Prendi un cucchiaio più grande, perché abbiamo trovato una Nutella Dupe con molto meno zucchero

Prima di bloccarti a The Uptick in Fat incluso nelle informazioni nutrizionali, ricorda: il grasso è tuo amico. "Le linee guida dietetiche si sono spostate nel 2015 e non esiste più un limite raccomandato sull'assunzione di grassi dietetici", Rebecca Shern, RD, ha precedentemente ricordato bene+buoni lettori. Inoltre, le noci sono una buona fonte di acidi grassi omega-3, che facilitano la salute del cervello.

Sto ancora facendo i conti con la dura verità che ho vissuto in un mondo in cui questa creazione, che li supera tutti, è esistita per così tanto tempo senza che io lo sappia. Ma ho intenzione di recuperare il tempo perduto godendomi importi senza fine. Sai, per la mia salute del cervello (e il mio amore devoto che corre come un fiume, pacifico e profondo).

Mentre questo dolce burro di noci È degno di una ballata di potenza con facciata a JT, lui e Jessica Biel sono davvero in coppia obiettivi: fanno anche crioterapia e allenamenti insieme.