Come fare 5 diverse posizioni sessuali avanzate in modo sicuro (e con grande efficacia), secondo i sessologi e un ginecologo
In tal senso, spostarsi lentamente in nuove posizioni sessuali può anche aiutare a ridurre il rischio di incidenti o lesioni, afferma il sessuoto Jess O'Reilly, PhD, conduttore del Sesso con dr. Jess podcast. "Prenditi un momento per assicurarti che sia bello per tutte le parti coinvolte prima di aumentare la velocità, la profondità o l'intensità del movimento", afferma. Per preparare adeguatamente la mente e il corpo per eventuali posizioni sessuali avanzate (o, per questo, qualsiasi posizione sessuale partner), puoi anche impiegare DR. Cobb's B.UN.R.E. Elenco di controllo. Questo acronimo sta per "viscere e vescica" (vuoto entrambi in anticipo), "tempo adeguato" (farsi scaldare con il gioco esterno prima della penetrazione), "riposato" (assicurarsi che nessuna persona coinvolta sia troppo stanca prima di immergersi) e "aspettative" (Condividi i tuoi obiettivi come parte della tua comunicazione pre-sesso).
Una volta inchiodato quanto sopra, continua a leggere per consigli di esperti su come assistere alcune delle posizioni sessuali più uniche, creative e avanzate là fuori.
Come fare 5 posizioni sessuali avanzate senza rischiare il dolore fisico (indesiderato)
1. Seduto 69
Anche una citazione a contrassegnare la 69 (una posizione in cui un partner si trova sopra l'altro, quindi entrambi possono piacere a vicenda) è più avanzata di quanto si possa supporre, afferma il sessuologo Rebecca Alvarez Story, fondatore del mercato dell'intimità Bloomi. "Richiede di conoscere i segnali di piacere del tuo partner e di essere in grado di rilassarti mentre dai orali, il che può essere complicato", dice.
Alla ricerca di una versione più fisiologicamente avanzata? Questa posizione seduta 69, adattata da Kama Sutra (un testo sanscrito sulla sessualità e sull'intimità) prende le cose in una tacca. Mentre la versione reale coinvolge una persona posizionata completamente sottosopra in un vertica cadendo a capofitto nel terreno. "Assicurati di evitare pavimenti in legno e che il partner seduto abbia una buona comprensione della vita o dei fianchi dell'altro partner", afferma Story.
2. Rider di mucca inverso
Proprio come sembra, questa posizione coinvolge una persona con una vagina che cavalca sopra una persona con un pene, ma in una direzione inversa, cioè, di fronte a, piuttosto che verso la persona con un pene. E il pericolo inerente a questa posa è più legato al pene di ogni altra cosa: il partner con una vagina può "perdere" e sedere l'osso pelvico sulla testa del pene, che potrebbe causare traumi o fratture del pene, afferma il dott. O'Reilly. "Il partner superiore può anche appoggiarsi troppo in avanti in un modo che piega il pene", aggiunge.
Quanto a come evitare quella situazione? Ti consigliamo di diventare più pesante sul lubrificante per questo per garantire la planata penetrativa più liscia possibile e, quando inizi, prova a guidare attentamente l'ingresso con le mani, dice DR. O'Reilly. I movimenti più lenti aiuteranno anche a impedire al pene di diventare canaglia.
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Usa un sacco di questo lubrificante a base d'acqua per rendere più facile entrare in queste diverse posizioni sessuali avanzate.
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Qualsiasi posizione sessuale permanente può rientrare nella categoria di avanzata, solo a causa della necessità di avere un po 'di equilibrio da evitare di ribaltarsi. Questo, che deriva dalla posizione Kama Sutra di TripAdam, ha la vagina che ha in piedi su una gamba, mentre avvolge l'altra attorno all'anca della persona con un pene. Una volta che sei legato insieme dalla penetrazione di P-in-V, tuttavia, c'è il rischio che una persona perda il piede e che porti con sé l'altra persona.
Per evitare una situazione in legno, un partner può appoggiarsi il proprio corpo contro un muro o trattenere un mobile con una mano per il supporto (continuando a tenere il proprio partner con l'altra), afferma DR. O'Reilly.
E ricorda che questa posizione non funzionerà se c'è una grande differenza di altezza, quindi il partner più corto dovrebbe stare su qualcosa di stabile e robusto per avvicinarsi al partner più alto.
4. Indrani
Questa posizione da Kama Sutra comporta una grave flessione dell'anca, ma può portare in cambio una stimolazione intensa, se ci vai con cura. La vagina-Haver porta le ginocchia sul petto, aprendo essenzialmente il loro corpo per la penetrazione da parte di un partner che si inginocchia di fronte a loro. "Mi piace raccomandare questa posizione alle coppie a cui piace G-Spot, P-Spot o profonda stimolazione", afferma Story. "Ma la profondità della penetrazione potrebbe diventare rapidamente troppo profonda e scomoda", dice. I partner dovrebbero fare il check -in l'uno con l'altro molto spesso mentre fanno questa posizione per assicurarsi che non ci sia disagio.
Per gestire sia la profondità di quella penetrazione E La quantità di flessione che si verifica ai fianchi, la vagina-Haver potrebbe tagliare un cuscino per sesso (come il pillo di Dame) sotto il fondo, spostando l'angolo verso uno meno grave, dice la storia.
Dame: Pilow Pillow
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Questo giro avanzato su un vecchio standby fa il doppio dovere come un tratto e una posizione sessuale. (Ricorda quella nota sopra su come fare un po 'di esterno che aumenta la circolazione prima di immergerti in questi?) La vagina-Haver solleverà una gamba sopra la spalla dell'haver del pene mentre sdraiata, consentendo una penetrazione più profonda.
A causa del tratto intenso, tuttavia, questa posizione potrebbe benissimo spingere un crampi alla gamba. Mentre ti scalda sufficientemente in anticipo (e, diamine, anche facendo un po 'di allungamento, se il tempo lo consente) può renderlo più comodo, puoi anche passare al supporto esterno. "Una fionda di coscia può aiutare a trattenere una o entrambe le gambe per ridurre la quantità di sforzi necessari per combattere la gravità", afferma DR. Cobb, che raccomanda anche un cuscino per sesso sotto il bacino della persona sdraiata per rendere l'angolo più facile da raggiungere.
Una volta entrati in una qualsiasi delle posizioni di cui sopra, tuttavia, è meglio non restare troppo a lungo, dice DR. O'Reilly. "Suggerirei di apportare piccole regolazioni alle tue posizioni ogni minuto o due in modo da non crampi dal movimento ripetitivo", dice. Continua a fare il check -in anche con il tuo partner mentre ti trasferisci in varie posizioni sessuali.
E, ancora una volta, continua a fare il check-in con il tuo partner su come si sentono una volta che sei situato perché pensare che qualcosa sarebbe divertente per cercare di divertirsi davvero può essere cose diverse. "Non c'è bisogno di provare posizioni acrobatiche se non si sentono a proprio agio", dice DR. O'Reilly. “Ascolta il tuo corpo e dà la priorità al piacere, non una performance particolare."
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