Gli hokas sono approvati dall'American Podotric Medical Association per il loro cuscino e stabilità senza rivali, queste sono le tue migliori opzioni

Dal martellamento del marciapiede al salto della corda alle passeggiate, e molto di più, otto buoni editori hanno messo al test un paio di hokas. Continua a leggere per scoprire cosa abbiamo amato, cosa non abbiamo fatto e i nostri preferiti.

Perché podologi come Hoka

I podologi adorano Hoka semplicemente perché sono una delle scarpe più comode sul mercato pur offrendo stabilità e prestazioni attraverso la loro linea di calzature. "Le sneaker Hoka continuano ad essere una delle scarpe più consigliate dai podologi", afferma Nam Tran, DPM, un chirurgo alla caviglia con sede a Dallas, in Texas. Non solo sono comodi da indossare, grazie al loro ammortizzazione simile a un marshmallow, ma offrono anche stabilità, hanno un fondo simile a un bilanciere che ti spinge in avanti durante le passeggiate e le corse, sono traspiranti e supportano meccaniche sane, non importa se tu pronta, avere piedi piatti o sperimentare la fascite plantare.

Puoi indossare hokas per camminare?

Tre lettere: sì. Puoi sicuramente indossare Hokas nelle tue passeggiate, sono alcune delle migliori sneaker per le lunghe passeggiate, grazie alle loro ammortioni e stabilizzanti caratteristiche. Generalmente, gli hokas hanno un fondo simile a un rocker, rendendo facile spingere nel passo successivo in avanti. "Il rocker bottom costringe un angolo maggiore di flessione del ginocchio durante la camminata e consente una punta più fluida", Nelya Lobkova, DPM, podologo e chirurgo podiatrico con sede a New York, in precedenza ha detto a Well+Good+Good.

Pronto per l'acquisto della tua prima (o decima) coppia? Scorri per conoscere i migliori hokas sul mercato.

Meglio per correre e camminare lunghe distanze: Hoka Bondi 8

Bondi 8 - $ 165.00

Dimensioni disponibili: 5-12

“Ho indossato l'Hoka Bondi 8 durante le mie passeggiate e corre da quasi un anno, e sono la mia sneaker ammortizzata e di supporto preferita quando non sono nella sala pesi (spiegherò tra un secondo). Il Bondi 8 è considerato una scarpa da bilanciere (grazie alla sua intersuole e al tallone ultra-spesso), il che significa che è fantastico per le persone che cercano un rimbalzo extra nel loro passo. Ottimo per correre e camminare per lunghe distanze, queste induci lo rendono così il dolore al piede è un ricordo del passato. Caratteristiche come l'intersuola Eva Cushion-Y, la lingua cuscino e un colletto in memory foam lo fanno sentire come se stessi indossando nuvole in piedi. Aggiunta alla sua build a forma di nuvola è la sua tomaia in mesh traspirante, che va in onda i piedi mentre ti muovi.

Il Bondi 8 ha una grande altezza impilata, quindi non si occupa di correre, sollevare pesi o fare escursioni su terreni irregolari. Ho provato tutti e tre indossando il bondi 8 e ho notato che non avevo un piede molto stabile. Mentre faccio affondi ponderati, ero piuttosto traballante nella mia forma, motivo per cui preferisco indossare una sneaker più piatta, come un paio di converse o Brooks Ghost 15.

Nel complesso, però, questa è la scarpa che desideri se fai lunghe passeggiate e le corse di resistenza, i tuoi piedi sembreranno come se fossero su Cloud 9 tutto il giorno."-Gina Vaynshteyn, direttore del commercio editoriale

Meglio per: Camminare e correre a lunga distanza

Colori: 17

Peso: 8.9oz

Caduta tallone a punta: 4 mm

Leggi la recensione Full Hoka Bondi 8 qui.

