Hood Astoria e Long Island City
Astoria è conosciuta per i suoi giardini biterni e ristoranti greci e Long Island City per i suoi magazzini e fabbriche industriali. Non tanto per il loro convincente profilo di fitness. Ma attraverso gli occhi di un newyorkese ossessionato dal benessere, questi quartieri, con una fattoria sul tetto, una piscina di allenamento olimpico e un paio di grandi studi di yoga, affrontano il bagliore più sano e più sano di un corridore.
In Astoria, quel corridore è più adatto a sfoggiare la vecchia marina rispetto a Lululemon (anche se la folla di euro adora Ed Hardy) ed è meno probabile che ti lamenti con un passeggino o una maratona di New York da battere. Tutti dai luoghi di pesi latini e jogger giovani e midtown che lavorano a grinfie di uomini greci e italiani che giocano a bocce, è solo facendo le proprie cose.
E mentre Waterfront Lic non può fare molto sui suoi giganteschi spazi industriali, è bene sapere che in alcuni di questi la strada biologica a freddo prevede il suo succo verde e le preparazioni di nu-kitchen e le sue parti controllano le piastre. Ecco cos'altro devi sapere sull'essere sano in questi cappucci e dove andare per il benessere. La nostra guida buona per te per Astoria e Lic e una mappa proietta di beni salutari di Well+Good a Astoria-Long Island City.
Astoria Park. Ha incredibili viste di Manhattan, decine di corridori e la più grande piscina pubblica della città che è stata originariamente costruita per l'addestramento olimpico. Durante i fine settimana, la piscina si trasforma in un parco giochi, ma è abbastanza grande da ottenere anche dei giri. (Perché non puoi prenotare corsie, i giorni feriali sono i migliori per un allenamento.) E vale la pena conoscere le regole del pool prima di andare e sono istruiti dallo staff di Stern: porta una serratura e nient'altro. Nessun telefono, crema solare o cover-up oltre lo spogliatoio e solo infradito in gomma. Fatto? L'ingresso della piscina si trova sul lato orientale del parco, al largo del 19 ° St., tra il 23 e la 24a Aves., Astoria, www.Nycgovparks.org
Brooklyn Grange. Questa fattoria sul tetto da 40.000 piedi quadrati è in cima alla vecchia costruzione di prodotti motori standard in LIC (sì, sappiamo che il nome è confuso). Vale la pena assistere a un acro di verdure che prosperano su un tetto industriale con lo sfondo dello skyline di New York City e il team SWAT di Urban Farmer dedicato al lavoro. The Produce-Kale, Beans, Tomatoes e More-è tutto biologico e venduto nel mercato della hall martedì e giovedì pomeriggio e ai ristoranti del quartiere come Vesta Trattoria. The Brooklyn Grange, 37-18 Northern Boulevard, LIC, 917-204-5644, www.Brooklyngrangefarm.com
Vesta Trattoria e Wine Bar. “Ispirato dall'Italia, il Greenmarket locale e un impegno per un menu senza confini."Questo è il motto di questo favorito del quartiere che attira anche i buongustai di Manhattan. Vesta tocca il vicino Brooklyn Grange per quasi tutti i suoi prodotti e serve solo carne nutrita con erba e senza antibiotici. I menu speciali sono spesso uber-stagionali, ma sto avendo una relazione amorosa con i percialli con zucca estiva, formaggio di capra, spinaci e noci tostate. Vale la pena il compromesso: delizioso e stagionale per un fumo di calorie extra. Vesta Trattoria & Wine Bar, 21-02 30th Ave., Astoria, 718-545-5550, www.Vestavino.com
La sala yoga. Con famosi studi di fratelli ad Astoria e LIC, The Yoga Room governa la scena dello yoga del Queens. Perdona il blocco simile a un yoga della posizione di Astoria, che condivide con un Applebee e un Cineplex. Una volta che sei all'interno dello studio di quattro stanze appena rinnovato, si scioglie tutto. Insegnanti come Anya Porter e Carlos Rodriguez rappresentano la nuova ondata di Yoga. Anche lungimirante: lezioni estive gratuite a Gantry Plaza State Park e lezioni di $ 10 per tutta la settimana. The Yoga Room 38-01 35th Ave, Astoria, 718-274-0255; 10-14 47th Road, LIC, 718-786-7962, www.The-Yoga-Room.com
Mercato naturale di Astoria. Dopo la lezione di yoga, mi piace fermarmi in questo mercato e caffetteria biologico e prendere un drink dal succo biologico o un delizioso sandwich vegano, anche secondo i non vegani. (Preferito: Mozzarella su Pumpernickel). La gente del posto fai anche scorta di tutti i cibi naturali, prodotti biologici e vitamine, ed è uno dei pochi posti in circolazione con un mini insalata di stile intero. Astoria Natural Market, 46-03 Broadway, Astoria, 718-777-8477, www.Marketon46.com
Socrates Sculpture Park. Non sapresti mai che il museo all'aperto fosse una discarica abbandonata e una discarica illegale fino al 1986, quando artisti e residenti locali lo resuscitavano come 4.Parco sul lungomare di 5 acri. Ora le sculture (spesso fuori misura) si alzano dalla distruzione di ciò che era lì prima, e alcuni giardini e aiuole punteggiano il paesaggio altrimenti non terribilmente lussureggiante. Sabato e domenica, il parco ospita lezioni di fitness gratuite Hatha Yoga, Capoeira, Pilates, Tai Chi e Kayak in Hallets Cove. Socrates Sculpture Park, 32-01 Vernon Boulevard, LIC, 718-956-1819, www.SocratessCulpturePark.org
Spa ringiovanito. Non possiamo ancora garantire i trattamenti in questa spa. (È stato chiuso per una vacanza estiva.) Ma basato sul suo "approccio olistico e consapevole alla cura della pelle" e sulla selezione di linee di prodotti di bellezza naturale difficili da trovare come trilogia, cosmetici afterglow e Coolla Suncare, lo vogliamo davvero. Ringiovanimento spa, 26-17 23rd Ave, Astoria, 718-626-4434, www.rejuvenatenyc.com -Lisa Elaine ha tenuto
Abbiamo perso la tua destinazione benessere preferita ad Astoria e Long Island City? Dicci, nei commenti, di seguito.
