Sono un podologo e non vado un giorno senza consigliare queste scarpe da ginnastica

"I corridori troveranno questa sneaker per avere un comfort superiore che migliora l'andatura naturale del piede dallo sciopero del tallone alla punta", afferma DR. Cunha. "Questa scarpa è progettata con una tecnologia gel di piede e anteprima che fornisce ammortizzazione e assorbimento di ammortizzatori superiori. Questa scarpa incorpora una durata eccezionale e materiali leggeri con un'estensione mediale dall'intersuola al tallone per un aumento del controllo del movimento. Ultimo ma non meno importante, queste sneaker includono ulteriori 3 millimetri di altezza di intersuola per ridurre la tensione posizionata sulla fascia plantare e il tendine di Achille."

Sono asics raccomandati dai podologi?

La risposta breve è sì. "Le scarpe ASICS sono spesso raccomandate dai podologi perché si concentrano sulla fornitura di calzature di supporto e ben ammortizzate adatte a una varietà di tipi di piedi e stili di corsa", afferma Asim Qureshi, DPM, un podologia con sede a Chicago al Michigan Avenue Podiatrytrytrytrytrytricy. Poiché il piede di tutti è diverso, DR. Qureshi consiglia di consultare un podologo per consigli personalizzati sulla scelta della migliore scarpa ASICS per te.

Cosa differenzia le scarpe da corsa Asics rispetto ad altri?

"Le scarpe da corsa ASICS si distinguono per il loro sistema di ammortizzazione in gel, che offre un eccezionale assorbimento e comfort di shock", DR ". Qureshi spiega. Inoltre, il marchio offre una varietà di modelli di scarpe per ospitare diversi tipi di piede, stili di corsa e esigenze di supporto.

Non importa quale tipo di corridore (o pronatore) sei, secondo DR. Cunha e Dr. Qureshi, Asics ti ha coperto.

Gel -nimbus 25 - $ 160.00

Dimensioni disponibili: 5-13, in mezza dimensione

Ci sono di gran lunga e poche scarpe che hanno tutto, ma il gel-nimbus ASICS è in cima alla lista dei podologi. "Questa scarpa eccelle nel fornire ammortizzazione, supporto e durata per vari tipi di corridori e passi, rendendola una scelta popolare in più discipline", afferma DR. Qureshi. La scarpa sembra correre su nuvole grazie alla fusione con schiuma e gel. Ciò significa atterraggi più morbidi e un migliore assorbimento d'urto, quindi gli sprint, le jogging e le corse a distanza sono ora più fluide. I corridori possono anche godere dei dettagli riflettenti, che sono stati aggiunti per dare visibilità ai corridori mentre si fa jogging di notte. Leggero, imbottito e durevole, Gel-Nimbus 25 è la migliore scelta complessiva.

Colori: 13

Drop del tallone: 8 mm

Peso: 9.2oz

Professionisti

• Ammortizzazione e ammortizzazione gel
• Ha dettagli riflettenti
• Assorbe lo shock
• Traspirante

Contro

• Costoso

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GT -1000 - $ 70.00

Dimensioni disponibili: 5-12, in mezza dimensione

"ASICS GT-1000 offre supporto affidabile e ammortizzazione decente a un prezzo accessibile", afferma DR. Qureshi. Questa intersuola è progettata con la schiuma e l'ammortizzazione del gel del marchio, garantendo atterraggi più morbidi e più fluidi, nonché con capriate sottili e leggere, alias Litetruss, che riducono la sovrappronazione e offre un passo più leggero. Leggero, solidale e indossabile da persone con archi neutri e piedi piatti, il GT-1000 è una scarpa che vale le banconote in dollari.