Professionisti:

• Estremamente comodo
• Molte opzioni di colore
• Ottimo per i piedi più larghi
• Fedele alle dimensioni

Contro:

• Costoso
• Non fornisce una grande stabilità per terreni irregolari o sollevamenti di peso

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Meglio per correre: Hoka Clifton 9

Clifton 9 - $ 145.00

Dimensioni disponibili: 5-12, in mezza dimensione e larghezza larghe

“Uno del modello più popolare di Hoka è il Clifton, di cui ci sono nove iterazioni fino ad oggi. L'ultima puntata, il Clifton 9, è la versione più leggera di sempre, ma non ci vuole per significare che non ha l'assorbimento d'urto per il quale è noto Hoka. In effetti, anche se la scarpa è inferiore a otto once, devo dire che è diventato la mia sneaker preferita di tutti i tempi. Sono un avido corridore e posso registrare miglia su miglia in questa sneaker leggera ma a sostegno. Li ho anche sfoggiati su un volo di sei ore, durante il quale li ho sentiti a malapena in piedi perché si adattavano così bene. Potrebbero essere chiamati Clifton 9, ma questi calci ottengono un 10 nel mio libro."-Natalie Arroyo Camacho, Wellness Writer

Meglio per: Correre e camminare a lunga distanza

Colori: 13

Peso: 7.3oz

Caduta tallone a punta: 5 mm

Leggi la recensione Full Hoka Clifton 9 qui.

Professionisti:

• Leggero
• Traspirante
• Intermessa imbottita
• Ha una suola simile a un rocker

Contro:

• Larghezze ampie non sono disponibili in una varietà di colori

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Meglio per i sentieri: Hoka Zinal

ZINAL - $ 130.00

Dimensioni disponibili: 5-11, in mezza dimensione

“Non appena ho allacciato gli zinali, ho pensato a me stesso 'Io sono non la persona da testare scarpe così veloci.'Perché non ho tracciato e sapevo che camminare in loro non avrebbe reso giustizia. Tuttavia, ho dei pensieri. Primo: sono appiccicosi. Tipo, non dovrai preoccuparti di scivolare e scivolare in queste cose. Non appena ho fatto i miei primi passi (sul marciapiede) ho potuto sentirli afferrare la superficie quasi fino al punto di attaccare. Quindi, se stai arrampicando rocce e corri sulle radici, potrei vedere come saranno utili.

Secondo. Sono incredibilmente leggeri. Test di molte scarpe e queste sono sicuramente progettate per essere "a malapena lì" in termini di look e sensazione. Vieni in estate, questi manterranno i tuoi piedi belli e freschi sui sentieri. Sfortunatamente, ho i piedi molto piatti, quindi la tomaia a maglie è un po 'non supportata per le mie caviglie: se tendete a pronunciare eccessivamente, probabilmente vorrai qualcosa con più supporto nella tomaia e nella caviglia, dal momento che questi sono un profilo piuttosto basso."-Franceca Krempa, redattore del commercio associato

Meglio per: Pista, sprint

Colori: 6

Peso: 6.9oz

Caduta tallone a punta: 5 mm

Professionisti:

• Leggero
• Sole grippy
• Costruito per velocità

Contro:

• Può essere non supportato per le persone con i piedi piatti

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Miglior stile di vita (e escursioni) scarpa: Hoka Transport

Trasporto - $ 140.00

Dimensioni disponibili: 5-11, in mezza dimensione

“Odio legare i lacci delle scarpe quando stai correndo fuori dalla porta? Stesso. Inserisci le sneaker di trasporto di Hoka progettate per l'intersezione tra stile di vita e prestazioni, che presentano un pizzo e un loop di tallone rapido per assistenza extra che rende ancora più facile scivolare queste scarpe ultra pratiche. (Vengono anche con una serie di lacci tradizionali se li preferisci.) Oltre ad essere la risposta ai miei guai da lettere da scarpe, uno sembra sempre essere annullato, queste scarpe sono ideali per una varietà di attività come una leggera jogging, la città passeggia o nel mio caso, prendendo il mio cane energico, Bixby , su passeggiate sulla spiaggia o escursioni moderate nel sud della California.

