Ogni ingrediente in questa ricetta di muesli ricca di proteine è già nella tua dispensa (sì, davvero)
Una volta scelti i tuoi ingredienti, la preparazione è semplice come mescolarli tutti insieme ad un po 'di olio d'oliva, cannella, sale marino traballante e miele, quindi mettendo tutto su una teglia e metterlo in forno per circa 20 minuti.
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Ricetta di muesli dispensa di Mia Rigden
Ingredienti:
3 tazze di base
1-1/2 tazze di componenti aggiuntivi (come noci, semi, cocco, frutta secca o pennini al cioccolato)
1/4 di tazza di olio d'oliva
1/4 di tazza di miele
Cannella
Sale marino traballante
1. Preriscaldare il forno a 350 gradi Fahrenheit. Aggiungi la tua base e componenti aggiuntivi in una ciotola e cospargi con il sale e la cannella. Mescolare insieme, garantendo che gli ingredienti siano uniformemente dispersi.
2. Aggiungere il miele e l'olio d'oliva e mescolare per unire.
3. Una volta che tutti gli ingredienti si sono uniti in modo uniforme nella ciotola, spargi il muesli uniformemente su una teglia foderata con carta pergamena. Cuocere per 20-25 minuti fino a doratura, croccante e fragrante.
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