Ho provato una scatola di consegna dei pasti che aumenta la salute e mi ha preparato il pasto (e la mia digestione) * così * liscio

"Alcuni alimenti possono migliorare la salute dell'intestino sostenendo i batteri buoni nell'intestino, il che aiuta a bilanciare il tuo microbioma e reintegrare i nutrienti salutari dell'intestino in cui potresti essere carente", afferma Filemon. "Per lo meno, se la salute dell'intestino è nella tua mente, devi fare le basi. Ciò significa, prima di tutto, mangiare una vasta gamma di cibi a base vegetale. Se lo stai già facendo e senti ancora che qualcosa è spento, questa potrebbe essere una buona opportunità per affinare a mangiare più cibi che sono particolarmente ricchi di nutrienti sanitari, come quelli in questa scatola."

Le cinque ciotole che vengono nel fascio di salute intestinale sono una ciotola di chimina a quinoa fritta kimchi, ciotola di quinoa aloo gobi, zuppa di fagioli e verdure, zuppa masala khiri e noodles Dan Dan. Ottieni anche tre frullati e puoi scegliere: ibisco arancione, basilico di more, carota di zenzero, bacche di frutta di draghi e verdure elettriche. Infine, sono inclusi tre colpi di digestione e contengono ingredienti per friendly come zenzero, succo di mela, aceto di mele, curcuma e pepe. (Oppure puoi optare per colpi di benessere, che includono zenzero, succo d'arancia, succo di limone ed estratto di origano.)

"Il consumo di questi alimenti a misura di digestione aumenterà l'assunzione di fibre, prebiotici e molti altri nutrienti necessari per alimentare i batteri buoni nell'intestino, sostenere l'equilibrio dell'intestino e promuovere la salute generale", afferma Filemon.

I miei pensieri sul pacchetto di salute intestinale splendido

Prima delle cose: ho pensato che ognuno dei pasti fosse perfettamente porzionato e delizioso. Mentre ho fatto zhuzh sugli noodles di Dan Dan con una spruzzata di salsa di soia e olio di sesamo, ho felicemente sciacquato tutte le altre ciotole completamente così come. Di solito non sono un grande fan dei frullati prefabbricati (non sono mai spessi come quelli che sono appena fatti, no?) ma in realtà mi sono davvero piaciuti i frullati in questa scatola. Avevano un sapore fresco, delizioso e super rinfrescante. E avere quei piccoli colpi di digestione a portata di mano dopo il pasto era la frizione: ho adorato il piccolo calcio piccante dallo zenzero e pepe.

Ho scelto di congelare la maggior parte delle mie ciotole. Mi piace cucinare e farlo spesso, ma quando mi occupo o non mi sento all'altezza dopo il lavoro, ordinerò Takeout. In questi momenti, ho preso invece le mie splendide ciotole. Mi è piaciuto avere i piatti congelati pronti per andare nel mio congelatore che erano in termini di qualità di qualità superiore a quello che avresti trovato nella sezione a cena congelata del tuo negozio di alimentari, IMO. Hanno avuto un sapore eccezionale e mi hanno fatto sentire ancora meglio.

In quella nota, come qualcuno che sperimenta un sacco di gas, gonfiore e disagio generale allo stomaco, mi è piaciuto avere i pasti in giro che hanno reso il mio sistema digestivo sensibile bene e ben bilanciato dopo aver mangiato. Questa scatola non ha trasformato la mia salute intestinale o ha fissato la mia digestione (cinque pasti e alcuni frullati non potrebbero mai!), ma ognuno ha calmato i miei guai allo stomaco e aveva un sapore delizioso. Mi hanno dato la mente che stavo mangiando cibo nutriente che non mi lascerà con mal di pancia. E questo è incredibilmente prezioso.

Linea di fondo? Se vuoi dare la priorità alla salute dell'intestino senza dover pensare troppo, lo splendido pacchetto di salute intestinale è l'opzione perfetta. Ottieni una gustosa scatola di pasti pronti che ti fanno mangiare bene anche quando sei legato per il tempo.

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