Come annullare i piani all'ultimo minuto nel modo meno Cringey possibile

Anche così, le cose inaspettate arrivano e, occasionalmente, potresti trovarti totalmente inscatolato in un annullamento dell'ultimo minuto, sia per un piccolo ritrovo o un evento importante. Non importa la situazione, tuttavia, il modo in cui si annulla può svolgere un ruolo importante nel modo in cui viene ricevuta la notizia. Di seguito, gli esperti condividono suggerimenti per risparmiare amicizia per l'annullamento nulla ultimo minuto.

7 Suggerimenti di esperti su come annullare i piani all'ultimo minuto in un modo che non sembra totalmente viscido

1. Accetta che la validità di ogni scusa sia sempre soggettiva

Ognuno ha il proprio barometro per ciò che è valido e ciò che non è in termini di ragioni per il salvataggio e proprio come con qualsiasi altra cosa nella vita, non puoi piacere a tutti. Nel complesso, è molto probabile che la gente percepisca qualsiasi obbligo urgente che richieda la tua presenza fisica (come un familiare o un familiare malato o un animale domestico) o è del tutto inaspettato (diciamo, malattia personale, un obbligo di lavoro improvviso o un inondazione, un incendio o una perdita di elettricità) come una merita.

2. Fare una chiamata

Il mandato è casual, per natura. E stai cancellando l'ultimo minuto potrebbe non essere una cosa casuale per la persona che viene annullata. "So che una chiamata può essere spaventosa perché a volte non sai esattamente cosa dirai o sei preoccupato se la persona dall'altra parte potrebbe convincerti a cambiare idea", dice Jackson. Ma puoi anticipare quello scenario pianificando cosa dirai in anticipo, per rimanere fermo nella tua posizione. "Una telefonata dà alla persona la possibilità di ascoltare il tuo tono e di ascoltare la sincerità e la sensazione, il che può semplificare l'annullamento da accettare", afferma Jackson.

3. Scusa in anticipo

Le parole, "Mi dispiace", dovrebbero essere detto prima di tutto, dice Jackson. Scusandoti dimostra di rispettare il tempo e l'energia dell'altra persona e capisci come la tua cancellazione potrebbe influenzarli.

Per assicurarti che si verifichi sincero, aiuta anche a riconoscere il tuo impegno originale e come hai pesato scegliendo di annullare. "Forse dici qualcosa del tipo, 'So di essermi impegnato a venire, ma sono riuscito a essere davvero male. E ora ho un progetto di lavoro che so che non sarò in grado di finire se vengo stasera ", dice Jackson. Potresti seguirlo con un commento come "Spero davvero che questo non ti inconvenga" o offri un'altra scusa se sei già a conoscenza di alcuni modi in cui la tua cancellazione avrà conseguenze a increspatura per l'evento.

4. Se non hai una vera scusa, ometti un motivo piuttosto che mentire

Ogni volta che dici una bugia per una scusa (anche una seemante innocua), corri il rischio di essere catturato, il che può danneggiare l'amicizia più che semplicemente dire la verità, dice Gottsman. Ma se devi assolutamente allungare la verità, suggerisce di dare una coperta "no" su una storia fabbricata. Forse dici qualcosa del tipo: "Mi dispiace tanto che questo sia l'ultimo minuto, ma purtroppo non sarò in grado di farcela", suggerisce Jackson. Mentre questo crea certamente spazio per l'interpretazione, dice che è ancora un'alternativa migliore di sdraiarsi apertamente.

5. Offri di riprogrammare

Dopo aver spiegato la situazione a portata di mano, trovare un tempo alternativo per la riprogrammazione è il modo più sicuro per mantenere l'annullamento dal rompere un'amicizia, dice Grotts. In questo modo invia il messaggio che apprezzi ancora la relazione e sei disposto a investire tempo ed energia nel mantenerlo.

6. Evita di pubblicare pubblicamente sui social media dopo l'annullamento

In particolare, Jackson mette in guardia dal mostrare qualsiasi segno di celebrazione dopo aver salvato in un luogo in cui la persona o la gente che hanno l'evento o la riunione potrebbero vederlo.

"Alcune persone potrebbero non prenderlo alla leggera che hai ritirato, ma vogliono anche evitare il confronto", afferma Jackson. Quindi, mentre potrebbero darti da mangiare un casual, "non preoccuparti", vale la pena supporre che siano almeno un po 'delusi. Ed essere un po 'troppo a tuo agio con la tua scelta di annullare potrebbe essere visto come sfruttare la loro volontà di perdonarti, riproducendo frustrazione o risentimento nel tempo.

7. Indicare non Annulla la prossima volta

Quando le cancellazioni dell'ultimo minuto diventano abituali, riflettono male su di te e rischiano di danneggiare la relazione, afferma Gottsman. Questo perché il comportamento inizia a mettere in discussione la tua affidabilità, nonché il livello di impegno che sei disposto a dedicare alla tua metà della partnership.

Dopo aver cancellato l'ultimo minuto una volta, hai un po 'di debito di amicizia, per così dire parlare. E a quel punto, diventa tanto più importante evitare di immergersi ulteriormente in debito raddoppiando sugli impegni futuri. “A volte, persino sollevando di nuovo la cancellazione la prossima volta che vedi qualcuno può aiutarti a rassicurare che, uno, è nella tua mente e non hai dimenticato; Due, non stai cercando di evitare la responsabilità; E tre, in realtà è importante per te che ti presenti per questa persona in futuro ", afferma Jackson.

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