Ma se la tua famiglia non è giù per Questi siamo noi-Push-up di stile durante le vacanze, non essere triste: invece è sempre l'opzione per #squatyourdog.
Sto ancora cercando di digerire la tua cena del Ringraziamento? Prova questo allenamento di sei minuti da Tracy Anderson. E mentre ci sei, attacca anche la sua parte tonificante.