«Sono un terapista sessuale, ed ecco perché dovresti distinguere con le tue s.O. Ogni sera prima di andare a letto '

"Il punto era solo quello di avere un paio di momenti veloci in cui eravamo pienamente presenti l'uno con l'altro e di cercare di incanalare un po 'di quell'energia adolescente", afferma Marin, descrivendo il calore unico di una sessione di trucco in un'età in cui il sesso potrebbe non sono stati sul tavolo. Ad un effetto simile, distinguere ogni notte è diventato un modo per Marin e suo marito di impegnarsi nell'intimità fisica senza necessariamente legarla al tempo aggiuntivo e all'onere energico di fare sesso. "Ha creato questa connessione speciale e ha davvero riportato il senso di intimità e eccitazione nella nostra relazione", afferma.

Di seguito, Marin condivide come e perché uscire con il tuo partner ogni sera prima di andare a letto può aiutare a riaccendere la passione e mantenerlo in una relazione a lungo termine.

Perché uscire con il tuo partner ogni sera può aumentare la tua relazione

Molte delle coppie che Marin vede nella sua pratica esprimevano che mancano le prime fasi della loro relazione-quando era pieno di responsabilità meno condivise e più passione condivisa e quando l'opportunità di baciare e sesso non era sempre un dato di fatto. Mentre la vita accade e le connessioni si approfondiscono, la passione fisica grezza può prendere un sedile posteriore.

Ed è qui che si può entrare in gioco con il tuo partner ogni sera. Queste sessioni di trucco offrono un'opportunità dedicata a una connessione fisica che altrimenti potrebbe cadere sul ciglio delle relazioni a lungo termine, specialmente quando i compiti quotidiani di lavoro, convivenza e/o coparent diventano complessivi. "Quando entri nel letto di notte ... l'idea di fare sesso sembra questo enorme fardello perché sei così disconnesso l'uno dall'altro", dice Marin. "Fare un modo per mantenere viva parte di quella tensione e eccitazione sessuale [senza la maggiore pressione del sesso]."

In effetti, molte coppie a lungo termine che si sono laureate a lungo dalla fase della luna di miele si impegnano solo in baci appassionati o che si trovano come mezzo per iniziare il sesso, afferma Marin, che può creare un forte legame tra Qualunque tipo di contatto fisico e sesso. Sfortunatamente, ciò tende a portare a una minore intimità nel complesso: se ogni tocco appassionato è legato al sesso, probabilmente non baci il tuo partner a meno che tu non sia completamente pronto a prenderlo. E supponendo che qualsiasi contatto fisico da parte di un partner implica un'offerta per il sesso potrebbe portarti a setarti o rabbrividire quando sei toccato quando non sei dell'umore giusto per il sesso.

L'aggiunta di altri baci nella tua partnership solo per il bene del bacio può aiutare a staccare l'intimità fisica dal sesso completo, abbassando così la barriera per la partecipazione. Cioè, potrebbe sembrare più facile baciare un partner più frequentemente se non c'è sottotesto del sesso. E baciare più spesso può solo fare cose positive per i tuoi reciproci sentimenti di intimità e connessione.

Ecco perché Marin in particolare raccomanda la pratica di uscire con il tuo partner ogni sera a coppie a lungo termine che si sentono disconnesse, ma sostiene anche che ogni coppia può beneficiare.

Per iniziare, provalo per un mese e vedi dove conduce senza fare pressione su di te. Proprio come qualsiasi cosa ti impegni a fare ogni giorno, il risultato non sarà sempre lo stesso. Per quanto riguarda l'esperienza di Marin e di suo marito? "Alcune notti, [i baci] portano a di più", dice. "Ma alcune notti, siamo esausti e siamo proprio come, 'Fantastico, sono stati 10 secondi di contatto divertente.'"In altre notti, potrebbero rinunciare del tutto al bacio (per esempio, se stanno combattendo o uno di loro è malato). Ma in generale, cercano di baciare per almeno qualche secondo ogni notte senza aspettative che portano a qualsiasi altra cosa.

Puoi anche regolare la pratica per renderla tua, aggiunge Marin. Ad esempio, se non ti piace baciare con la lingua, non farlo, e se preferisci distinguere la mattina invece che di notte, vai invece a questo. E se il bacio non è affatto piacevole per te, suggerisce di provare qualche altra forma di contatto fisico quotidiano, che si tratti di coccole, abbracciare o tenerti per mano sul divano. "L'idea è di scegliere qualcosa che sembra molto praticabile e fattibile, non importa quanto tu possa essere stanco", dice.

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