Nel caso in cui avessi bisogno di un altro motivo per amare il formaggio, i dentisti dicono che è ottimo per i tuoi denti

Ora che sai che il formaggio e la salute orale vanno insieme come burro di arachidi e gelatina, potresti chiederti se una varietà di formaggio supera l'altra quando si tratta di salute dentale. Dr. Berg consiglia di tenere d'occhio il formaggio minimamente trasformato come cottage, ricotta, crema di formaggio, mascarpone e mozzarella. "Il formaggio a forma di formaggio a corda è a basso contenuto di grassi e carboidrati, e di solito è formato da mozzarella", aggiunge. Tuttavia, DR. Berg nota anche che è difficile sbagliare con il formaggio (parole più vere non sono mai state pronunciate), quindi se c'è una varietà particolare che ti fa cantare il cuore, provaci.

Un'ultima nota: assicurati di mantenere la tua salute orale mediante filo interdentale, lavarsi i denti e dare la priorità anche ai tuoi appuntamenti dentali annuali. Dopotutto, la ricerca deve ancora dimostrare che il formaggio può proteggerti dalla gengivite, ma ehi, una ragazza può sognare.

Cosa pensa un dietista degli alt-Cheeses:

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