Come un servizio fotografico boudoir positivo al corpo mi ha aiutato a guarire dopo aver frequentato un narcisista

Cheyenne-dolce, esilarante, perspicace per Cheyenne,: sono sicuro che lo sai già, ma quel tizio è un cazzo. Mi dispiace che ti abbia fatto sentire così terribile con te stesso, ma fidanzata, sono così felice che tu stia lavorando per riavere il tuo Sass. So che non è facile, ma prenderlo giorno per giorno e passo dopo passo è così buono per te."

Ero pavimentato. Ecco qualcuno che non avevo mai incontrato, vedermi per me attraverso un e-mail. Mi sono fidato immediatamente di lei e ho prenotato una sessione per tre mesi dopo.

Ho avuto un'esperienza che sembrava sia fuori dal corpo che In tocco Con il mio corpo sono mai stato.

Nel tempo tra la nostra ultima corrispondenza e -mail e il mio momento programmato sotto i riflettori, ho fatto le attività della mia vita che mi avevano fatto passare: ho praticato lo yoga, ho preso lezioni di cucina, ho visto il mio terapeuta, ho viaggiato. Non ho schiantata la dieta né aumentavo la mia routine di allenamento nel tentativo di apparire "migliore" per le riprese. Dopotutto, questo sarebbe catturato un momento nella mia vita quando, nonostante tutta la mia tristezza, stavo sopravvivendo. Valeva la pena festeggiare.

Le mie riprese sono state in una croccante mattina di novembre e sono stato immediatamente spazzato via dalla bellezza e dal comfort dello spazio loft di Cheyenne. Forse era l'arredamento sognante, le candele profumate o il fatto che stesse facendo saltare Beyoncé sul suo stereo, ma mi sarei trasferito se me lo avesse chiesto.

Dopo aver ottenuto un occhio fumoso da dieta dalla truccatore Anna Sky, è stato il tempo. Per quasi un'ora, ho avuto un'esperienza che sembrava sia fuori dal corpo che In tocco Con il mio corpo sono mai stato. Cheyenne sapeva come ottenere i miei angoli "migliori", ma non aveva nemmeno paura di mostrare il mio corpo, e nemmeno io. Mi sentivo come una star del cinema o una modella ... o meglio ancora, io.

Per mesi, stavo guardando il mio corpo come la causa dei miei problemi: la cosa da indicare e dire: "Ecco perché è partito."Ma in quell'ora, quella voce si fermò. Invece, ho sentito l'incoraggiamento di Cheyenne (fatto eco dalla mia stessa intuizione) di godersi il momento e apprezzare chi sono, sia dentro che fuori. È un atto radicale come una donna nel mondo per guardare il tuo corpo e dire: "Sono io. Forse non è perfetto, ma eccolo qui."Non mi ero mai sentito così potenziato in vita mia.

Dalle riprese, Cheyenne e io siamo diventati amici. Ci siamo legati alle nostre lotte con l'autostima e il nostro desiderio di continuare a essere migliori non solo per noi stessi, ma per le donne di tutto il mondo. Ha fatto il lavoro della sua vita per aiutare le altre donne ad amare se stesse e fermare lo stigma dei corpi grassi e grandi. "So che noi Tutto Può sentirsi degno, potenziato, bello e sexy ", dice. "Quelle cose non sono solo per le persone convenzionalmente belle del mondo."

"So che noi Tutto può sentirsi degno, potenziato, bello e sexy. Quelle cose non sono solo per le persone convenzionalmente belle del mondo."-Cheyenne Gil, fotografo

Fare il lavoro emotivo necessario per venire in quel luogo di amore per se stessi (cosa che sto facendo con l'aiuto di Cheyenne e del mio terapista) non è sempre facile, ma ne vale la pena. "[Accettare il tuo corpo] può avere un effetto a catena incredibilmente positivo nella tua vita", afferma Sarah Herstich, MSW, LCSW. "Prendermi cura della tua salute emotiva, puoi vivere la vita che stai morendo da avere spostando in questo luogo di, 'Ecco dove sono e questi sono i miei valori."

So che è vero dall'esperienza di prima mano.

Sono uscito dalla mia sessione con Cheyenne mi sentivo come una nuova persona. Non solo mi sentivo sexy e forte, ma sapevo che avrei potuto continuare a guardarmi come ha fatto Cheyenne attraverso il suo obiettivo. Che anche nei giorni in cui la mia depressione e ansia erano al peggio, potevo ricordare come si sentiva quel momento. Sì, sono più del mio corpo, ma vale la pena amare il mio corpo.

Dsai che lo yoga può rendere la tua vita sessuale più omazing? Sì, e così possono allenamenti regolari.