Come rendere più sani tutto i bagel con la tua friggitrice

Mentre le tradizionali ricette di bagel richiedono latticini e uova, Proulx usa una manciata di ingredienti sani per preparare i bagel di friggitori di aria calda, morbida e soffice: yogurt senza latte, purea di zucca, farina di avena senza glutine e latte di mandorle senza zucchero. Dopo aver aggiunto alcune spezie, far rotolare i pezzi dell'impasto in forme di bagel e spruzzare su alcuni degli amati di Trader Joe tutto tranne il condimento per bagel, tutto ciò che serve è di circa 10 minuti nella friggitrice aerea. Dirigiti su Healthy Helper per la ricetta completa.

Se vuoi continuare a cuocere, prova a fare una pagnotta di questo pane che combatte l'infiammazione. Quindi rubare alcuni suggerimenti intelligenti per la cottura a basso contenuto di zuccheri e senza grano.