Come avere il tuo compleanno più sano sempre per

Le cose migliori della vita sono gratuite, giuste? Felicità, amore, arcobaleni e, ehi, il frullato occasionale del latte di cocco non farebbe male.

Mentre la maggior parte delle cose gratuite nel benessere sono riservate a celebrità, istruttori di fitness ed editori di moda (è vero), c'è un giorno dell'anno in cui tutti sono trattati come una regina: il tuo compleanno.

Dal succo verde e una lezione di yoga zen al mattino al tuo toccasto di sopracciglio, lascia che il tuo compleanno sia il tuo giorno ufficiale per regalarti il ​​tutto gratuitamente.

Come? Abbiamo arrotondato una selezione di B-Day Bounty. Alcuni degli omaggi di seguito richiedono di unirti a un programma di premi, ma la maggior parte chiede solo la tua email. Quindi tutto quello che stai davvero facendo è aggiungere un'altra newsletter al tuo mix mattutino (che puoi rinunciare in qualsiasi momento).

Scorri verso il basso per vedere tutte le scelte sane, per rendere il tuo compleanno il giorno più economico dell'anno.

Starbucks

Inizia il tuo giorno speciale direttamente con una bevanda viola di Starbucks Insta-Famous. Devi unirti al programma di premi almeno 30 giorni prima del tuo compleanno, ma è gratuito, quindi provaci!

Old Navy

Iscriviti al club di compleanno del marchio budget e otterrai un regalo gratuito per il tuo compleanno. (Le dita incrociate è un adorabile top corto.)

Accordi commestibili

Concediti uno spuntino di mezzogiorno con un bouquet gratuito da disposizioni commestibili nel tuo giorno speciale. Basta iscriverti al loro programma di premi gratuiti per ottenere il regalo gratuito, oltre a una tonnellata di altri vantaggi di altri membri che probabilmente non sapevi nemmeno di aver bisogno.

Beneficiando Brow Bar

Le sopracciglia della ragazza del compleanno devono sempre essere su #fleek. Assicurati che il tuo sia perfetto con un arco di sopracciglia gratuito nella tua barra di sopracciglia a beneficio locale.

Yoga di CorePower

Se non hai mai provato la lezione di yoga di CorePower, non solo ottieni una lezione gratuita, ma anche un'intera settimana gratuita come principiante. Se sei già un membro, assicurati di esserti registrato per la newsletter e ti invieranno un'e -mail prima del tuo compleanno con una lezione gratuita.

Volano

Non c'è tempo migliore per sudare che per il tuo compleanno, giusto? Trasformalo in un due al giorno con corepower yoga, oltre a una lezione gratuita al flywheel. Sebbene non ci sia nulla (visibile) sul sito sulla classe gratuita, ci sono molti blogger che giurano e hanno completato!-Un compleanno "fly-for-free". Dicono semplicemente chiama il tuo studio locale, hanno la prova del tuo compleanno quando arrivi e puoi volare anche gratuitamente.

Sweetgreen

Rifornire di carburante dal tuo grande giorno con un'insalata deliziosa e nutriente di Sweetgreen. Se ti registri nell'app gratuita almeno due settimane prima del tuo compleanno e spendi almeno $ 100 entro l'anno (che è davvero circa 10 insalate), ti invieranno un credito di $ 10 da utilizzare entro il mese. (Ma perché sprecarlo su un regolare giorno?)

Ben & Jerry's

C'è solo un modo per terminare il tuo compleanno con gelato. Concediti una delle migliori opzioni vegane là fuori, con una tazza o un cono gratuito di Ben & Jerry. Basta iscriversi alla loro newsletter e si prenderanno cura di tutto.

Non è ancora il tuo compleanno? Approfitta di tutti gli allenamenti fantastici e gratuiti su YouTube. E sebbene non siano gratuiti, questi sono i migliori nove articoli Activewear sugli scaffali di autorizzazione estiva in questo momento.