Waldorf. “Il mio consiglio è di non aspettare che la menopausa colpisca e la tua pelle è super secca. Inizia una buona routine idratante e retinolo nei 30 e nei primi anni '40 per compensare i segni dell'invecchiamento."Consiglia di utilizzare prodotti che contengono ingredienti idratante come acido ialuronico e glicerina, nonché emollienti come squalane e ceramidi per aiutare a proteggere e rafforzare la barriera cutanea. Per mantenere la fabbrica di collagene in funzione il più efficacemente possibile, optare per i prodotti con retinolo, un ingrediente "anti-invecchiamento" che aiuta a stimolare la produzione di collagene. Dr. Waldorf consiglia di utilizzare un prodotto da banco con retinolo alcune volte a settimana nei 20 e '30, e quindi girare fino a un retinoide di forza prescrizione durante la perimenopausa.

Hai bisogno di prodotti progettati specificamente per la pelle di menopausa?

Non davvero come se sai come leggere un'etichetta ingrediente. “Non hai bisogno di un prodotto per la menopausa per ottenere buoni ingredienti idratanti. Puoi trovarli in molti buoni idratanti di farmacia ", afferma la dermatologa di Boston Ranella Hirsch, MD. Ma se non hai voglia di leggere etichette, è bello sapere che tutte le nuove linee di menopausa hanno creme, lozioni e sieri per il viso che contengono eccellenti idratori ed emollienti.

Il retinolo è un po 'più complicato. È difficile trovare l'ingrediente che aumenta il collagene nella cura della pelle specifica per menopausa, forse perché può essere asciugata o irritante se non formulato bene. Un'eccezione è Emepelle Night Cream ($ 195), che contiene retinolo insieme a peptidi e un ingrediente attivo unico: metil estradiolopropanoato (la società lo chiama tecnologia MEP). L'ingrediente interagisce con i recettori degli estrogeni nella pelle per aumentare la ritenzione di umidità e migliorare la produzione di elasticità e collagene. "La maggior parte degli esperti medici considera questo ingrediente sicuro ed è decisamente interessante", afferma DR. Hirsch. “Ci sono dati clinici legittimi al riguardo, ma gli studi suggeriscono solo un lieve miglioramento della pelle, quindi è tutt'altro che una corsa a casa."

Metti in pausa il collagene che aumenta il cragene che aumenta la crema idratante ($ 72) e lo stato di idratante per il viso ($ 32) Usa peptidi per supportare la produzione di collagene. "I peptidi sono blocchi di costruzioni di proteine ​​come il collagene e alcuni sono messaggeri che segnalano i fibroblasti per farne di più", afferma DR. Hirsch. “Ma è discutibile come effettivamente un peptide topico può essere effettivamente innescando quella produzione."

E pausa bene l'invecchiamento rende anche uno strumento stimolante la fascia ($ 115) che sembra un apritore di bottiglia in acciaio inossidabile chic ed è progettato per essere arrotolato sul viso e sul collo per migliorare l'elasticità e la fermezza. "Teoricamente questo dovrebbe stimolare i fibroblasti nella fascia, il tessuto connettivo nel corpo", afferma DR. Waldorf. “Mentre questo strumento potrebbe aiutare con il flusso linfatico, minimizzare il gonfiore e aumentare il flusso sanguigno sulla pelle, proprio come un rullo di massaggio del viso, non lo vedo come qualcosa che aumenterà la formazione del collagene o influenzerà il cambiamento a lungo termine."

E diversi marchi rendono gli spray di raffreddamento topici specifici per la menopausa che aiutano a compensare le vampate di calore, ma "qualsiasi nebbia di faccia memorizzata nel frigorifero ti raffredderà", afferma DR. Waldorf.

Quindi, è la cura della pelle della pelle Tutto montatura pubblicitaria?

"Se soffri di pelle secca che sta cambiando man mano che invecchi, allora questi prodotti sono un bel punto di partenza, ma semplicemente aggiungendo una crema idratante e un retinolo farà il trucco", afferma DR. Waldorf. Dr. Hirsch è d'accordo: “È come assumere un fiorista perché si etichettano come un fiorista di nozze.«Uno normale che fa un bel lavoro è altrettanto buono."

Detto questo, ci sono altri benefici in questo afflusso di cura della pelle. "La parola M era parlato in un sussurro, ma questa tendenza sta aprendo una conversazione sulla menopausa", afferma DR. Waldorf. Questo non solo aiuta a educare e potenziare le donne che attraversano questa transizione della vita, ma aiuta la società nel suo insieme a normalizzare l'invecchiamento. "È solo un'altra fase della vita", afferma DR. Waldorf, "Le donne sono più vibranti e vitali che mai man mano che invecchiano."

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