È possibile che tu sia con la persona giusta anche se hai dei dubbi?

Detto questo, se ti capita di avere un senso di certezza che sei con la persona giusta, non c'è niente di sbagliato in questo. Basta non aspettarti che il resto della tua vita sia una navigazione fluida e semplice perché nessuna fiducia nell'aver trovata la tua anima gemella ti proteggerà dal bisogno di lavorare su basi delle relazioni e domande da porsi. “Ad esempio, voi due avete idee simili su cosa significhi un matrimonio?"Dice Fitzpatrick. "Obiettivi simili? Ognuno ha modi efficaci per far fronte a stress, frustrazione e perdita? Che ne dici di cura di sé? Lavori bene come una squadra? Puoi parlare delle cose? E come gestisci i conflitti?"

Diciamo, però, che ti sei posto queste domande e non sei ancora del tutto sicuro di un futuro con il tuo partner. In questo caso, saresti saggio a farti alcune altre grandi domande e andare da lì.

Cosa fare quando non sei sicuro della tua relazione

Sentirsi insicuro che attualmente sono felici, ma manca di una sensazione di certezza per il futuro spesso porta a una delle due situazioni comuni: porre fine alle cose prematuramente, prima di dargli una possibilità di combattimento o trascinare le cose più a lungo del necessario per il desiderio di non ferire I sentimenti dell'altra parte (dato che, in effetti, ti prendi cura dei loro sentimenti).

Per proteggerti dal rimanere in una relazione troppo a lungo o smettere troppo presto, prendi un inventario mentale ed emotivo. "Rifletti su quali sono le tue esigenze", dice Haeck. “Quindi, pensa a ciò che ha bisogno che tu possa soddisfare te stesso, quali bisogni richiederà un partner e quali bisogni possono essere soddisfatti i miei amici, la famiglia o gli altri."

Di ', ad esempio, sei sconvolto che il tuo partner non condivide il tuo amore per le escursioni o la lettura. Ciò non ti impedisce di soddisfare quei desideri da solo o di unirti a un club di persone affini. Sii consapevole delle differenze di compatibilità che sono più preferenze, non di demoli, perché una volta che puoi ordinare l'essenziale dalle aspiranti categorie, sarai in grado di analizzare meglio quando un partner non sta incontrando il tuo core bisogni, che è qualcosa da considerare come un potenziale problema.

"Se hai una narrazione che il tuo partner non è adatto a te, probabilmente inizierai a vederne le prove e non presterà la stessa attenzione alle cose che stanno andando bene."-Haeck

Non ignorare la relazione evidente bandiere rosse ma anche essere consapevoli della possibile pregiudizio di conferma. "Se stai cercando qualcosa, inizierai a vederlo", dice Haeck. "Se hai una narrazione che il tuo partner non è adatto a te, probabilmente inizierai a vederne le prove e non presterà la stessa attenzione alle cose che stanno andando bene."

Puoi (e dovresti) parli con il tuo partner di tutto questo?

Se hai dubbi sul tuo partner o sulla tua relazione, può sembrare controintuitivo confidarlo nel tuo partner, ma in realtà è una cosa davvero intelligente e sana da fare, dice Fitzpatrick. Ma se hai difficoltà a comunicare, Haeck suggerisce la terapia individuale come prima strada per risolvere i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti per la ricerca della persona giusta.

"Mentre lavori con il tuo consulente o terapista per vedere se la tua relazione può soddisfare le tue esigenze, possono incoraggiarti a iniziare ad avere più conversazioni con il tuo partner o a cercare una consulenza di coppie", dice. “Molti terapisti delle coppie sono qualificati nell'aiutare le coppie ad avere conversazioni importanti su ciò di cui avrebbero bisogno per far funzionare la relazione." Se tu Volere Per farlo funzionare, tuttavia, è una domanda che dovrai rispondere per te stesso.

A proposito di trovare la persona giusta, è "carino" anche se non c'è scintilla? Inoltre, ecco come dire se è il momento di rompere con qualcuno, secondo il tuo profilo Myers-Briggs.