L'onestà è ora l'argomento di tendenza sui social media

"Mi è stata data una piattaforma da condividere davvero con le persone che, sì, sono su un cartellone, ma non sembro sempre perfetto", dice Alexander della sua decisione di essere onesto con i suoi seguaci. "Condividilo con le persone mostra loro che tutti noi abbiamo momenti in cui guardiamo al meglio e a volte forse non lo facciamo che lo spettro completo porta le persone a essere più felici con se stessi piuttosto che combattere quella lotta interna di confronto."

È qualcosa che risuona particolarmente con il pozzo+buono ethos nel gennaio 2016, abbiamo lanciato #iamwellandgood come modo per le persone di condividere (e divertirsi!) le loro vite disordinate, sudate, imperfette. (E, a partire dalla scorsa settimana, abbiamo cambiato tutte le nostre maniglie dei social media per essere @iamwellandgood, nello spirito di abbracciare l'onestà.)

E a giudicare dal flusso costante di foto che stai condividendo con l'hashtag (221.605 e conta), questo non andrà via in qualsiasi momento presto. "La cultura e la mentalità si stanno spostando verso non indicare i tuoi difetti, ma essere realistici e apprezzare sia la bellezza che le cose" imperfette "", afferma Alexander. "Non è brutta, la bellezza, ma anche per capire che la bellezza ha strati ad essa. Presentare un'immagine più complessa di bellezza è qualcosa che richiede un po 'più di riflessione, che è ciò che sta accadendo ed è davvero bello."È qualcosa che possiamo tutti" piacciono ".

Siamo anche nell'era dell'autenticità che circondano la salute mentale qui. Selena Gomez, ad esempio, ha aperto l'UNICO tipo di terapia che ha cambiato completamente la sua vita.