Come capire se hai effettivamente la crescita eccessiva di candida (e cosa significa effettivamente)
E potrebbe essere il momento di avere effettivamente quella conversazione. "Quando le persone ascoltano il termine candida, pensano automaticamente a un uomo bogey", afferma Mahmoud A. Ghannoum, PhD, che studia Candida da più di 40 anni. “Ma in realtà è abbastanza normale averlo nell'integno."
Allora, cosa esattamente È Esso? La candida è un fungo (o forma di lievito) che fa parte dei microbi che vivono nel tuo tratto gastrointestinale e non è necessariamente una cosa negativa. "È molto comune nel 70 percento della popolazione", afferma DR. Ghannoum, che dovrebbe conoscere lo scienziato che ha chiamato il micobioma, o comunità di funghi che vivono nel tuo intestino. “Quindi anche quando hai un intestino sano normale, è più che probabile che tu abbia la candida lì dentro."
Ma la crescita eccessiva di candida è quando le cose possono diventare difficili. Questa crescita eccessiva può portare all'infezione, che può causare una miriade di problemi di salute tra cui problemi digestivi, infezioni da lievito e affaticamento cronico. E a volte è difficile capire quando sta succedendo.
Per risolvere questo problema, dr. Ghanoum ha creato il rapporto Biohm Candida, un kit a casa che ti aiuta a tenere d'occhio i livelli di Candida nel microbioma del tuo intestino. "Se lasciato incontrollato, la crescita eccessiva di candida può avere un impatto enorme sulla tua salute e benessere in un'ampia varietà di modi", avverte.
Il kit include tutto ciò di cui hai bisogno per fare un piccolo campione fecale (nessuno ha detto che la salute è stata glamour) che poi manderai ai laboratori Biohm. Una volta analizzato, otterrai un rapporto che ti dice i diversi tipi di specie di candida presenti nell'intestino, nonché i livelli specifici di ciascuno.
Se in realtà hai una crescita eccessiva di candida, è importante capire i passaggi successivi corretti. Secondo il dott. Ghannoum, potrebbe essere semplice come aggiornare la tua dieta e cambiare il tuo regime probiotico e prebiotico. "E se hai a che fare con una sostanziale crescita eccessiva di candida, il tuo medico probabilmente prescriverebbe un farmaco antifungino", aggiunge.
Scorri verso il basso per scoprire come puoi determinare se hai la crescita eccessiva di candida e perché è importante scoprirlo.
1. Considera i tuoi sintomi
Abbiamo tutti giorni "off", ma se quei giorni si trasformano a settimane e siamo accompagnati da affaticamento e questioni digestive in corso come gonfiore, gas, diarrea e dolore addominale, potrebbe essere un segno di qualcosa di più. "Un segno rivelatore è che questi sintomi interni spesso colpiscono dopo aver sperimentato una malattia simile a un infettivo", DR. Ghannoum dice. “Il che suggerisce che la candida può essere un fattore di attivazione."
2. Cerca i segni
"Potresti anche vedere segni fisici", DR. Ghannoum dice. Aggiunge che piccole macchie bianche in bocca (e dolore e dolore in quella zona) potrebbero anche essere un indicatore della crescita eccessiva di candida. “Il dolore nell'esofago, simile al dolore sperimentato dal reflusso acido, è un altro segno."
3. Fai il test
Certo, non lo saprai per certo fino a quando non sarai effettivamente testato. Dr. Ghannoum raccomanda il rapporto Biohm Candida, perché i segni di crescita eccessiva di Candida e infezione sono spesso difficili da distinguere dagli altri problemi di salute. "In questo modo, puoi sostituire i sospetti di un problema con i dati effettivi, dandoti intuizioni attuabili sulla candida nell'intestino", osserva. E quando si tratta di salute intestinale, è bene avere una risposta finale.
In collaborazione con Biohm
Foto in alto: Biohm