Colori: beige minerale

Drop del tallone: 8 mm

Peso: 7.9oz

Professionisti

• Comodo
• Leggero
• Traspirante
• Buon valore

Contro

• Può funzionare in piccolo per alcuni
• Disponibile in un solo colore

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Gel -Kayano 29 - $ 160.00

Dimensioni disponibili: 5-13, in mezza dimensione

Come chi lo indossa per tutta la vita Kayano (e, secondo la gente del negozio di corsa locale, un sovrappronatore), posso attestare che queste posti sono il vero affare. Stavo registrando miglia nelle scarpe sbagliate per anni e non riuscivo a capire perché i miei fianchi e le mie ginocchia fossero costantemente dolore. Dopo alcune corse nei miei kayanos, tuttavia, i problemi sono andati via. Ho posseduto almeno una dozzina di coppie nell'ultimo decennio e dal momento che il marchio esce con nuove combo di colore ogni stagione, devo ancora annoiarsi di selezionare le mie sfumature. Dr. Qureshi raccomanda questa coppia alle persone con i piedi piatti perché offre un eccellente supporto e stabilità dell'arco, migliorando il comfort e l'efficienza di corsa per coloro che hanno i piedi piatti.

Colori: 20

Drop del tallone: 10 mm

Peso: 9.5oz

Professionisti

• Ideale per le persone con i piedi piatti
• Offre stabilità
• Massima ammortizzazione
• Disponibile in una varietà di colori

Contro

• Costoso

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Gel -cumulus 24 - $ 80.00

Dimensioni disponibili: 5-13, in mezza dimensione

Se hai piedi larghi, Dr. Qureshi non vuole che tu salti il ​​gel-cumulo ASICS. Sono "progettati per offrire comfort e supporto per i corridori con piedi larghi, con una punta spaziosa", afferma. A causa della punta più ampia, la scarpa offre una maggiore stabilità, in particolare su terreni irregolari e pavimentazione. Realizzata in una maglia leggera, questa scarpa è come un'unità ventilata, raffreddando le dita dei piedi e i piedi indipendentemente da quanto sono calde o sudate le tue corse. Ovunque le tue corse ti portino dopo, sapere che il gel-cumulus 24 ha coperto i piedi (letteralmente).

Colori: 17

Drop del tallone: 8 mm

Peso: 8.8oz

Professionisti

• Box di punta larga
• Offre stabilità
• Buon valore
• Disponibile in una varietà di colori

Contro

• L'ammortizzazione può essere troppo molle per alcuni

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GTS -2000 - $ 140.00

Dimensioni disponibili: 5-13, in mezza dimensione

La sovrappronazione può essere caratterizzata come uno stile di movimento del piede in cui il piede atterra all'esterno del tallone, quindi rotola verso l'interno. Questo movimento eccessivo può esercitare pressione sulle caviglie e sul piede, rendendo scomodo camminare e correre a lungo termine. Per fortuna, il GTS-2000 è qui per salvare la giornata. "Questa scarpa incorpora caratteristiche di stabilità, come il sistema di supporto dinamico Duomax per aiutare a gestire la sovrappronazione e migliorare l'efficienza del passo", afferma DR. Qureshi. Inoltre, l'intersuola della scarpa è progettata con una schiuma proprietaria che assorbe lo shock ed è più leggero sulle ginocchia e sulle articolazioni. Che tu stia correndo un miglio o dieci, ASICS GTS-2000 può aiutarti a andare a distanza.

Colori: 9

Drop del tallone: 8 mm

Peso: 8.3oz

Professionisti

• Gestisce la sovrappronazione
• L'intersuola in schiuma assorbe lo shock
• Ha la parte superiore di mesh

Contro

• Costoso

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ASICS, gel -nimbus 25 - $ 160.00

Dimensioni disponibili: 5-13, in mezza dimensione

Se hai fascite plantare ma vuoi andare lontano sulle tue corse, ci sono un altro paio di calci ASICS che DR. Qureshi raccomanda regolarmente: il gel ASICS Nimbus. “Con generose ammortizzazione e a
Contatore di tacco di supporto, questo modello può aiutare ad alleviare il disagio relativo alla fascite plantare ", afferma. La scarpa vanta anche una vestibilità adattiva con una lingua elastica e un collo morbido, che impedisce l'irritazione, indipendentemente da quante miglia stai clock. Disponibile in 13 colori, dal viola al grigio, c'è una scarpa che soddisfa le preferenze del colore di tutti.

Colori: 13

Drop del tallone: 8 mm

Peso: 9.2oz

Professionisti

• Ammortizzazione e ammortizzazione gel
• Ha dettagli riflettenti
• Assorbe lo shock
• Traspirante

Contro

• Costoso

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