Come il fitness ha dato a questo 26enne la sicurezza di avere una doppia mastectomia preventiva

Se hai mai ballato da una classe di spin ronzante con le endorfine, conosci il potere dell'alto post-allenamento. Ma sapevi che quelle vibrazioni di benessere possono effettivamente andare molto più in profondità?

Come, molto più in profondità. Per Caroline Szum, una responsabile dell'ufficio di una pratica di terapia fisica di Boston, il suo viaggio di fitness non si trattava solo di costruire muscoli: si trattava di ricostruire una base per l'autostima che era stata suddivisa da bulli a partire dall'infanzia. (Ti ho detto che era profondo.)

"Ricordo specificamente quando ero in terza elementare e uno dei miei compagni di classe ha detto che avrei dovuto andare su Jenny Craig", dice Szum. "Avrei ottenuto bullismo settimanale e cercavo costantemente di nascondere il mio corpo nella speranza che i miei compagni di classe mi lasciassero solo."

Lasciare in avanti oggi e Szum non potrebbe essere più orgoglioso del corpo che l'ha portata attraverso tutto, dalle competizioni di powerlifting alla morte di sua madre e una doppia mastectomia elettiva. Per onorare donne forti come Szum, abbiamo collaborato con Target per celebrare la bellezza nei corpi di tutte le forme e dimensioni condividendo le loro storie. Szum's inizia in una sala pesi delle scuole superiori.

Continua a leggere per più della storia ispiratrice di Szum, dall'inizio del suo viaggio di fitness alla sua decisione di sottoporsi a una doppia mastectomia.

Trovare il suo potere

"Non c'è assolutamente modo di poterlo fare" La 14enne Szum pensò mentre affrontava la pietra dell'Atlante da 200 libbre, il suo allenatore di forza l'aveva appena sfidata a sollevare. Aveva trascorso la sua prima estate a sollevare pesi e lanciare pneumatici sotto la tutela del suo allenatore. Ma 200 sterline? "Non c'è proprio modo."

Vedendo il dubbio sul suo viso, il suo allenatore ha chiamato alcuni giocatori di calcio che si allenano nelle vicinanze per osservare l'impressionante impresa che sapeva che stava per staccarsi. Ora aveva un pubblico e il suo cuore ha iniziato a correre. "Ora devo davvero sollevarlo" Pensava, accettando la sfida.

Respiro profondo. Preparati. E, bam! La pietra era sulla piattaforma. "Non mi sono mai sentito così potente", dice Szum. "Ho iniziato a vedere di cosa era capace il mio corpo e l'ho adorato."

"Ho iniziato a vedere di cosa era capace il mio corpo e l'ho adorato."

Momenti come questo erano cruciali per aiutare Szum a iniziare a schiacciarsi il dubbio, che era stato piantato da quei bulli di terza elementare e annaffiato dalle prese in giro che continuarono fino al liceo.

"Ho imparato che ero più dei nomi crudeli", dice. "Dopo essere inciampato nella palestra della forza, mi sono rapidamente reso conto di essere un tosto con un grande cuore. Se le persone fossero intimidite dalla mia altezza e non potevano vedere oltre i miei fianchi, era su di loro."

Nessuno vuole essere b.

Combattendo il cancro al seno

Nel 2009, quando Szum era ancora al liceo, sia sua madre che sua zia morì dal cancro al seno. Preoccupato che la genetica abbia avuto un ruolo, Szum e suo padre hanno incontrato un consulente genetico, che ha affermato di poter essere testata per le mutazioni geniche legate al cancro al seno una volta che ha compiuto 25 anni.

Il test è tornato positivo.

Con le sue possibilità di sviluppare il cancro al seno all'89 percento, secondo i suoi medici, le sono state date tre scelte: sottoporsi a screening biannali, assumere farmaci (il che ha portato il rischio al 45 percento e potrebbe influenzare la fertilità) o avere una doppia mastectomia (che ha portato il rischio al cinque percento ma impedirebbe l'allattamento al seno).

Ha scelto di sottoporsi a una doppia mastectomia con ricostruzione nel gennaio 2019 e attribuisce il sollevamento pesi per darle la fiducia e il equilibrio di cui aveva bisogno per prendere quella decisione.

"Il sollevamento pesi non mi ha solo reso una donna fisicamente forte, ma mi ha anche reso forte ed emotivamente forte", dice. "Non volevo dover andare avanti per le scansioni ogni sei mesi e vivere su gusci d'uovo. Non è una vita da vivere. Conosco il mio corpo e sapevo attraverso il sollevamento pesi che avrei avuto forza, disciplina e pazienza per lasciarmi guarire e riprendersi."

Amare il suo corpo in tutte le sue fasi

Da quando è stato sottoposto a un intervento chirurgico di ricostruzione dopo la sua mastectomia, Szum ha dovuto trovare nuovi reggiseni per adattarsi alla sua nuova forma. Ha detto che la maggior parte avrebbe spalancato nell'area della coppa, ma quando ha provato il sogno ad occhi aperti e la beatitudine di Target, ha trovato la sua vestibilità di seconda pelle.

"Con il sogno ad occhi aperti si ottiene un po 'di sollevamento con una vestibilità liscia e senza tasche d'aria nelle tazze", dice. "[La felicità è] molto liscia sul corpo dalla fascia alle tazze. Mi sembra di non indossare nulla!"

Imparare a valorizzare se stessa per più del suo aspetto fisico è stato un punto di svolta per aiutare Szum a gestire alcuni eventi della vita davvero intensi, motivo per cui è entusiasta di vedere i principali marchi con la diversità del corpo in modo più prevalente, come sta facendo Target con la sua nuova Auden inclusiva Linea del reggiseno.

"Penso che questa celebrazione della diversità del corpo potrebbe aiutare a ridurre la depressione ... e il bullismo."

"Adoro il fatto che oggi abbiamo questi marchi che usano le donne della vita reale e mostrano la generazione imminente che tutti i corpi sono belli", dice. "Penso che questa celebrazione della diversità del corpo potrebbe aiutare a ridurre il bullismo [...]. Potresti avere la cellulite, una pancia, una pelle imperfetta, piccole tette, grandi tette, fianchi, niente fianchi, ed è tutto bello!"

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In collaborazione con Target

Foto in alto: Target