Per testarli, sono scivolato sulla mia taglia 8.5 scarpe da ginnastica (sono fedeli a dimensioni) con un paio di calzini alla caviglia medio-spesso e si sono diretti a una passeggiata di tre miglia lungo il lungomare nella mia spiaggia di stato locale. Durante la mia passeggiata, ho trovato le scarpe incredibilmente comode e mi sembravano di camminare sulle nuvole. Inoltre, hanno un'intersuola ampia di supporto e una suola grippy (realizzata con la tecnologia a misura di sostenibilità di Vibram Ecostep Natural) che ha stabilizzato la mia camminata mentre il mio cane mi ha chiesto di prendere il ritmo.

Detto questo, sono fondamentalmente la regina delle vesciche quando si tratta di rompere nuove scarpe e anche se ero preoccupato di prendere un nuovo paio di loro in una lunga passeggiata, c'erano assolutamente zero segni di dolori o dolore una volta che eravamo Fatto. In effetti, le scarpe sembravano un paio di anteprimi molto amati che si erano già modellati agli angoli e alle fessure dei miei piedi, eppure erano appena uscite dalla scatola."-Maki Yazawa, scrittore di cibo

Meglio per: Indossa e escursioni quotidiane

Colori: 4

Peso: 9.1 oncia

Caduta tallone a punta: 5 mm

Professionisti:

• Facile da mettere e togliere
• Ideale per una varietà di attività
• Richiede poco o nessun tempo di rottura

Contro:

• Selezione di colori limitata

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Migliore opzione leggera: Hoka Rincon 3

Rincon 3 - $ 125.00

Dimensioni disponibili: 5-12, in mezza dimensione e due larghezze

“Sarò onesto, ciò che mi ha spinto all'Hoka Rincon 3 è stato il colore dello stile specifico che ho scelto: una combinazione appariscente di BeautyBerry e Knockout Pink. Sono un corridore irregolare, e anche se amo una passeggiata da ragazza calda, non è una routine quotidiana per me in questo momento. Quindi, quello che cerco in una sneaker è qualcosa che io Volere indossare. Ho giudicato totalmente il Rincon 3 dal suo aspetto, ma a quanto pare, la vestibilità è come un abbraccio caldo e di supporto per i miei piedi.

Dirò che rispetto ad altri marchi che ho provato nel corso degli anni (questo è il mio primo paio di scarpe Hoka, quindi non posso parlare con altri stili), la scarpa è un po 'larga e grande. Ho dimensionato una dimensione intera da altri marchi che ho indossato. Ma con la forma inchiodata e i lacci serrati, mi sentivo come se potessi camminare ..? La caratteristica della tecnologia Meta-Rocker mi aiuta a continuare il mio prossimo passo senza sforzo e a poco più di 7 once, la scarpa è tra le più leggere che possiedo (e questo include le infradito). È anche uno degli stili di prezzo inferiore nella linea di Hoka. E ho menzionato il colore? Forse quelle passeggiate calde diventeranno più di routine dopo tutto."-Alexis Berger, vicedirettore

Meglio per: Correre, camminare e sprint

Colori: 15

Peso: 7.2oz

Caduta tallone a punta: 5 mm

Professionisti:

• Si adatta come un abbraccio per i tuoi piedi
• Ha una suola simile a un rocker
• Leggero
• Più conveniente di altri hokas nella lista

Contro:

• Può funzionare in grande per alcuni
• Può correre per alcuni

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Meglio per all'aperto e il sollevamento pesi: Hoka Challenger 7

Challenger 7 - $ 145.00

Dimensioni disponibili: 5-12, in mezza dimensione e due larghezze

“Come sollevatore di pesi e corridore, sono costantemente a caccia di una scarpa che fa tutto, quindi quando ho trovato lo Challenger 7 di Hoka, sono stato investito. L'intersuola ammortizzata della scarpa mi offre abbastanza supporto durante le sessioni di corse, sprint e salti in corda mentre mi danno stabilità durante gli ascensori. Mentre corro principalmente su tapis roulant, posso capire perché questa scarpa è adatta alle piste all'aperto. The Grippy -ss offre trazione e stabilità, specialmente su un terreno instabile, il che dice molto perché sono il più robusto di tutte le persone. Pavimentazione, sentiero o interno: questa scarpa può gestire tutto.

