Ecco perché devi fare pipì così tanto dopo aver ricevuto un massaggio, secondo un urologo

Inoltre, quando un terapeuta applica pressione e movimento ai muscoli, stimola i vasi sanguigni a dilatare o allargarsi. Ciò consente un aumento del flusso sanguigno e la consegna di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti. Di conseguenza, il fluido precedentemente intrappolato nei tessuti viene spostato nel flusso sanguigno, aiutando a eliminare i rifiuti e le tossine dal corpo. Ciò non solo promuove la salute e il benessere generali, ma può anche aiutare a ridurre il gonfiore, il dolore e il disagio.

Inoltre, il massaggio può attivare le terminazioni nervose nei muscoli e nella pelle, causando contrarre i muscoli della vescica e innescare la necessità di urinare. Questa è una risposta normale e naturale al massaggio e non è motivo di preoccupazione se non diventa persistente o frequente.

Quali tipi di massaggi ti fanno fare pipì?

La minzione frequente dopo un massaggio può essere sperimentata dopo qualsiasi tipo di terapia di massaggio, tra cui tessuto profondo o massaggio sportivo, massaggio svedese o massaggio in pietra calda. Questo perché qualsiasi tipo di terapia di massaggio può stimolare il sistema linfatico, aumentare il flusso sanguigno e la circolazione e stimolare le terminazioni nervose nei muscoli e nella pelle, il che può contribuire ad un aumento della produzione di urina. Secondo la ricerca più vecchia, è anche teorizzato che il massaggio sacrale (che si trova nella parte bassa della schiena) può aiutare a prevenire la conservazione urinaria.

La frequenza della minzione dopo un massaggio può variare notevolmente tra gli individui e può essere influenzata da fattori come l'età, le condizioni di salute e il tipo di terapia di massaggio ricevuta. Ad esempio, quelli con una storia di incontinenza urinaria possono scoprire che sperimentano un bisogno più frequente di urinare dopo un massaggio poiché la stimolazione dei muscoli può aumentare temporaneamente la perdita urinaria.

Perché è importante rimanere idratati dopo il massaggio

Notare uno stile di attacco insicuro per la bottiglia d'acqua dopo il massaggio? C'è anche una ragione per questo. "Il rilascio del fluido in eccesso può lasciare il corpo disidratato", afferma DR. Ackerman. Ecco perché i massaggiatori spesso consigliano ai loro clienti di rimanere idratati dopo il trattamento. Bere acqua, aiuta il tuo corpo a eliminare queste tossine e reintegrare i fluidi persi, riducendo il rischio di dolore o disagio dopo un massaggio. L'acqua aiuta anche a idratare il corpo, il che è particolarmente importante se hai ricevuto un tessuto profondo o un massaggio sportivo in quanto questi tipi di massaggi possono essere piuttosto intensi e possono causare disidratazione a causa dell'aumento del movimento dei fluidi nel corpo.

Quindi, la prossima volta che senti la voglia di fare pipì non appena ti alzi dal tavolo dei massaggio, saprai che è totalmente normale.

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