La stagione dell'influenza sarà cattiva, la gente è come prepararsi

Si scopre che la sicurezza misura molte persone adottate per evitare Covid-19, come la distanza sociale, indossare maschere e anche il lavaggio delle mani frequenti li proteggeva dall'influenza. Ora che più persone stanno prendendo meno precauzioni nel loro vita quotidiano che vanno in luoghi in cui le folle si radunano e indossano le maschere meno virus stanno rimbalzando.

E poi c'è quell'andamento antinfluenzale affidabile, Australia. L'emisfero meridionale ha appena attraversato la sua stagione influenzale invernale, ed è stato un enorme. “L'Australia ha appena avuto una stagione influenzale particolarmente cattiva. Sarebbe sorprendente se non imitassimo la loro esperienza ", afferma Charles Bailey, MD, direttore medico per la prevenzione delle infezioni presso il Providence Mission Hospital e Providence St. Joseph Hospital nel sud della California.

Quando inizia la stagione dell'influenza di solito, e quando raggiungerà il picco nella U.S.?

Gli esperti evitano di prevedere in anticipo esattamente quando sarà il mese di punta per l'influenza o quanto sarà grave la stagione complessiva. “Non possiamo prevedere il futuro. Solo guardando indietro possiamo fare il punto di quanto fosse cattiva la stagione dell'influenza, rispetto a quelle precedenti ", afferma DR. Bailey.

I virus dell'influenza rimangono attivi tutto l'anno ma circolano principalmente durante l'autunno e l'inverno. Nell'u.S., Ottobre è quando la stagione dell'influenza inizia tradizionalmente e continua fino a maggio. Quest'anno, un'attività influenzale superiore del solito nell'uc.S. è stato segnalato circa sei settimane prima del solito, principalmente negli stati del sud-est e del centro-sud.

Il mese di picco per l'influenza viene calcolato ogni anno, dopo il fatto. Si basa sul numero di test respiratori che tornano positivi per l'influenza durante la stagione influenzale. Negli anni passati, l'attività dell'influenza ha raggiunto il picco più spesso da dicembre a febbraio. Secondo i record CDC tenuti dal 1982 al 2022, febbraio in genere ha il maggior numero di picchi, seguiti da dicembre e poi gennaio.

Dato il primo aumento di quest'anno, è possibile che il picco arriverà prima del solito. Tuttavia, DR. Amler avverte che l'influenza è altamente imprevedibile. "Cercare di" tempo "la tua vaccinazione con il picco della stagione influenzale non è una scommessa saggia, secondo me. La chiave è essere vaccinati non appena possibile, e questo vale anche per i tuoi amici e i tuoi cari. Anche se il vaccino di un particolare anno non è perfetto, rimani completamente suscettibile all'influenza e alle sue gravi complicazioni fino a quando non si ottiene quel jab ", dice.

La vaccinazione è la soluzione migliore per evitare l'influenza

Esistono due tipi di virus dell'influenza: tipo A e tipo B. I virus dell'influenza cambiano nel tempo, quindi ci sono anche più sottotipi di ciascuno. Il vaccino di quest'anno prende di mira i ceppi predominanti già visti circolare nell'emisfero meridionale. “Anche se hai già avuto l'influenza quest'anno, vai vaccinati. Potresti non essere immune ad altri fili circolanti ", afferma DR. Bailey.

Chiunque sia idoneo per l'influenza dovrebbe considerare fortemente di ottenerlo, indipendentemente dal loro livello di rischio personale. Naturalmente, alcune persone sono più vulnerabili di altre a gravi complicazioni. “Nella maggior parte dei focolai di influenza, il maggior rischio per la malattia grave è tra gli anziani, le persone in gravidanza e le persone con condizioni sottostanti che comprendono il loro sistema immunitario. Se questo include te o altri a cui tieni, ottieni il vaccino antinfluenzale ", afferma DR. Amler.

I bambini di età inferiore ai sei mesi non sono idonei per l'influenza. Se ne hai uno piccolo al seguito, fai affidamento su misure protettive per mantenerle al sicuro. Ciò include tenerli lontani dai malati e un lavaggio delle mani frequenti.

Altri suggerimenti per esercitarsi

Dr. Bailey sottolinea l'uso di passi proattivi che supportano la salute immunitaria, come mangiare pasti ben bilanciati e dormire abbastanza, in ogni momento dell'anno, ma soprattutto quando inizia la stagione dell'influenza.

Oltre alla vaccinazione, usa questi suggerimenti da DR. Amer per evitare l'influenza:

1. Evita il contatto con i malati
2. Indossa una faccia di copertura tra la folla, soprattutto se potresti essere in stretto contatto con le persone che sono malate
3. Copri la tosse o starnuti con un tessuto o la manica superiore
4. Scartare i tessuti subito dopo l'uso
5. Evita di tossire o starnuti in mano
6. Lava le mani frequentemente con acqua e sapone, almeno 20 secondi
7. Evita di toccarti gli occhi, il naso e la bocca
8. Prendi farmaci antivirali se il medico li prescrive