Dal momento che ho una botta, ho trovato che la scarpa fosse un po 'avvolgente e irritante alla prima usura; La scarpa ha una punta più stretta. Tuttavia, dopo averli spezzati in quattro o cinque volte, l'irritazione si è calmata. Con il sistema Lace Up della scarpa, è abbastanza facile allentare o stringere la larghezza della scarpa.

Un'altra caratteristica notevole di Challenger 7 è la sua traspirabilità, che apprezzo quando faccio allenamenti HIIT. Realizzata in mesh, questa scarpa consente all'aria di fluire, sfogando aria calda, quindi i piedi sudati non sono una preoccupazione. Tutto sommato, lo sfidante è diventato la mia scarpa preferita e non prevedo gli allenamenti futuri senza di essa."-Kayla Hui, scrittore commerciale

Meglio per: Qualsiasi corsa a terrain

Colori: 7

Peso: 7.7oz

Caduta tallone a punta: 5 mm

Leggi la recensione Full Hoka Challenger 7 qui.

Professionisti:

• Leggero
• Versatile
• Sole grippy

Contro:

• La punta più stretta può irritare i bunioni sulla prima coppia di usura

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Migliore scarpa da pista leggera: Hoka Mafate Speed ​​4

Mafate Speed ​​4 - $ 185.00

Dimensioni disponibili: 5-11, in mezza dimensione

“Da molto tempo Brooks Stan, ero assolutamente pavimentato da queste scarpe. Nel momento in cui li ho indossati, mi sentivo come se avessi le mie nuvole di piede personali e la trazione era la ciliegina in cima. La combinazione del cuscino rimbalzante e la trazione ha fatto fare jogging in loro super luce e rimbalzo (e sono sei piedi e non piccolo). Li indosso anche quando non mi alleno perché sono così comodi. Per non parlare delle rocce della combinazione di colori. Questi sono leggermente sciolti in modo da poter ordinare le tue dimensioni, ma assicurati solo di legarli più stretti."-Han Schneider, Writer Health

Meglio per: Pista ad alta velocità e corsa all'aperto

Colori: 4

Peso: 8.5oz

Caduta tallone a punta: 4 mm

Professionisti:

• Buona trazione
• Intermessa imbottita
• Elegante

Contro:

• Selezione di colori limitata
• Costoso

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Più comodo (per camminare e correre): Hoka Arahi 6

Arahi 6 - $ 138.00

Dimensioni disponibili: 5-12, in mezza dimensione e due larghezze

“Dicono che una ragazza non dimentica mai la sua prima Hoka e posso ufficialmente d'accordo. Dopo aver letto infinite recensioni entusiastiche su come sono comode sneaker Hoka, avevo grandi aspettative, ma queste sono ancora colpite: il cuscino e il supporto dell'arco sembravano elastici e morbidi mentre camminavo e correvo per New York City. Erano un Tad Clunky per Pilates e Hiit, e devo essere onesto, penso che siano tutt'altro che chic, ma questo colore blu mi ha venduto. Prenderò sicuramente in considerazione queste mie comode scarpe da passeggio in futuro."-Betty Gold, Senior Food Editor

Meglio per: Camminare e correre ogni giorno

Colori: 10

Peso: 7.6oz

Caduta tallone a punta: 5 mm

Professionisti:

• Leggero
• Elastico
• Disponibile in una varietà di colori

Contro:

• Corre leggermente allentati

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