Ecco cosa sta cercando di dirti il tuo corpo se hai un respiro con un allarme dopo un allenamento
Fortunatamente, la correzione è semplice, dice DR. Cohen. Devi reidratare "acqua potabile ed elettroliti durante l'allenamento aiuterà a combattere questo", dice. L'acqua lo taglierà totalmente, ma se stai combattendo una grave puzza (e una grave disidratazione), potresti voler salire un tacca: "Ti consigliamo di ricostituire minerali essenziali come il potassio e il sodio in una formula di soluzione di reidratazione orale ; Questo tipo di formula attira l'acqua direttamente nelle tue cellule e reidrata il tuo corpo con la stessa rapidità di un IV."
Se hai fatto la tua idratazione, hai preso la tua formula di elettroliti e hai ancora a che fare con l'alitosi, è tempo di vedere il tuo dentista, dice DR. Palmer. “L'alitosi cronica può indicare che qualcosa non va con i denti o le gengive, quindi è importante entrare per un controllo con il tuo dentista se rientri in questa categoria."
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