Domande frequenti tutto ciò che devi sapere sul pozzo+buon ritiro presso la STANDE SPA, Miami Beach

SÌ. Facci sapere in anticipo eventuali allergie alimentari o restrizioni dietetiche e lavoreremo con lo chef per soddisfare le tue esigenze.

7. Devo partecipare a ogni attività?

Tutte le attività sono opzionali. (Anche io abbiamo anche me è importante!)

8. Quanto costa?

I prezzi vanno da $ 2400- $ 2600 Quindi puoi personalizzare la tua esperienza e scegliere da una varietà di alloggi.

9. Come sarà una giornata media?

Ecco un itinerario di esempio di ciò che sperimenteremo insieme. Ogni giorno sembra un po 'diverso con ulteriori sorprese lungo la strada!

7:30 a.M. Disposizioni mattutine: morsi leggeri pre-allenamento, frutta, tè e caffè

8: 30-10: 30 a.M. Classe di cardio e scolpt di danza e scolpt di 90 minuti con Megan Roup, seguita da una pratica yoga di 30 minuti con Francesca Valarezo

11:30 a.M. Brunch, servito in stile familiare, compresi piatti come ciotole di farina d'avena crude con banana e burro di mandorle; uova strapazzate da fattoria; frutta fresca stagionale; quinoa con zucca stagionale di agrumi, miele e mandorle; ciotola di grano con broccoli, tofu e avocado

1-4 p.M. Tempo di rilassamento da appendere a bordo piscina, pisolino in un angolo da giardino o prenotare un appuntamento alla spa Standard Spa

4-6 p.M. Escursione culturale fuori sede

7 p.M. Cena, stile in famiglia servito, tra cui piatti locali come mahi alla griglia fresca, zoodles con salsa di pomodoro rustica e polpette di agnello

9 p.M. Sound Bath Experience o Post-Dinner Colleging

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