Sono un astrologo psicologico, e questo è lo stress unico che vedo per ogni segno

Per combattere questi problemi, DR. Freed dice che quelli con questo segno nella loro carta devono praticare un'abitudine di gratitudine ogni giorno per essere grati per quello che hanno. "Devono anche imparare su base settimanale per regalare le cose senza essere riconosciuti per questo", afferma. "Quindi, in altre parole, aiutare una persona anziana dall'altra parte della strada o fare un regalo a qualcuno che conosci senza che loro sappia di averlo dato a loro."

Gemelli

"Gemelli verrà in terapia perché devono parlare molto e devono raccontare una bella storia", afferma il dott. Liberato. "E hanno bisogno di imparare a mettere a terra e ad ancorare e lavorare per calmare la mente."

Per aiutarli in questi sforzi, DR. Freed consiglia ai gemelli di mantenere una routine giornaliera di giornale. "Scrivi tutte le diverse distrazioni e poi mantieni un elenco di responsabilità di tre cose che dici che farai e controllali", dice. "Quindi è come la terapia narrativa, dove raccontate una storia, ma poi sii davvero specifico sui tuoi obiettivi e rimani ogni giorno."

Cancro

"Il cancro potrebbe andare in terapia a causa di questioni relative alla famiglia, alla maternità, al nutrimento e forse al cibo disordinato", afferma DR. Liberato.

"I tumori devono imparare a stabilire confini adeguati con le altre persone in modo che ottengano tanto quanto stanno dando", spiega. "Devono capire che l'eccesso di donazione è emotivamente paralizzante."

Leo

Per Leos, la terapia si concentrerà per soddisfare i loro bisogni emotivi. "In qualche modo hanno bisogno di più attenzione, hanno bisogno di più amore e affetto e hanno bisogno di capire come essere la star della loro stessa vita", dice.

Una cosa chiave che diceva che Leos dovrebbe fare è imparare la differenza tra drammaticità e dharma. "Si tratta di concentrarsi su espressioni sane della creatività invece di rigurgitare gli scenari di tipo soap opera", afferma.

Vergine

"Virgos arriverebbe perché o hanno alcuni disturbi compulsivi ossessivi di ossessionatura o che hanno a che fare con un autocristallo interiore incredibilmente vizioso", dice. "O stanno arrivando perché sono troppo donati e si sentono come un martire."

Dr. Freed raccomanda che Virgos intraprenda attività che non hanno nulla a che fare con l'essere perfetto. "Quindi, come il disegno gratuito, la pittura gratuita, la danza gratuita che si tratta dove lasciano andare la necessità di essere giusti o perfetti a favore di trovare un tipo di movimento più fluido e spontaneo", dice.

Libra

"Le librerie entrano in terapia perché sono fuori equilibrio nella loro vita: stanno destreggiando troppe cose e vogliono avere più profondità, concentrazione e meno superficie", afferma.

Suggerisce, dovrebbe concentrarsi sull'apprendimento di come negoziare soluzioni di vittoria nella vita. "Quindi non sei io o me, non noi o loro, ma siamo sì, e ... sì, e ..." dice. "Sta imparando l'arte della negoziazione."

Scorpione

"Scorpione potrebbe venire a fare qualcosa con il sesso laterale oscuro, droghe, pensieri spaventosi e un sacco di insicurezza e vergogna", afferma Dr. Liberato.

Per questo segno, prescrive qualsiasi cosa abbia a che fare con il lavoro di Brené Brown sulla vergogna.

Sagittario

Il Sagittario cerca la terapia, dice DR. Liberato, perché vogliono capire meglio se stessi. "Vogliono più libertà nella loro vita, vogliono avere più gioia nella loro vita e vogliono un senso di significato esistenziale e più scopo", afferma.

Per i membri di questo segno zodiacale, è importante tenere sempre a portata di mano "libri di tipo mentalità positivo". "Rivedi costantemente cosa significa avere una mentalità positiva e mantenerlo come il tuo inno su base giornaliera", suggerisce. (Potrei suggerire L'arte della felicità?)

Capricorno

"Capricorno entra in terapia a causa della depressione o del pessimismo o non si sente riconosciuto o rilevante", afferma DR. Liberato, chi nota che potrebbero anche lavorare troppo e sentirsi gravati.

"Queste sono le persone che devono lavorare sull'approvazione essendo un lavoro interno, non un lavoro esterno", afferma. "Quindi trovare modi per auto-convalidare su base giornaliera e ottenere un senso di fiducia interiore in base alle proprie azioni e alle loro parole."

Acquario

"L'Acquario viene in terapia perché sono troppo distaccati o distanziati emotivamente e hanno bisogno di imparare a sentire", afferma l'astrologo psicologico. "E anche perché portano il peso del mondo sulle loro spalle."Possono anche frequentare la terapia per il risveglio e la crescita personale-" per diventare più evoluti ", afferma.

"Sarebbe qualsiasi cosa a che fare con i piedi e i piedi umili, E.G. giardinaggio in natura ", dice. "Come portare il cielo sulla terra-calare è un segnale d'aria in contatto con ciò che significa essere umani e fare l'inventario quotidiano dei loro bisogni e vulnerabilità umani ed esprimere quelli abitualmente agli altri."

Pesci

"Pesci altamente sensibili potrebbero arrivare alla terapia per qualsiasi motivo, perché devono piangere, devono essere tenuti metaforicamente, devono lamentarsi e devono trovare i piedi. Si sentono sempre sotto l'acqua, per così dire, emotivamente ", dice. "Stanno cercando di trovare un modo per esprimersi senza perdersi in altre persone."

"I Pesci hanno bisogno di mantenere un diario di sentimenti per nominare tutti i loro sentimenti senza storie", afferma DR. Liberato. "Quindi in altre parole, invece di dire: 'Sono così arrabbiato con lei perché mi ha mentito' e 'Sono così arrabbiato con lui perché non mi apprezzava' Sono frustrato, sono ferito.'"Le persone con questo segno nel loro grafico, dice, deve avere un vocabolario ampliato attorno ai loro sentimenti. "Devono imparare a notare ciò che sentono e nominarlo per domarla, per perdere la storia e parlare solo di cose che portano loro più gioia e potere", afferma Dr. Liberato.

Vorrei poter vedere il dotto. Liberato? Scopri cosa è successo quando ha fatto uno scrittore. Inoltre, ecco come l'astrologia ha reso un altro scrittore più autocosciente, riflessivo e responsabile (aka ha raggiunto gli obiettivi della terapia, gratuitamente!).